फैट बर्नर वाइब्रेशन टूल, क्या यह वास्तव में इसे पतला बना सकता है?

अंतर्वस्तु:

• निर्माता के अनुसार वसा जलने वाले वाइब्रेटर के लाभ
  
• अध्ययन के अनुसार, वास्तविक हिल डिवाइस के लाभ
  
• क्या वाइब्रेटर व्यायाम का विकल्प हो सकता है?
  
• वजन कम करने के लिए वाइब्रेटर का उपयोग करने के टिप्स
  

शरीर को पतला बनाने और सभी वसा को जलाने के लिए कहा जाने वाला एक हिल डिवाइस की कोशिश करने के लिए कौन नहीं लुभाता है? जी हां, इस फैट बर्निंग वाइब्रेटर को किसी का वजन आसानी से कम करने में मदद करने वाला माना जाता है। वास्तव में, उन्होंने कहा, केवल इस उपकरण का उपयोग करते समय बैठे या झूठ बोलने से, आपकी वसा जल जाएगी। यह कैसे हो सकता है?

निर्माता के अनुसार वसा जलने वाले वाइब्रेटर के लाभ

यदि आप मीडिया में विज्ञापनों से देखी गई सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप विभिन्न गतिविधियों को करते हुए कंपन उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। चाहे वह बैठे हों, लेटे हों, या कुछ और कर रहे हों। जब आप दैनिक गतिविधियाँ कर रहे होते हैं, तो आपके शरीर पर जो स्पंदन उपकरण लगा होता है, वह कंपन के कारण वसा को गायब कर देता है। वास्तव में बहुत आशाजनक है, खासकर उन लोगों के लिए जो व्यस्त कार्यक्रम के कारण बाहर खेल करने के लिए आलसी हैं या बहुत थके हुए नहीं होना चाहते हैं।

कुछ उपकरण निर्माता यह भी दावा करते हैं कि यदि कोई व्यक्ति दिन में 15 मिनट एक हिल डिवाइस का उपयोग करता है और सप्ताह में कम से कम तीन बार किया जाता है, तो इससे शरीर का लचीलापन, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ सकती है, रक्त प्रवाह में सुधार हो सकता है, वसा स्तर कम हो सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से तराजू की संख्या को कम करने में सक्षम है। आप।

अध्ययन के अनुसार, वास्तविक हिल डिवाइस के लाभ

अब तक हिल उपकरणों से संबंधित चिकित्सा अनुसंधान वजन बहुत कम कर सकते हैं। हालांकि, कई मौजूदा अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि शरीर के वाइब्रेटर से मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने जैसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।

वास्तव में, एक अध्ययन कहता है कि क्या इन उपकरणों से प्राप्त शरीर का कंपन कुछ चिकित्सकीय स्थितियों जैसे कि:

• पीठ दर्द का इलाज करें
• बुजुर्गों के संतुलन को मजबूत करने और बनाए रखने में मदद करता है
• छिद्रपूर्ण हड्डियों को कम करना

लेकिन यह चिकित्सकीय टीम की देखरेख में होना चाहिए और डॉक्टर से आने वाले कंपन उपकरणों के उपयोग के लिए सिफारिशें की जानी चाहिए।

क्या वाइब्रेटर व्यायाम का विकल्प हो सकता है?

डिवाइस का उपयोग करते समय शरीर को जो कंपन प्राप्त होता है, वह वास्तव में आपके शरीर में थोड़ा वसा गायब कर सकता है। लेकिन फैट बर्न नियमित व्यायाम करने की तुलना में कुछ भी नहीं है, जैसे चलना, तैरना, जॉगिंग, या साइकिल चलाना।

इसके अलावा, आप टेलीविजन के सामने बैठकर वाइब्रेटर का उपयोग करते हैं और स्नैक्स आपके हाथों में होते हैं। बेशक आपको मिलने वाले परिणाम इसके विपरीत होते हैं, आपके शरीर में वसा कई गुना बढ़ जाती है। हो सकता है कि आपको इसका एहसास न हो, क्योंकि आपको शरीर के वाइब्रेटर द्वारा दिए गए वादे या दावे पर बहुत अधिक भरोसा है। लेकिन ठीक है, यह वह है जो हिल उपकरणों को खतरनाक बनाता है, आप उपकरण के सभी परिणामों पर भी निर्भर हैं।

वजन कम करने के लिए वाइब्रेटर का उपयोग करने के टिप्स

संक्षेप में, यदि आप वज़न को कम करने के लिए आहार की योजना बनाते हैं, तो आप केवल हिल उपकरणों पर भरोसा नहीं कर सकते। आपको नियमित व्यायाम भी करना होगा और स्वस्थ भोजन खाना होगा। लेकिन, वास्तव में हिल डिवाइस आपके आहार के परिणामों को अधिकतम कर सकता है।

यूरोपियन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ ओबेसिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि मोटे लोगों का एक समूह जो एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाता है और शरीर के वाइब्रेटर का उपयोग करता है, काफी वजन घटाने का अनुभव करता है। इसलिए, पूरे दिन अपने शरीर को हिलाकर अपने आहार के सभी परिणामों को लटका न दें।