अंतर्वस्तु:
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- फ्रैक्चर के बाद मांसपेशियों को क्या सिकुड़ता है?
- मांसपेशियों के सिकुड़ने पर दिखाई देने वाले लक्षण और लक्षण क्या हैं?
- आप मांसपेशियों के सिकुड़ने का पता कैसे लगाते हैं?
- सही हैंडलिंग कैसे है?
- तो, क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे मांसपेशियों को सिकुड़ने से बचाया जा सकता है?
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चिकित्सा के बाद के फ्रैक्चर के कुछ मामलों में, शरीर के इन हिस्सों में मांसपेशियों को गतिविधियों के लिए लंबे समय तक उपयोग नहीं किए जाने के बाद सिकुड़ सकते हैं। फ्रैक्चर के बाद मांसपेशी क्या सिकुड़ती है, और क्या इसे संभालने का कोई तरीका है?
फ्रैक्चर के बाद मांसपेशियों को क्या सिकुड़ता है?
कम मांसपेशी (शोष) तब होती है जब मांसपेशियों को फ्रैक्चर के उपचार के दौरान लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जाता है, ताकि समय के साथ मांसपेशियों का ऊतक कमजोर हो जाए और सिकुड़ जाए।
इसके अलावा, सिकुड़ती मांसपेशियों को एक बीमारी, चोट या एक बड़े ऑपरेशन की वसूली के बाद हो सकता है जिसके लिए आपको कुछ समय के लिए कुल बिस्तर आराम की आवश्यकता होती है।
मांसपेशियों के सिकुड़ने पर दिखाई देने वाले लक्षण और लक्षण क्या हैं?
सामान्य लक्षण और मांसपेशियों के सिकुड़ने के लक्षण, अर्थात्:
- एक या दोनों हाथ या पैर जहां पूर्व-फ्रैक्चर दूसरे की तुलना में छोटा है।
- कमजोरी का अनुभव करना जो केवल एक अंग में महसूस किया जाता है
- पहले से ही सक्रिय रूप से लंबे समय तक शारीरिक रूप से आगे नहीं बढ़ रहा है
यदि आप ऊपर वर्णित लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको चिकित्सीय जांच कराने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
आप मांसपेशियों के सिकुड़ने का पता कैसे लगाते हैं?
एक सिकुड़ी हुई मांसपेशी को केवल एक चिकित्सक द्वारा एक शारीरिक परीक्षा के माध्यम से पता लगाया जा सकता है। इसलिए, उन सभी शिकायतों से अवगत कराएं जो आप विस्तार से महसूस करते हैं - चोटों या चोटों सहित, जो निकट और लंबे समय से पहले हुई हैं; चिकित्सा की स्थिति जो पहले निदान की गई है; दवाओं, व्यंजनों, और आपके द्वारा ली जाने वाली खुराक की सूची तक।
यदि संभव हो, तो चिकित्सक रोग के निदान की सुविधा के लिए परीक्षण करेगा। टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:
- रक्त परीक्षण
- एक्स-रे
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)
- कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी स्कैन)
- स्नायु या तंत्रिका बायोप्सी
सही हैंडलिंग कैसे है?
सामान्य तौर पर, मांसपेशियों की स्थिति केवल अस्थायी रूप से सिकुड़ती है। यह स्थिति सामान्य हो सकती है, जब आप सामान्य मांसपेशी समारोह को बहाल करने के लिए शारीरिक गतिविधि करने में सक्षम होते हैं।
लेकिन आमतौर पर, डॉक्टर आपको साधारण चीजों से शारीरिक गतिविधियां शुरू करने की सलाह देंगे, जैसे कि आराम से चलना, या हल्के वजन उठाना और ले जाना।
सिकुड़ती हुई मांसपेशियों को संभालना निदान और गंभीरता पर निर्भर करता है। हालांकि, कई सामान्य उपचार हैं जिन्हें मांसपेशियों के संकुचन से निपटने के लिए अनुशंसित किया जाता है, अर्थात्:
- नियमित शारीरिक गतिविधि और व्यायाम - अंगों की गति को सुविधाजनक बनाने के लिए पानी में व्यायाम करने की सलाह दी जाती है
- भौतिक चिकित्सा करना - भौतिक चिकित्सा आमतौर पर एक चिकित्सक की सहायता से की जाती है। यदि आप चलते समय समस्याओं का अनुभव करते हैं तो वह आपके शरीर के कुछ हिस्सों को हिलाने में आपकी मदद करेगा
- अल्ट्रासाउंड थेरेपी करें - उपचार की प्रक्रिया में मदद करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करने वाले उपचारों में से एक
- सर्जरी - यदि आपके टेंडन, लिगामेंट्स, स्किन या मसल्स की स्थिति बहुत ज्यादा तंग है तो यह संभव है, जिससे आपका चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है। आमतौर पर, इस स्थिति को संकुचन विकृति कहा जाता है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो सिकुड़ने वाली मांसपेशियों को कंकाल की मांसपेशी फाइबर के स्थायी नुकसान का अनुभव हो सकता है, इसलिए डॉक्टर को मांसपेशियों के ऊतकों को बदलना होगा और आगे का उपचार करना होगा।
तो, क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे मांसपेशियों को सिकुड़ने से बचाया जा सकता है?
यह स्थिति वास्तव में दैनिक गतिविधियों का समर्थन करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम या मांसपेशियों की गतिविधियों का उपयोग करके सक्रिय रूप से रोका जा सकता है। क्योंकि मांसपेशियों के उपयोग की कमी से मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है क्योंकि मांसपेशियों में इतनी क्षमता नहीं होती है कि अंततः मांसपेशियों की शक्ति और आकार धीरे-धीरे कम होने लगें।
