अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: शरीर में इन्सुलिन बनाना दोबारा से शुरू करे ये असरदार घरेलू उपाय
- इंसुलिन को इंजेक्ट करते समय विभिन्न चीजें जिन्हें करना और चुनौती देना आवश्यक है
- 1. इंसुलिन को सही जगह पर स्टोर करें
- 2. इंसुलिन इंजेक्ट करना किसी भी स्थान पर नहीं हो सकता है
- 3. हमेशा एक ही स्थान पर इंसुलिन इंजेक्ट करें
- 4. सही समय पर सही प्रकार का इंसुलिन देना सुनिश्चित करें
- 5. अपने भोजन के सेवन पर ध्यान दें
मेडिकल वीडियो: शरीर में इन्सुलिन बनाना दोबारा से शुरू करे ये असरदार घरेलू उपाय
मधुमेह रोगियों को एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और नियमित रूप से दवाओं का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए ताकि उनके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सके। हालांकि, जब रक्त शर्करा में वृद्धि जारी रहती है (HbA1c रक्त परीक्षण के साथ हर 3 महीने के बाद मूल्यांकन किया जाता है) भले ही दवा दी गई है, तो अगले उपचार का विकल्प आमतौर पर इंजेक्शन इंसुलिन है।
आप में से जिन्हें इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने की सलाह दी जाती है, पहले यह जान लें कि इंजेक्टेबल इंसुलिन का उपयोग करते समय क्या करना है और किसे चुनौती दी जाती है।
इंसुलिन को इंजेक्ट करते समय विभिन्न चीजें जिन्हें करना और चुनौती देना आवश्यक है
घर पर मधुमेह रोगियों द्वारा अकेले इंसुलिन के इंजेक्शन लगाए जाएंगे। आमतौर पर डॉक्टर खुद को इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने के लिए क्या करना चाहिए, इस बारे में पहला गाइड सिखाएंगे और प्रदान करेंगे। हालांकि, कई महत्वपूर्ण चीजें हैं जो इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग करते समय अक्सर भूल जाती हैं। वास्तव में, इंसुलिन इंजेक्ट करते समय होने वाली त्रुटियां स्वास्थ्य के लिए घातक हो सकती हैं, आपका रक्त शर्करा बहुत कम या बहुत अधिक हो सकता है।
इसलिए, कुछ चीजें हैं जो इंजेक्शन इंसुलिन का उपयोग करते समय विचार की जानी चाहिए, क्या चीजें हैं?
1. इंसुलिन को सही जगह पर स्टोर करें
आप अपने इंसुलिन के इंजेक्शन को कहीं भी नहीं रख सकते हैं। कारण, इस दवा को सही तापमान की आवश्यकता होती है ताकि यह क्षतिग्रस्त न हो। यदि 15-30 डिग्री सेल्सियस के बीच कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जाता है, तो इंसुलिन केवल एक महीने तक रह सकता है। लंबे समय तक रहेगा यदि इंसुलिन रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
इंसुलिन जो खोला नहीं गया है (अभी भी सील है) यदि रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है तो इंसुलिन की समाप्ति समाप्त होने तक रह सकती है। हालांकि, अगर इंसुलिन खोला गया है, भले ही यह रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत हो, यह केवल एक महीने तक रह सकता है। इंसुलिन को कसकर बंद बॉक्स में रखें और फिर आप इसे एक ठंडे अलमारी में रख सकते हैं।
2. इंसुलिन इंजेक्ट करना किसी भी स्थान पर नहीं हो सकता है
आप अपने शरीर के किसी भी हिस्से में इंसुलिन का इंजेक्शन नहीं लगा सकते। अन्य दवाओं के इंजेक्शन के समान नहीं जो रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करना चाहिए, इंसुलिन इंजेक्शन के बारे में होना चाहिए वसा ऊतक आपका शरीर।
इसलिए, इंसुलिन को शरीर के कई बिंदुओं में इंजेक्ट किया जा सकता है, जिसमें वसा की एक मोटी परत होती है, जैसे कि पेट, जांघ और हाथ। वसा की परत में जाने से, इंसुलिन शरीर द्वारा आसान और तेजी से अवशोषित हो जाएगा।
3. हमेशा एक ही स्थान पर इंसुलिन इंजेक्ट करें
सुनिश्चित करें कि आप शरीर के इन हिस्सों में इंसुलिन को इंजेक्ट करने में निरंतर बने रहें। यानी, अगर आपकी सुबह इंसुलिन का इंजेक्शन जांघ में किया जाता है, तो अगली सुबह इंजेक्शन भी जांघ में बेहतर होता है। या रात के लिए इंसुलिन के इंजेक्शन, आप आमतौर पर पेट पर करते हैं, तो बस पेट पर रात में इंसुलिन इंजेक्शन करते रहें, हिलना मत। यह इंसुलिन अवशोषण को प्रभावित करता है।
हालाँकि, यदि आप इंसुलिन को फिर से उसी स्थान पर इंजेक्ट करेंगे, तो शरीर के हिस्से से लगभग एक उंगली की दूरी दें, ताकि वसा ऊतक कठोर न हो।
4. सही समय पर सही प्रकार का इंसुलिन देना सुनिश्चित करें
खुराक और प्रशासन के समय के अनुसार इंसुलिन इंजेक्शन आमतौर पर कई प्रकार के दिए जाते हैं। लंबे समय से अभिनय करने वाला इंसुलिन आमतौर पर रात में उपयोग किया जाता है, क्योंकि इंसुलिन का प्रकार यह लंबे समय तक रक्त शर्करा को बनाए रख सकता है, जो 12 घंटे से अधिक है।
इस बीच, दोपहर में, आपको इंसुलिन का एक छोटा-अभिनय प्रकार दिया जाएगा जो रक्त शर्करा के स्तर को 5-8 घंटे तक बनाए रख सकता है। आमतौर पर, इस तरह के इंसुलिन को खाने से 30-60 मिनट पहले दिया जाएगा।
गलत समय पर इंसुलिन देने से आपके रक्त में शर्करा का स्तर नियंत्रण से बाहर हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपने खाने से ठीक पहले दिन के दौरान लंबे समय से अभिनय करने वाले इंसुलिन को गलत तरीके से इंजेक्ट किया, इससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है। रक्त ग्लूकोस, इसके विपरीत, रक्त शर्करा में भारी वृद्धि (hyperglycaemia), इंसुलिन देने में त्रुटि के कारण भी हो सकता है।
5. अपने भोजन के सेवन पर ध्यान दें
इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग आपके रक्त शर्करा को अच्छी तरह से बनाए रखने का एक प्रयास है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इंसुलिन उपचार के साथ इसका मतलब है कि आप जो चाहें खा सकते हैं। एक आहार बनाए रखा जाना चाहिए ताकि यह स्वस्थ और चीनी में कम रहे।
आप प्रकारों का भी उपयोग कर सकते हैं बिना चीनी की मिठाई जो कैलोरी में कम होता है और इसमें क्रोमियम होता है। क्रोमियम एक खनिज है जो रक्त शर्करा के लिए इंसुलिन की प्रतिक्रिया को तेज कर सकता है ताकि रक्त शर्करा के स्तर को ठीक से नियंत्रित किया जा सके।
