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मेडिकल वीडियो: शराब पीना होता है फायदेमंद | शराब का सेवन कर सकता है | डायबिटीज के खतरे को कम
कई लोग महत्वपूर्ण समस्याओं के बिना एक या दो गिलास शराब का आनंद ले सकते हैं। लेकिन, द्वि घातुमान पीने, उर्फ द्वि घातुमान पीने से सप्ताहांत बिताना, बहुत गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।
द्वि घातुमान पीने क्या है?
द्वि घातुमान पीने तब होता है जब कोई व्यक्ति थोड़े समय में बहुत सारी लगातार शराब पीता है, जो नशे में होने का लक्ष्य रखता है। द्वि घातुमान पीने को पुरुषों के लिए 5 कप या अधिक मादक पेय, और लगभग दो घंटे में महिलाओं के लिए 4 कप या अधिक सेवन करने की गतिविधि के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
द्वि घातुमान पीने की गतिविधियों से किसी व्यक्ति के रक्त में शराब का स्तर 0.08 प्रतिशत या उससे अधिक बढ़ जाएगा। नशे में शराब पीने से व्यक्तिगत सुरक्षा को खतरा हो सकता है, जिसमें चक्करदार सिर, बात करना, अंगों का समन्वय खोना, दस्त, उल्टी, सामान्य ज्ञान के खराब काम और आत्म-नियंत्रण, या यहां तक कि स्मृति या जागरूकता का नुकसान भी हो सकता है।
मादक पेय के सेवन से उत्पन्न होने वाली विभिन्न गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उचित सीमा से परे हैं
अत्यधिक शराब पीने से होने वाले प्रत्यक्ष प्रभाव के अलावा, बहुत अधिक शराब पीने से - मतली और उल्टी, उदाहरण के लिए - द्वि घातुमान पीने और शराब पीने की पुरानी आदत आपको विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकती है।
1. मस्तिष्क क्षति
रूटीन बिंज ड्रिंकिंग रूटीन (प्रति माह चार बार से अधिक) स्थायी मस्तिष्क क्षति, गंभीर मानसिक विकार, जैसे कि चिंता, अवसाद से लेकर सिज़ोफ्रेनिया तक का कारण बन सकता है और शराब पर निर्भरता या मादक बन सकता है।
अमेरिकी समाचार से रिपोर्ट, शराब के दुरुपयोग और निर्भरता सहित "पीने के शौक" को नियंत्रित करने में असमर्थता, शराब से लगाव, नकारात्मक शारीरिक और मानसिक प्रभावों के अलावा स्थायी खपत और शराब को रोकने या कम करने की कोशिश करने पर तृप्ति के संकेत।
शराब मस्तिष्क के एक से अधिक हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकती है, यह प्रभावित करती है कि व्यक्ति कैसे सीखता है और व्यवहार करता है, जिसमें सीखने और याद रखने की क्षमता भी शामिल है।
2. दिल की बीमारी
आपके द्वारा सेवन की जाने वाली शराब का आपके रक्तचाप से सीधा संबंध है। एक बार में तीन गिलास शराब या उससे अधिक लेना आपके रक्तचाप को अस्थायी रूप से बढ़ा सकता है, हालांकि, नियमित रूप से मादक पेय में शामिल होने की आदत लंबे समय में उच्च रक्तचाप के विकास का खतरा बढ़ सकता है।
हाइपरटेंशन से आपके दिल का दौरा, स्ट्रोक या कंजेस्टिव हार्ट फेल होने का खतरा बढ़ जाता है। रक्त में अल्कोहल का स्तर जो सामान्य सीमा से अधिक है, हृदय की मांसपेशियों को भी कमजोर कर सकता है, जो फेफड़ों, जिगर, मस्तिष्क और शरीर के अन्य अंग प्रणालियों को भी प्रभावित करेगा। द्वि घातुमान पीने से असामान्य दिल की धड़कन (हृदय अतालता) काम कर सकती है और अचानक मृत्यु से जुड़ी हुई है।
उच्च रक्तचाप भी आपके क्रोनिक किडनी रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
3. कैंसर
शराब एक कैसरजन यौगिक है जो बहुत आसानी से सिर और गर्दन के आसपास के हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।
नियमित रूप से द्वि घातुमान पीने की गतिविधियों में शामिल (महीने में चार बार से अधिक) भी कई प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है, जिसमें मुंह और गले के कैंसर, ग्रासनली, यकृत और स्तन शामिल हैं।
बड़ी मात्रा में शराब और दिनचर्या पीना और धूम्रपान के साथ मुंह और गले के कैंसर में पुरुषों में 80 प्रतिशत और महिलाओं में 65 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।
4. फेफड़ों की समस्याएं
जब कोई व्यक्ति शराब पीने के कारण उल्टी करता है, तो वह घुट सकता है यदि उल्टी श्वसन पथ को अवरुद्ध करती है और कुछ अवशेषों को फेफड़ों में चूसा जाता है। यह घातक है।
उचित सीमा के बाहर शराब पीने और शराब पीने में शामिल किसी व्यक्ति को फेफड़ों के संक्रमण और फेफड़ों के पतन, और निमोनिया से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
5. यकृत के विकार
शराब शरीर के लिए विषाक्त है। कम समय में बड़ी मात्रा में शराब पीने से शुरू में जिगर में वसा का निर्माण होगा। जब यह द्वि घातुमान पीने की आदत जारी रहती है, तो जिगर में सूजन का अनुभव होगा, जिससे शराबी हेपेटाइटिस हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जिगर की विफलता और मृत्यु हो सकती है।
बहुत अधिक शराब पीने की आदत स्थायी घाव और जिगर को नुकसान पहुंचा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप आपको जिगर सिरोसिस और यकृत कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
महिलाओं के जिगर के स्वास्थ्य पर शराब के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं।
6. पेट और पाचन तंत्र की समस्याएं
उचित सीमा के बाहर शराब पीने से आपको पेट और आंतों में अल्सर विकसित हो सकते हैं, साथ ही आंतरिक रक्तस्राव भी हो सकता है। शराब एक सूजन पेट (गैस्ट्रिटिस) पैदा कर सकता है, जो पेट और पेट के कैंसर के खतरे को बढ़ाते हुए महत्वपूर्ण भोजन और पोषक तत्वों को पचाने की चिकनी प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न करेगा।
द्वि घातुमान पीने में शामिल पुरानी आदतें भी अग्न्याशय की सूजन का कारण बन सकती हैं, जो बहुत दर्दनाक हो सकती हैं। न केवल मतली, उल्टी, बुखार और वजन कम हो सकता है, बल्कि मृत्यु भी हो सकती है।
7. शराब का जहर
यदि कोई व्यक्ति अपने शरीर की सहिष्णुता सीमा के बाहर शराब पीता है, तो रक्त में अल्कोहल की मात्रा बहुत विषाक्त हो जाएगी। आप बहुत भ्रमित हो सकते हैं, अनुत्तरदायी, कम श्वास का अनुभव कर सकते हैं, यहां तक कि कोमा तक चेतना खो सकते हैं।
जब आप शराब का सेवन करते हैं, तो यकृत रक्त से, शरीर के लिए शराब, विषाक्त पदार्थों को छानने का काम करेगा। शरीर को विशेष रूप से बचे हुए फ़िल्टरिंग की तुलना में तेजी से अल्कोहल फ़िल्टर करने में सक्षम होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, क्योंकि शराब रक्त में तेजी से अवशोषित हो जाएगी। हालांकि, दिल केवल एक समय में सीमित मात्रा में शराब की प्रक्रिया कर सकता है; अल्कोहल की एक इकाई (बीयर की 1 बोतल के बराबर 330 मिली या रेड वाइन की 80 मिली 13%) हर एक घंटे में।
यदि आप एक घंटे में दो से अधिक इकाइयों का उपभोग करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप जहरीले अल्कोहल के अवशेषों को छानने के लिए यकृत के कार्यभार को जोड़ते हैं और आपके अगले ग्लास के बाद जमा होते रहेंगे। इसके अलावा, आप जितनी तेज़ी से पीते हैं, आपके रक्त में अल्कोहल का स्तर उतना ही अधिक होता है।
अल्कोहल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, जबकि साँस लेने और हृदय गति को धीमा करता है, जिससे दौरे का खतरा बढ़ जाता है, और शरीर के तापमान में भारी कमी (हाइपोथर्मिया) होती है। शराब गैग रिफ्लेक्स प्रणाली के साथ भी हस्तक्षेप करती है, जिससे उल्टी के साथ घुट का खतरा बढ़ जाता है, अगर व्यक्ति एक बार में इतनी शराब पीने के बाद बेहोश हो जाता है। अगर व्यक्ति बेहोश हो जाए तो भी ब्लड अल्कोहल का स्तर बढ़ सकता है।
यदि अल्कोहल विषाक्तता बहुत चरम है, तो आप कोमा का अनुभव कर सकते हैं और अंततः मृत्यु को जन्म दे सकते हैं।
सीडीसी के अनुसार, खुद को नुकसान पहुंचाने के अलावा, द्वि घातुमान पीने से दूसरों की सुरक्षा को भी खतरा हो सकता है। इसमें मोटर चालित दुर्घटनाओं और हत्याओं, यौन अपराधों और यौन रोगों के संचरण, अवांछित गर्भधारण, बाल शोषण, घरेलू हिंसा के जोखिम में वृद्धि शामिल है।
रक्त शराब का स्तर जो 0.08 प्रतिशत तक पहुंच गया, दुनिया के कई हिस्सों में ड्राइविंग की अवैध सीमा है, लेकिन अब तक इंडोनेशिया में अभी भी कोई कानूनी प्रावधान नहीं हैं जो रक्त में कानूनी शराब की एकाग्रता की मात्रा को सीमित करते हैं।
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