अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के काल हैं ये मौसमी फ्रूट...Cure Hypertension & Cholesterol
- ब्लड प्रेशर क्या है?
- निम्न रक्तचाप के कारण
- 1. गर्भावस्था
- 2. दिल की बीमारी
- 3. हार्मोन में बदलाव
- 4. निर्जलीकरण
- 5. ड्रग्स ले रहे हैं
- 6. तंत्रिका संबंधी स्थितियां
- 7. एनीमिया
- निम्न रक्तचाप को कैसे रोकें
मेडिकल वीडियो: हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के काल हैं ये मौसमी फ्रूट...Cure Hypertension & Cholesterol
बहुत से लोग उच्च रक्तचाप के कारणों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि इससे मृत्यु हो सकती है। हालांकि, ऐसे भी हैं जो कम खतरनाक नहीं हैं, अर्थात् निम्न रक्तचाप। निम्न रक्तचाप किन कारणों से हो सकता है? पहले, निम्नलिखित प्रारंभिक स्पष्टीकरण पर विचार करें।
ब्लड प्रेशर क्या है?
रक्त का उत्पादन तब होता है जब हृदय शरीर की सभी धमनियों में रक्त पंप करता है। जब रक्त धमनियों से बहता है, तो रक्त धमनी की दीवार पर दबाव डालता है। उस दबाव का मूल्यांकन रक्त प्रवाह की शक्ति के माप के रूप में किया जाता है या जिसे रक्तचाप कहा जाता है। अगर धमनियों में रक्तचाप सामान्य से कम है, तो इसे आमतौर पर निम्न रक्तचाप कहा जाता है।
सामान्य रक्तचाप, आकार 120/88 मिमी एचजी है, लेकिन हर बार एक व्यक्ति का रक्तचाप हमेशा समान नहीं होता है, हमेशा बदलता रहता है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि निम्न रक्तचाप 90 के सिस्टोलिक आकार (पहले नंबर) और डिस्टॉलिक आकार 60 (दूसरी संख्या) है। रक्तचाप में अचानक परिवर्तन भी खतरनाक है क्योंकि वे गंभीर चक्कर आ सकते हैं, क्योंकि मस्तिष्क पर्याप्त रक्त प्रवाह प्राप्त करने में विफल रहता है।
निम्न रक्तचाप के कारण
1. गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का रक्त परिसंचरण बहुत जल्दी विकसित होता है, सामान्य से अलग। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को पतला करते हैं, और रक्तचाप कम हो जाता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में रक्तचाप गिरना शुरू हो जाता है और आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में आम होता है।
2. दिल की बीमारी
हृदय रोग वाले रोगियों में रक्त के कम हमलों का पता लगाना आसान होता है। यह स्थिति दिल की विफलता और दिल के दौरे में भी पाई जा सकती है। यह रक्त के कारण होता है जो परेशान हृदय द्वारा ठीक से पंप नहीं किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में कमी होती है।
3. हार्मोन में बदलाव
स्वास्थ्य की स्थिति अक्सर हमारे शरीर के हार्मोन से प्रभावित होती है। उनमें से एक एडिसन की बीमारी से जुड़ा निम्न रक्तचाप है। एडिसन रोग एक बीमारी है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली हमला करती है और अधिवृक्क ग्रंथियों को नुकसान पहुंचाती है। एडिसन की बीमारी दो छोटे आकार की ग्रंथियों पर हमला करती है जो किडनी के ऊपर होती हैं। ये दो ग्रंथियां ग्रंथियां हैं जो हार्मोन का उत्पादन करती हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करती हैं और शरीर में नमक और पानी के संतुलन को बनाए रखती हैं। निम्न रक्तचाप तब भी होता है जब अधिवृक्क ग्रंथियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, उदाहरण के लिए यदि ग्रंथि में संक्रमण या ट्यूमर होता है।
4. निर्जलीकरण
निर्जलीकरण तब होता है जब आपके शरीर में तरल पदार्थों की कमी होती है। निर्जलीकरण के दौरान, पानी पर निर्भर रक्त पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण की आपूर्ति नहीं कर सकता है। इस प्रकार, यह स्थिति धमनियों और नसों में रक्त की मात्रा को कम करती है और निम्न रक्त का कारण बनती है।
5. ड्रग्स ले रहे हैं
यदि आप कुछ दवाएं ले रहे हैं, तो आप निम्न रक्तचाप भी प्राप्त कर सकते हैं। आमतौर पर यदि आप कुछ दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप शायद ही कभी इस स्थिति के बारे में जानते हों। कुछ दवाएं जो प्रभावित कर सकती हैं उनमें अल्फा ब्लॉकर्स, बीटा ब्लॉकर्स और एंटीडिप्रेसेंट दवाएं शामिल हैं।
6. तंत्रिका संबंधी स्थितियां
इस स्थिति में निम्न रक्तचाप के कारण के रूप में पार्किंसंस रोग शामिल है। पार्किंसंस एक बीमारी है जो उन परिस्थितियों का कारण बनती है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं। जबकि लो ब्लड प्रेशर स्वयं तब होता है जब तंत्रिका तंत्र का हिस्सा, जिसे ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम कहा जाता है, बाधित हो गया है।
स्वायत्त तंत्रिका तंत्र तंत्रिका तंत्र का एक हिस्सा है जो पसीने और पाचन तंत्र जैसे शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है। इस तंत्रिका तंत्र का एक अन्य कार्य भी है, जो शरीर में रक्त वाहिकाओं को पतला और संकुचित करना है। इसलिए, अगर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में कोई समस्या या विकार है, तो रक्त वाहिकाएं कमजोर स्थिति में रह सकती हैं और फिर से संकीर्ण नहीं हो सकती हैं। यह निम्न रक्तचाप का कारण बनता है।
7. एनीमिया
जब कोई व्यक्ति एनीमिक होता है, तब क्या होता है कि शरीर में रक्त की कमी होती है, जहां शरीर में हीमोग्लोबिन सामान्य संख्या से कम होता है। और इस मामले में यह पता लगाया जा सकता है कि शरीर में रक्तचाप भी बहुत कम हो जाता है
निम्न रक्तचाप को कैसे रोकें
पर्याप्त खनिज पदार्थों के सेवन से निम्न रक्तचाप को रोका जा सकता है, क्योंकि निर्जलीकरण से रक्तचाप असंतुलित हो जाएगा और कम हो जाएगा। इसके अलावा, सही समय पर भोजन करें। शरीर के अंग हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से पोषक तत्वों की आपूर्ति करेंगे, जहां निश्चित रूप से अंगों को बहुत अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। अंत में, शामक का उपयोग करने से बचें, जिससे आपका रक्तचाप औसत से कम हो सकता है।
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