सडन बॉडी गंध पर काबू पाना

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: चूहे भगाने का घरेलू और सरल उपाय वो भी चूहों को मारे बिना - Get rid of Rat Without Killing
  
• शरीर की गंध कैसे हो सकती है?
  
• डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स के बीच अंतर क्या है?
  
• शरीर की गंध को अचानक दिखाई देने से रोकें
  
• 1. अपने आप को साफ रखें
  
• 2. अपने शरीर को सूखा रखें
  
• 3. कपड़े बदलें
  
• 4. तेज महक वाले खाद्य पदार्थों से बचें
  

मेडिकल वीडियो: चूहे भगाने का घरेलू और सरल उपाय वो भी चूहों को मारे बिना - Get rid of Rat Without Killing

शरीर की गंध कई लोगों के लिए एक बुरा सपना हो सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकता है, दुर्गन्ध और अवसादरोधी उत्पादों के विकास के कारण शरीर की गंध अब एक बड़ी समस्या नहीं है जो आसानी से हर जगह पाए जाते हैं। लेकिन लोगों की शरीर की विभिन्न स्थितियों के कारण, आप अपने दोस्तों की तुलना में अधिक पसीना उत्पन्न करने में सक्षम हो सकते हैं। या ऐसे लोग भी हैं जो बहुत कम पसीने का उत्पादन करते हैं जब तक कि उन्हें डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स की आवश्यकता नहीं होती है।

शरीर की गंध कैसे हो सकती है?

पसीना और शरीर की गंध तब हो सकती है जब आप शारीरिक गतिविधि करते हैं, जब यह गर्म होता है, या जब आप घबराहट और तनाव महसूस करते हैं। हमारे शरीर में दो मुख्य प्रकार की पसीने की ग्रंथियां होती हैं, एकराइन ग्रंथियां और एपोक्राइन ग्रंथियां। Eccrine ग्रंथियां सबसे अधिक शरीर में पाई जाती हैं और त्वचा की सतह के करीब स्थित होती हैं। जबकि बालों के रोम में कई एपोक्राइन ग्रंथियां होती हैं जैसे बगल और कमर।

जब आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो एक्सेरिन ग्रंथि उस तरल पदार्थ को छोड़ देगी जिसे हम त्वचा की सतह पर पसीने के रूप में जानते हैं, इस पसीने को शरीर के तापमान को ठंडा करने का काम सौंपा जाता है। सनकी ग्रंथि द्वारा जारी पसीना में पानी और नमक होता है। जबकि एपोक्राइन ग्रंथियां पसीने का उत्पादन करती हैं, जो कि एफ्राइन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित पसीने की तुलना में भारी होती है। पसीना भी आमतौर पर अधिक उत्पन्न होता है जब आप भावनात्मक तनाव का अनुभव करते हैं। भले ही उत्पादित पसीने के तरल में कोई गंध न हो, लेकिन जब त्वचा में पाए जाने वाले बैक्टीरिया (विशेष रूप से कांख और कमर) के साथ मिलाया जाता है, तो पसीने से शरीर में दुर्गंध आ सकती है।

डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स के बीच अंतर क्या है?

हालाँकि अक्सर ऐसा ही सोचा जाता था, लेकिन वास्तव में ये दो तरह के उत्पाद अलग-अलग होते हैं। दुर्गन्ध बैक्टीरिया पर हमला करके काम करते हैं जो शरीर की गंध पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए आमतौर पर दुर्गन्ध में अल्कोहल या जीवाणुरोधी घटक नहीं होते हैं जैसे कि ट्रिक्लोसन, इसका उद्देश्य एक ऐसा वातावरण बनाना है जहाँ बैक्टीरिया न रह सकें और न ही प्रजनन कर सकें। के अनुसार यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन, डिओडोरेंट्स को सौंदर्य प्रसाधन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो एंटीपर्सपिरेंट के विपरीत होते हैं जिन्हें ड्रग्स के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। एंटीपर्सपिरेंट्स का मुख्य कार्य जेल बनाकर पसीने की उपस्थिति को रोकना है और पसीने की ग्रंथियों को दबाना है।

शरीर की गंध को अचानक दिखाई देने से रोकें

शरीर की गंध को अचानक प्रकट होने से रोकने के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. अपने आप को साफ रखें

शरीर की गंध के कारणों में से एक के रूप में, बैक्टीरिया वास्तव में व्यक्तिगत स्वच्छता को बनाए रखने के द्वारा रोका जा सकता है। शरीर की गंध की उपस्थिति को रोकने के लिए दिन में कम से कम एक बार स्नान करना एक प्रभावी तरीका है क्योंकि यह शरीर में बैक्टीरिया की संख्या को कम कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आपका शरीर बैक्टीरिया से साफ है, विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जो पसीने और बैक्टीरिया जैसे कि बगल से ग्रस्त हैं। अगर शरीर से दुर्गंध अचानक आती है, तो आप पसीने वाले हिस्से को पानी और एंटी-बैक्टीरियल साबुन से धो सकते हैं। इससे त्वचा पर पाए जाने वाले बैक्टीरिया को कम किया जा सकता है। पसीने वाले हिस्से की सफाई के बाद, शरीर की गंध की उपस्थिति को फिर से रोकने के लिए तुरंत डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करें।

2. अपने शरीर को सूखा रखें

खासकर शॉवर लेने के बाद, अपने शरीर को तब तक सुखाएं जब तक वह पूरी तरह से सूख न जाए। सुनिश्चित करें कि पसीने से ग्रस्त शरीर के अंग पूरी तरह से सूखे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बैक्टीरिया गीले या नम स्थानों में गुणा करते हैं। जब आपको पसीना आता है, तो पसीने के हिस्से को सुखाने की कोशिश करें ताकि बैक्टीरिया पसीने के साथ प्रतिक्रिया न करें और फिर शरीर से दुर्गंध पैदा करें।

3. कपड़े बदलें

यदि आपको अक्सर पसीना आता है, तो आप यात्रा करते समय कपड़ों में बदलाव लाना चाह सकते हैं। साफ कपड़े पसीने और बैक्टीरिया के बीच प्रतिक्रिया के प्रतिकूल प्रभावों को कम करने में मदद कर सकते हैं। शरीर की गंध को प्रकट होने से रोकने के लिए पसीना आने पर अपने कपड़ों को एक साफ और सूखे कपड़े से बदल दें।

4. तेज महक वाले खाद्य पदार्थों से बचें

शरीर की गंध के कारणों में से एक भोजन है। भोजन के कारण आपको अत्यधिक पसीना आ सकता है जैसे कि मसालेदार भोजन, कैफीन और शराब। अत्यधिक पसीने के अलावा, भोजन आपके शरीर की गंध को अप्रिय भी बना सकता है। प्याज और लहसुन जैसे खाद्य पदार्थ इसके उदाहरण हैं। लेकिन न केवल प्याज, ब्रोकोली जैसी क्रूस सब्जियां, उदाहरण के लिए, अप्रिय गंध भी पैदा कर सकती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सब्जी में सल्फर घटक को शरीर द्वारा संसाधित किया जाता है और सांस, मूत्र और पसीने के माध्यम से छोड़ा जाता है। जब आप पसीना करते हैं, तो शरीर की गंध की संभावना को कम करने के लिए इन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें।

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