विभिन्न रोग जो ऊंचाई के कारण दिखाई देते हैं

अंतर्वस्तु:

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ऊँचाई की बीमारी एक बीमारी है जो आमतौर पर समुद्र के स्तर से 2,000 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर पहाड़ी पर्वतारोहियों पर हमला करती है। ऐसा इसलिए हो सकता है, क्योंकि जब आप उस ऊँचाई पर चढ़ते हैं, तो आपके शरीर को मौजूद ऑक्सीजन की मात्रा में कमी के लिए समायोजित करना चाहिए। इस ऊंचाई के तीन रूप हैं, अर्थात् एक्यूट माउंटेन सिकनेस (एएमएस) जो प्रकाश की श्रेणी में शामिल है, साथ ही साथ हाई एल्टीट्यूड सेरेब्रल एडिमा (HACE) और हाई एल्टीट्यूड पल्मोनरी एडिमा (HAPE) जो भारी श्रेणी में शामिल है। Altitude.org के अनुसार, हर साल पर्वतारोही होते हैं जो ऊंचाई की बीमारी से मर जाते हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप और आपके दोस्त पहाड़ पर चढ़ें, उन्हें ऊंचाई की बीमारी के बारे में निम्नलिखित जानकारी पढ़ने के लिए आमंत्रित करें!

1. एम्स (एक्यूट माउंटेन सिकनेस)

एक्यूट माउंटेन सिकनेस या एएमएस हल्के से गंभीर तक भिन्न होता है, और मुख्य लक्षण मस्तिष्क के आसपास तरल पदार्थ के संचय के कारण होते हैं। आमतौर पर, लक्षण चढ़ने के 12 घंटे के भीतर दिखाई देते हैं। यदि पीड़ित वर्तमान में एक ही ऊंचाई पर है, तो लक्षण आमतौर पर कई घंटों के लिए जल्दी से गायब हो जाते हैं, लेकिन अगर किसी व्यक्ति की गति धीमी है, तो उसे ठीक होने के लिए लगभग 3 दिनों की आवश्यकता हो सकती है। AMS फिर से प्रकट हो सकता है यदि वे और भी ऊंचे उठते हैं, क्योंकि यदि यह एक नई ऊंचाई पर है, तो निश्चित रूप से फिर से उत्थान होगा।

लक्षण और तीव्र पहाड़ी बीमारी के संकेत

AMS का निदान तब किया जाता है जब किसी को पिछले कुछ दिनों में ऊंचाई का अनुभव होता है, और यह भी:

  • पीड़ितों के सिर में दर्द होता है (आमतौर पर धड़कते और बिगड़ते हैं जब झुकते या लेटते हैं)
  • थकान और कमजोरी
  • भूख में कमी, मतली या उल्टी
  • चक्कर आना
  • नींद की कमी, अनिद्रा, लगातार जागृति और आवधिक श्वास

कैसे तीव्र पहाड़ी बीमारी से निपटने के लिए

क्योंकि यह ऊंचाई की बीमारी का एक रूप है, इसे संभालने का सबसे अच्छा तरीका पहाड़ से नीचे जाना है। दर्द निवारक सिरदर्द दूर कर सकते हैं, लेकिन वह इस स्थिति को दूर नहीं कर सकता है। एसिटाजोलामाइड आपकी मदद कर सकता है, खासकर यदि आपको उसी ऊंचाई पर रहने की आवश्यकता है, तो तेजी से ठीक होने के लिए 1-2 दिनों के लिए आराम करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब भी आपको एम्स की बीमारी होती है, तो आप हर बार ऊंची चढ़ाई नहीं करते हैं।

यदि आपके मित्र में भ्रम, लड़खड़ाहट, बहुत गंभीर सिरदर्द या उल्टी के साथ एम्स के लक्षण हैं, तो उनके पास एचएसीई नामक जीवन-धमकी की स्थिति हो सकती है।

2. HACE (उच्च ऊंचाई सेरेब्रल एडिमा /पठार मस्तिष्क शोफ)

HACE मस्तिष्क के भीतर और आसपास द्रव के संचय के कारण होता है। आमतौर पर AMS के लक्षण HACE तक पहुँचते समय ख़राब होते हैं (लेकिन HACE बहुत जल्दी आ जाएगा, इसलिए AMS के लक्षण कभी-कभी अज्ञात होते हैं)।

लक्षण और संकेत

HACE का निदान तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति पिछले कुछ दिनों में ऊंचाई पर हो, और यह भी:

  • पीड़ित को एक गंभीर सिरदर्द था (इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल या एस्पिरिन लेने के बावजूद सुधार नहीं हुआ)।
  • शारीरिक समन्वय हानि (गतिभंग):
    • भद्दापन: पीड़ितों को साधारण चीजें करने में कठिनाई होती है, जैसे कि थानेदार को बांधना या उनका बैग पैक करना।
    • चलना और गिरना मुश्किल।
  • घटता जागरूकता स्तर:
    • पीड़ितों को याद करने या गिनने (या सरल मानसिक परीक्षण करने से इनकार) जैसी मानसिक क्षमताओं का नुकसान दिखाई देगा।
    • पीड़ित भ्रमित हो जाएगा, नींद, अर्ध-चेतन, बेहोश हो जाएगा (और तुरंत इलाज न होने पर अपनी जान गंवा देगा)।
  • लगातार मतली, उल्टी।
  • व्यवहार में परिवर्तन (सहकारी, आक्रामक या उदासीन नहीं)।
  • मतिभ्रम, धुंधला या दोहरी दृष्टि।

हेक से कैसे निपटें

पहाड़ के नीचे एचएसीई का सबसे प्रभावी उपचार है और इसमें देरी नहीं की जानी चाहिए। आप अस्थायी उपायों के लिए गमोव बैग (लोगों को अंदर ले जाने के लिए एक बैग, आमतौर पर ऊंचाई की बीमारी के शिकार के लिए इस्तेमाल किया जाता है) का उपयोग कर सकते हैं, और यदि उपलब्ध हो, तो ऑक्सीजन और ऑक्सीजन दें डेक्सामेथासोन.

3. HAPE (उच्च ऊंचाई पल्मोनरी एडिमा /पठार फुफ्फुसीय शोफ)

फेफड़ों में द्रव जमा होने के कारण HAPE होता है। इस स्थिति का सबसे महत्वपूर्ण संकेत सांस की तकलीफ है। एचएमएसई एएमएस के लक्षणों के बिना स्वाभाविक रूप से प्रकट हो सकता है (यह 50% से अधिक मामलों में होता है)। गंभीर एचएपीई के मामले बाद में एचएसीई भी विकसित कर सकते हैं। HAPE बहुत जल्दी विकसित हो सकता है, लगभग 1-2 घंटे, या एक दिन के लिए क्रमिक हो सकता है। यह स्थिति अक्सर दूसरी रात को एक नई ऊंचाई पर विकसित होती है। ऊंचाई से नीचे आने पर HAPE भी विकसित हो सकता है। यही कारण है कि एचएपीई सबसे घातक बीमारी है। जुकाम या छाती में संक्रमण वाले लोगों में एचएपीई होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन इसे अक्सर निमोनिया (छाती में संक्रमण) माना जाता है।

लक्षण और HAPE के संकेत

शारीरिक प्रदर्शन में कमी (जैसे थकान और कमजोरी) और खांसी अक्सर HAPE के प्रारंभिक लक्षण हैं, और यह भी:

  • सांस की तकलीफ:
    • प्रारंभिक चरण: सामान्य से अधिक पुताई और सामान्य सांस को बहाल करने में अधिक समय लगता है।
    • उन्नत चरण: चढ़ाई करते समय सांस की तकलीफ को चिह्नित किया जाता है, और सामान्य स्थिति में लौटने के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है, फिर आराम करते समय सांस की तकलीफ में विकसित होते हैं।
    • पीडि़त व्यक्ति फ्लैट लेटते समय पुताई कर रहा होगा और सोने के लिए आगे बढ़ना पसंद करेगा।
  • आराम की सांस लेने की दर बढ़ जाती है जब एचएपीई जगह लेता है (समुद्र तल पर, श्वसन दर आराम से 8-12 साँस प्रति मिनट है। 6000 मीटर की ऊंचाई पर, सामान्य साँस लेने की दर 20 साँस प्रति मिनट है)।
  • सूखी खांसी।

कैसे संभालें HAPE

सबसे महत्वपूर्ण उपचार पहाड़ से नीचे जाना है। आप अतिरिक्त ऑक्सीजन प्रदान कर सकते हैं या इसे गमोव बैग में डालकर पीड़ित के चारों ओर हवा के दबाव को बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह पहाड़ पर तुरंत उतरने के लिए तुलनीय नहीं है। कुछ दवाएं मदद कर सकती हैं, लेकिन आमतौर पर इसका उपयोग केवल प्रशिक्षित डॉक्टरों या पैरामेडिक्स द्वारा किया जा सकता है। Nifedipine का उपयोग फेफड़ों में रक्त वाहिकाओं को खोलने के लिए किया जा सकता है।

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