अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सांस की तकलीफ का जड़ से सफाया करता है ये आयुर्वेदिक उपाय || Home Remedies For Asthma
- क्या गले में खराश का कारण बनता है?
- आप दवा के बिना गले में खराश से कैसे निपटते हैं?
- गले में खराश की दवाएं क्या हैं जिनका मैं उपयोग कर सकता हूं?
मेडिकल वीडियो: सांस की तकलीफ का जड़ से सफाया करता है ये आयुर्वेदिक उपाय || Home Remedies For Asthma
गले में खराश उन लक्षणों में से एक है जो अक्सर दिखाई देते हैं। इससे आप बहुत असहज महसूस करते हैं, खासकर जब आप खाना खाते हैं। लेकिन चिंता मत करो, कुछ चीजें हैं जो आप इस गले में खराश को दूर करने के लिए कर सकते हैं। इसके इलाज के लिए आपको गले में खराश की दवा लेने की भी आवश्यकता हो सकती है।
क्या गले में खराश का कारण बनता है?
गले में खराश बैक्टीरिया और वायरस के कारण हो सकती है। हालांकि, सामान्य तौर पर, वायरल संक्रमण गले में खराश का सबसे आम कारण है।
आप एलर्जी, शुष्क वायु, वायु प्रदूषण, बहती नाक, फ्लू, खसरा, चेचक और सांस की तकलीफ से वायरल संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं। इस बीच, जीवाणु संक्रमण के कारण गले में खराश कम आम हैं। गले में खराश क्योंकि बैक्टीरिया आमतौर पर जीवाणु संक्रमण के कारण होते हैं स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स.
आप दवा के बिना गले में खराश से कैसे निपटते हैं?
गले में खराश से राहत पाने के लिए हमेशा दवा की जरूरत नहीं होती है। आप गले में खराश से निपटने के लिए कुछ आसान तरीके भी कर सकते हैं, अर्थात्:
- गर्म नमक के पानी से गरारे करें। यह सूजन को कम करने और बेचैनी को दूर करने में मदद कर सकता है। गर्म नमक के पानी से गरारे करने से भी गले में बैक्टीरिया को मारने में मदद मिलती है। कैसे? 1 कप (240 मिली) गर्म पानी में 1 चम्मच (5 जीआर) नमक घोलें। हर घंटे में कम से कम एक बार कुल्ला।
- ढेर सारा पानी पिएं। यह निर्जलीकरण को रोकने के लिए किया जाता है। द्रव गले में जलन और सूजन (विशेष रूप से गर्म तरल पदार्थ, जैसे गर्म चाय) से राहत देने में मदद कर सकता है। तरल पदार्थ आपके श्लेष्म झिल्ली को नम भी रख सकते हैं ताकि वे बैक्टीरिया और एलर्जी से लड़ने में बेहतर हों जो गले में जलन पैदा करते हैं।
- धूम्रपान न करें या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करें। इसके अलावा, सिगरेट के धुएं से बचें। सिगरेट और सिगरेट का धुआं आपके गले को परेशान कर सकता है।
- एक ब्रेक ले लो। आराम करना शायद सबसे अच्छी चीज है जो आप एक संक्रमण से लड़ने के लिए कर सकते हैं जो गले में खराश का कारण बनता है। पर्याप्त आराम पाने से प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जिससे आप तेजी से ठीक हो सकते हैं। इसके अलावा, अपनी आवाज़ को आराम देना न भूलें।
- घर की नमी बनाए रखें आप। शुष्क हवा को हटाने के लिए एक कमरे की आर्द्रता नियामक का उपयोग करें जो आपके गले को परेशान कर सकता है।
गले में खराश की दवाएं क्या हैं जिनका मैं उपयोग कर सकता हूं?
यदि सामान्य विधि आपके गले में खराश पर काबू पाने में सफल नहीं हुई है, तो आप डॉक्टर की पर्ची के बिना गले में खराश की दवा ले सकते हैं। कुछ दवाएं जिनका उपयोग आप अपने गले को राहत देने के लिए कर सकते हैं:
- गले lozenges, दवाओं या हार्ड कैंडी के रूप में हो सकता है।
- अगर नाक अवरुद्ध है, तो Decongestants या स्टेरॉयड नाक स्प्रे। गले में खराश की दवा आपके लिए नाक में सूजन वाले श्लेष्म झिल्ली को सिकोड़कर सांस लेना आसान बनाती है। यह दवा जुकाम को दूर करने में मदद कर सकती है जिससे गले में खराश होती है।
- दर्द से राहत पाने के लिए आप इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल का भी उपयोग कर सकते हैं। पेरासिटामोल बच्चों द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षित है।
हालांकि, गले में खराश की दवा का उपयोग करते समय आपको क्या याद रखना है, इसका उपयोग कैसे करना है, इस पर ध्यान देना है। पैकेजिंग लेबल का उपयोग करने का तरीका पहले पढ़ें, उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें। यह गले में खराश की दवा कुछ स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों या लोगों द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षित नहीं हो सकती है।
यदि आपके गले में खराश एक जीवाणु संक्रमण के कारण होती है, तो आप इसे ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक्स ले सकते हैं। लेकिन याद रखें, यह एंटीबायोटिक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। एंटीबायोटिक्स गले में खराश को ठीक करने के लिए क्योंकि वे वायरस पर प्रभावी नहीं होंगे।
