क्या छोटे बच्चों को च्यूइंग गम दिया जा सकता है?

अंतर्वस्तु:

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क्या छोटे बच्चों को गम दिया जा सकता है?
छोटे बच्चों को गम देने का जोखिम
जब कोई बच्चा गम निगलता है तो क्या होता है?
निष्कर्ष

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च्यूइंग गम सबसे प्यारे खाद्य पदार्थों में से एक है जो छोटे बच्चों को पसंद है। इसका स्वाद मीठा है और इसे आजमाने के लिए छोटे बच्चों का ध्यान आकर्षित करने वाले गुब्बारे की तरह बनाया जा सकता है। हालांकि, कभी-कभी यह छोटे बच्चों को भी नुकसान पहुंचा सकता है जो इसे चबाते हैं। इसलिए, च्युइंग गम माता-पिता की चिंताओं में से एक है।

क्या छोटे बच्चों को गम दिया जा सकता है?

बेशक आप कर सकते हैं। हालांकि, यदि विशेष ध्यान नहीं दिया जाता है, तो च्यूइंग गम बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। क्यों? बच्चों को कभी-कभी समझ में नहीं आता है कि चबाने वाली गम को निगलने के बजाय दूर फेंक दिया जाना चाहिए। बच्चा यह मान सकता है कि उसके मुंह में प्रवेश करने वाली हर चीज को भोजन की तरह निगल लिया जा सकता है। यह एक अवधारणा है जिसे बच्चों को सिखाया जाता है क्योंकि बच्चे ठोस भोजन प्राप्त करना शुरू करते हैं। वह यह नहीं सोच सकता कि गम अलग है, इसलिए इसे निगला नहीं जा सकता। यह तब है जो बच्चे को खतरे में डाल सकता है।

छोटे बच्चों को गम देने का जोखिम

सेंट में आहार विशेषज्ञ सुसान मूरेस के अनुसार पॉल, मिनेसोटा, बच्चों को तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि वे 4 साल की उम्र तक सुरक्षित रूप से गम देने में सक्षम न हों, जैसा कि बेबी सेंटर द्वारा रिपोर्ट किया गया है। 4 साल की उम्र के बच्चे आमतौर पर निगलने के बिना चबाने की अवधारणा को समझते हैं, जैसे कि चबाने वाली गम।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स भी सिफारिश करता है कि गम छोटे बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि वे वास्तव में यह नहीं समझते हैं कि गम को निगलना नहीं है। एक अध्ययन से पता चलता है कि जो बच्चे अक्सर गम को निगलते हैं, वे दस्त, पेट दर्द, पेट की ख़राबी, मुंह के छाले और दंत और जबड़े की समस्याओं जैसे स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। निगलने वाली गम भी आंतों को घुट और दबाना कर सकती है।

इसके अलावा, छोटे आकार में बच्चे को गम का आधा टुकड़ा दें और ऐसा गम चुनें जिसमें थोड़ी चीनी हो। च्यूइंग गम जिसमें बहुत अधिक चीनी होती है, बच्चों में दांतों की सड़न पैदा कर सकता है।

जब कोई बच्चा गम निगलता है तो क्या होता है?

च्युइंग गम प्राकृतिक या सिंथेटिक या कृत्रिम सामग्री, जैसे गम, संरक्षक, स्वाद, और मिठास से बना है। गम चबाने पर शरीर मिठास को अवशोषित कर सकता है, जिससे गम स्वीटनर से शरीर में कैलोरी में वृद्धि होती है।

इस बीच, गम गम को शरीर द्वारा अवशोषित या तोड़ा नहीं जा सकता है। इसलिए, यदि गम को शरीर में निगल लिया जाता है, तो आकार बिल्कुल नहीं बदलता है। यह गम तब पाचन तंत्र के माध्यम से आंत में पेरिस्टलसिस की मदद से गुजरता है। अगला, शरीर में गम जारी किया जाता है।

हालांकि, कभी-कभी, गम शरीर में फंस सकता है। चबाने वाली गम को एक बड़े आकार या समय की एक निश्चित अवधि के लिए निगलने से गम की मात्रा शरीर में बहुत अधिक हो जाती है। इससे पाचन क्रिया बंद हो सकती है। हालांकि, वास्तव में यह मामला दुर्लभ है।

पाचन तंत्र को रोकने में सक्षम होने के अलावा, गम का कारण भी हो सकता है:

घुट का खतरा, जब एक बच्चा गम को निगलने की कोशिश करता है, तो बच्चा घुट को जोखिम में डाल सकता है। गोंद की खिंचाव और मिट्टी की बनावट भोजन की तुलना में गम को निगलने में अधिक कठिन बनाती है।
आंत्र की आदतों में परिवर्तन, बच्चे को आंत्र की आदतों में परिवर्तन का अनुभव हो सकता है जब उसने बड़ी मात्रा में गम निगल लिया हो। इंटरनेशनल च्यूइंग गम एसोसिएशन ने कहा कि चीनी मुक्त गम में आमतौर पर कृत्रिम मिठास, जैसे सोर्बिटोल और माल्टिटोल शामिल होते हैं। ये कृत्रिम मिठास पाचन तंत्र के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगे जब कम मात्रा में खपत होती है। हालांकि, जब बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है, तो कृत्रिम मिठास दस्त का कारण बन सकती है। इसके अलावा, गम निगलने से कब्ज या कब्ज भी हो सकता है क्योंकि गम को पचाया नहीं जा सकता है। तो, अंत में गम निचले जठरांत्र संबंधी मार्ग में होता है जब तक कि मल त्याग इसे हटाने के लिए नहीं होता है।

निष्कर्ष

अपने बच्चे को यह समझने के लिए इंतजार करना सबसे अच्छा है कि चबाने (निगलने के लिए नहीं) के बाद मुंह से गम को हटा दिया जाना चाहिए, फिर आप अपने बच्चे को गम आज़माने की अनुमति दे सकते हैं। लगभग प्रतीक्षा करें जब तक बच्चा 4 साल या उससे अधिक उम्र का न हो जाए।

जब आप बच्चे को गम चबाने की अनुमति देते हैं, तब भी आपको उस पर ध्यान देना होगा। च्युइंग गम अक्सर बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, खासकर उनके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए। बहुत सारे चीनी वाले गम चबाने से बच्चों में कैविटी हो सकती है। जबकि शुगर-फ्री गम भी दस्त का कारण बन सकता है क्योंकि इसमें सोर्बिटोल होता है। हालाँकि, शुगर-फ्री गम कई चीनी च्यूइंग गम से बेहतर है। आपको केवल अपने उपभोग को दिन में एक बार से अधिक नहीं करना है।

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