अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: झट से पकड़े किसी का झूठ, इन तरीकों से !! Video
- लोगों को झूठ बोलना क्यों पसंद है इसका एक सरल विवरण
- अधिक ईमानदार जीवन कैसे शुरू करें?
- 1. पहले जानें कि आपको क्या झूठ बोलना है
- 2. अपने दिल की सुनना सीखें
- 3. यह स्वीकार करने की कोशिश करें कि आप झूठ बोल रहे हैं
- 4. जितना संभव हो, कठिन परिस्थितियों से बचें
- 5. शांत रहने की कोशिश करें, ज्यादा बात न करें
मेडिकल वीडियो: झट से पकड़े किसी का झूठ, इन तरीकों से !! Video
कभी-कभी झूठ बोलने वाले लोग सोचते हैं कि वे अपनी बात को दूसरे लोगों के सामने भरने से कूल दिखते हैं। अक्सर झूठ बोलना भी एक संकेत है जो वे अपने सच्चे स्वयं को स्वीकार नहीं कर सकते हैं।
यह सोचने के लिए आओ, झूठ बोलना वास्तव में आपको एक पल के लिए शांत और आरामदायक बना देगा। हालांकि, दीर्घकालिक प्रभाव आपके व्यक्तित्व को खतरे में डाल सकते हैं, आप जानते हैं! शुरू में केवल थोड़ा झूठ बोलने से, आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में लेबल किया जा सकता है जो बेईमान है और जिस पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, फिर, आप झूठ बोलना कैसे रोक सकते हैं?
लोगों को झूठ बोलना क्यों पसंद है इसका एक सरल विवरण
झूठ बोलना कुछ ऐसा है जो सिर्फ इसलिए हो सकता है, क्योंकि आपके अच्छे या बुरे इरादे हैं। हालांकि, झूठ बोलना नशे की लत हो सकता है, लगभग नशे की लत के प्रभाव के रूप में ही।
फिर लोग झूठ क्यों बोलते हैं? क्लासिक कारण एक गुप्त रक्षा के लिए हो सकता है जो स्वामित्व में है। कभी-कभी लोग एक समस्या से बाहर निकलने के प्रयास के रूप में भी झूठ बोलते हैं जो इसे मुश्किल बनाता है। झूठ शॉर्टकट मालूम पड़ता है।
इसके अलावा, झूठ इसलिए भी किया जाता है ताकि उस व्यक्ति को आलोचना से बख्शा जाए, जिसके अंत उसे शर्मिंदा कर सकते हैं और यहां तक कि दोषी भी महसूस कर सकते हैं।
अंत में झूठ बोलना किसी की आदत में बदल जाएगा। इसका कारण यह है, अपने जीवन में हर व्यक्ति समस्याओं या आलोचनाओं से हमेशा सुरक्षित और आरामदायक नहीं होता है। संघर्ष का मिलना एक स्वाभाविक और अपरिहार्य बात है। इसलिए, जितना अधिक आप झूठ बोलते हैं, उतना ही मुश्किल आप झूठ बोलना बंद करते हैं, आपका जीवन उतना ही भयानक और जोखिम भरा होगा।
अधिक ईमानदार जीवन कैसे शुरू करें?
1. पहले जानें कि आपको क्या झूठ बोलना है
जैसा कि ऊपर बताया गया है, झूठ के अपने कारण और इरादे होते हैं। ठीक है, हो सकता है कि आपके द्वारा किए गए झूठ के आधार पर आपके अपने लक्ष्य और उद्देश्य हों। क्या छुपा रहे हो? क्या सच कहने का कोई तरीका है?
कारण है, सभी झूठे नशेड़ी महसूस करेंगे कि बस झूठ बोलने वाले खुद को उन सभी से कवर कर सकते हैं जो नकारात्मक खुशबू आ रही है। लेकिन दुर्भाग्य से, जितना अधिक वे अपनी लत को ढंकते हैं, उतना ही उनका जीवन झूठा होता है। क्योंकि अंत में, सब कुछ, शब्द और कार्य जो आप करते हैं वह झूठ को जन्म देगा।
2. अपने दिल की सुनना सीखें
आमतौर पर जब एक जटिल स्थिति का सामना करना पड़ता है, तो आपके दिल की अपनी राय होती है। इसके बारे में सोचो, हर कोई जानता है कि झूठ बोलना गलत है। हालांकि, संभावित परिणामों के डर के कारण, आप ईमानदारी से कहने के लिए अपने दिल की अनदेखी करते हैं और झूठ बोलना पसंद करते हैं। इसलिए, अपने दिल की सुनने के लिए अधिक संवेदनशील होना शुरू करें।
यह एक छोटे से उदाहरण के साथ शुरू हो सकता है, जैसे कि जब आपसे अच्छी राय मांगी जाती है या नहीं कपड़े आपके दोस्त या प्रेमी पहनते हैं। अगर आपके मन के अनुसार या स्वाद अच्छा या बुरा नहीं है, तो बस इतना ही कहें। भले ही यह आपको और अन्य लोगों को बाद में अजीब बना सकता है, लेकिन झूठ बोलने की आदतें शुरू करना अच्छा लगता है। "बुरा" की भावना को अनदेखा करें या उन चीजों को कहने में संकोच करें जो आपके दिमाग के अनुसार नहीं हैं।
हालांकि, ईमानदार होना और अन्य भावनाओं को आहत करना एक ही बात नहीं है, आप जानते हैं। आपको शब्दों को चुनने के लिए भी बुद्धिमान होना चाहिए ताकि आपकी ईमानदारी पीछे न हटे।
3. यह स्वीकार करने की कोशिश करें कि आप झूठ बोल रहे हैं
जरूरी नहीं कि आपके दिल की बात सुनकर आप दुनिया के सबसे ईमानदार व्यक्ति बन जाएँ। निश्चित रूप से अभी भी कुछ छोटे या बड़े झूठ हैं जो आपने गलती से किए हैं और अन्य लोगों से कहा है।
यहां करने वाली बात फिर से अभ्यास है। इस बार, आप झूठ बोलने के बाद कबूल करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए बाहर निकलने देनाउन दोस्तों के लिए जो आप अपने माता-पिता से झूठ बोल रहे थे। बहुत कम से कम, आप अपने सबसे करीबी लोगों के साथ अधिक ईमानदार हो सकते हैं भले ही आप अभी भी झूठ बोलते हैं, और वास्तव में कुछ भी नहीं होने से बेहतर होने का दावा करते हैं।
गलतियों को स्वीकार करकेवेंट,इसलिए आप अपनी मानसिकता को बेहतर तरीके से समझ सकते हैं। आप प्रतिबिंबित कर सकते हैं, आपने झूठ क्यों बोला और अगर आपका झूठ लोगों को पता है तो क्या होगा।
4. जितना संभव हो, कठिन परिस्थितियों से बचें
अक्सर, झूठ बोलना तब आता है जब आप एक कठिन और कठिन परिस्थिति का अनुभव करते हैं। बहिष्कार करने के लिए, उन स्थितियों से बचने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें जो आपको झूठ बोलने के लिए मजबूर करें। सेट करने और योजना बनाने की कोशिश करें कि आप उन चीजों को सबसे अच्छा कर सकते हैं जो आप करेंगे और इसे बनाने की आदत से बचें।
उदाहरण के लिए, आपको रात में सात बजे एक जोड़े को उठाना होगा। समय आने से पहले तैयार हो जाओ। बहुत तंग न करें ताकि आप देर से बनें और अंततः अपने साथी से इस आधार पर झूठ बोलें कि सड़क जाम है।
5. शांत रहने की कोशिश करें, ज्यादा बात न करें
जो लोग झूठ बोलना पसंद करते हैं, वे आमतौर पर कहानियां लिखने में अच्छे होते हैं। इतनी स्मार्ट, कहानी इतनी जटिल और लंबी है कि झूठ को फिर से ब्रेक नहीं किया जा सकता है। इसलिए, अब से इसे शब्दों को सहेजने की आदत बनाएं।
यदि आपका काम अभी तक पूरा नहीं हुआ है तो यह अतीत हैdeadline-नहीं, कई कारण नहीं। सीधे शब्दों में कहें कि आपको खेद है और समस्या को हल करने के लिए अब क्या कदम उठाए जाएंगे। यदि आपका बॉस या टीम का सदस्य लंबाई में फटकार लगाता है, तो चुप रहने की कोशिश करें। रक्षात्मक रूप से चकमा न दें क्योंकि आप झूठ बोलने के लिए तेजी से लुभाएंगे।
