अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: महिला या पुरुष?सेक्स में कौन लेता है ज्यादा दिलचस्पी, जानें
- लंबे विवाह के बाद यौन संतुष्टि में कमी आ सकती है
- लंबे समय तक यौन संतुष्टि बनाए रखने के टिप्स
- 1. एक दूसरे को खोलें
- 2. एक नई दुल्हन की तरह महसूस करते रहें
- 3. बिस्तर पर प्रयोग और रोमांच!
मेडिकल वीडियो: महिला या पुरुष?सेक्स में कौन लेता है ज्यादा दिलचस्पी, जानें
सिर्फ वफादारी ही नहीं जो आपके रिश्ते और पार्टनर को टिकाए रखती है। सेक्स करने में संतुष्टि का आपके रोमांटिक अंतरंगता पर भी बड़ा प्रभाव पड़ता है। लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि लंबे विवाह के बाद सेक्स समय के साथ कम हो सकता है। यह वास्तव में उचित है, लेकिन क्या प्यार करने में रुचि को बहाल करने का एक तरीका है ताकि यह पहले हनीमून समय के रूप में गर्म रह सके?
लंबे विवाह के बाद यौन संतुष्टि में कमी आ सकती है
मेडिकल न्यूज टुडे से रिपोर्ट करते हुए, अध्ययन बताता है कि नवविवाहित व्यक्ति सेक्स के बाद 2 दिनों के भीतर यौन संतुष्टि में वृद्धि महसूस कर सकते हैं।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि जो जोड़े सप्ताह में कम से कम एक बार यौन संबंध बनाते हैं, वे उन जोड़ों की तुलना में अधिक खुश महसूस करते हैं जो शायद ही कभी प्यार करते हैं। इससे पता चलता है कि लंबे समय तक संबंधों को बनाए रखने में सेक्स की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
लेकिन दुर्भाग्य से, सेक्स ड्राइव समय के साथ घट सकती है। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि 34% महिलाएं और 15% पुरुष जो एक साल से अधिक समय से एक साथ रहते हैं, वास्तव में महसूस करते हैं कि उनकी सेक्स ड्राइव कम हो जाती है। इसका कारण क्या है?
शोधकर्ताओं का तर्क है कि घटती हुई सेक्स ड्राइव व्यस्तता और उम्र सहित कई चीजों के कारण हो सकती है। अधिक उम्र में, शरीर सेक्स हार्मोन में कमी का अनुभव करता है ताकि सेक्स ड्राइव कम हो जाए। आमतौर पर पुरुष 35 और 44 की उम्र के बीच सेक्स ड्राइव में कमी का अनुभव करते हैं, जबकि 55 से 64 वर्ष की महिलाएं।
काम करने और बच्चों की देखभाल करने की व्यस्तता के कारण युग्मित जो धीरे-धीरे उन्हें थका देते हैं इसलिए वे अब जुड़ने के लिए उत्साहित नहीं हैं। फिर, कुछ चिकित्सा स्थितियां भी पुरुष और महिला सेक्स की गुणवत्ता को कम कर सकती हैं, जैसे कि अवसाद, योनि की समस्याएं, प्रोस्टेट की समस्याएं और अन्य विकार।
लंबे समय तक यौन संतुष्टि बनाए रखने के टिप्स
यद्यपि घटाई गई सेक्स ड्राइव एक बाधा हो सकती है, फिर भी आप रिश्तों में संतुष्टि बनाए रख सकते हैं, वास्तव में। ऐसी कई युक्तियां हैं, जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं, ताकि आपका रिश्ता और आपका साथी नवविवाहितों की तरह प्रभावित रहें, जिनमें शामिल हैं:
1. एक दूसरे को खोलें
रिश्तों को स्थापित करने में संचार बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप समस्याओं का अनुभव करते हैं, जैसे कि यौन संबंध बनाने का सही समय नहीं मिलना या चरमोत्कर्ष तक पहुंचना मुश्किल है, तो आपको अपने साथी से सीधे बात करनी चाहिए।
यदि आप और आपका साथी एक दूसरे के सामने आने वाली समस्याओं को जानते हैं, तो आप एक समाधान प्राप्त कर सकते हैं और एक साथ सहमत हो सकते हैं।
2. एक नई दुल्हन की तरह महसूस करते रहें
डेटिंग केवल युवा जोड़ों के लिए नहीं है। आप जो बूढ़े हैं वह अपने साथी के साथ खूबसूरत समय भी महसूस कर सकते हैं। अपने व्यस्त समय के दौरान, अपने साथी के साथ मिलकर समय बिताने से रिश्तों में घनिष्ठता बढ़ सकती है।
3. बिस्तर पर प्रयोग और रोमांच!
अपने सेक्स और अपने साथी के लिए अधिक से अधिक बढ़ने के लिए, बिस्तर पर नई चीजों की कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है। आप फोरप्ले करने की कोशिश कर सकते हैं, सेक्स टॉयज का उपयोग कर सकते हैं, या अधिक चुनौतीपूर्ण सेक्स पोजीशन की कोशिश कर सकते हैं।
हालाँकि, नई चीज़ें करने से पहले अपने साथी के साथ पहले बात करना याद रखें। यदि आपको कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपको सेक्स की सुरक्षित स्थिति के बारे में पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
