4 प्रमुख कुंजी आपको स्वस्थ सामंजस्यपूर्ण संबंधों के लिए धारण करना चाहिए

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
  
• स्वस्थ संबंध बनाने के लिए महत्वपूर्ण कारक
  
• 1. समान रूप से देखभाल और शामिल हैं
  
• 2. ईमानदार और खुले संचार
  
• 3. मांग नहीं
  
• 4. एक-दूसरे का सम्मान करें
  

मेडिकल वीडियो: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

हर जोड़े जो प्यार में है निश्चित रूप से एक स्वस्थ संबंध रखना चाहते हैं। लेकिन इसे हासिल करने के लिए स्वतंत्र नहीं हो सकते। यह प्रयास और दोनों ओर से एक लंबा संघर्ष करता है यदि आप एक ऐसा रिश्ता चाहते हैं जिसे आप दोनों संघर्ष के टेंपरेचर से दूर रखते हैं तो बुढ़ापे तक जारी रखने के लिए। क्या आप जानते हैं कि रिश्ते को ठंडा और सामंजस्यपूर्ण रखने के लिए क्या महत्वपूर्ण है?

स्वस्थ संबंध बनाने के लिए महत्वपूर्ण कारक

निम्नलिखित में से कुछ आपके साथी के साथ एक स्वस्थ संबंध में होना चाहिए:

1. समान रूप से देखभाल और शामिल हैं

एक प्रेम संबंध जो हमेशा स्वस्थ, स्थायी और सामंजस्यपूर्ण हो, आपको और आपके साथी के बीच एक आंतरिक बंधन से मजबूत होना चाहिए।

इसके अलावा डॉ। संयुक्त राज्य अमेरिका में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, मुकदमा जॉनसन, एक रिश्ता आपके बीच एक ही मजबूत बंधन के बिना हिलने और तोड़ने के लिए कमजोर हो सकता है। बस एक ऐसे पुल की कल्पना करें जो पानी की सतह पर फैला हो। यदि केवल एक पक्ष मजबूत है, तो पुल समय के साथ आसानी से टूट जाएगा क्योंकि यह विपरीत पक्ष द्वारा समर्थित नहीं है।

इसी तरह रोमांस के साथ। रिश्ते में शामिल दो पक्षों को एक-दूसरे के लिए समान रूप से बलिदान करने के लिए तैयार होना चाहिए, एक-दूसरे के साथ समान रूप से संबंधित होने के लिए तैयार होना चाहिए, और तुच्छ से जटिल से लेकर सभी पहलुओं में शामिल होने के लिए समान रूप से तैयार होना चाहिए, रोमांस का रिश्ता बनाए रखें।

2. ईमानदार और खुले संचार

संचार और खुलेपन सौहार्दपूर्ण, स्थायी रिश्तों की कुंजी हैं जो दूर होने से दूर हैं। यहां तक ​​कि एक छोटा सा झूठ जो पहले लगता है कि तुच्छ हो सकता है अगर एक पार्टी को पता है तो तबाही हो सकती है। इसी तरह, जो भी कारण हो, दंपति से रहस्य बनाकर रखें। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसका मतलब है कि आप अपने साथी पर पूरी तरह भरोसा नहीं करते हैं।

इसलिए शुरू से ही, दिल में मौजूद सभी समस्याओं को व्यक्त किया जाना चाहिए और सबसे अच्छा समाधान खोजने के लिए शांत सिर का उपयोग करने के बारे में बात की जानी चाहिए।

3. मांग नहीं

प्रत्येक मनुष्य एक अद्वितीय व्यक्ति होता है, जिसमें एक दूसरे से भिन्न विशेषताएं होती हैं। इसलिए यदि आप किसी के साथ प्रेम संबंध से गुजरने के लिए तैयार हैं, तो इसका मतलब है कि आपको उस व्यक्ति के सभी फायदे और नुकसान के साथ तैयार रहना होगा।

लेकिन निश्चित रूप से इसका मतलब है कि आप "लेगवो" नहीं हैं और कम अच्छे साथी के गुणों के प्रति समर्पण करते हैं। क्योंकि बुरे गुण आपके रिश्ते के पाठ्यक्रम को भी प्रभावित कर सकते हैं।

समाधान फिर से बिंदु संख्या 2 में है, अर्थात् ध्यान से बात करके। कुछ भी न करें अभी भी आप तुरंत एक साथी को बदलने की मांग करते हैं। संवाद करने से उन समाधानों को खोजने में मदद मिलती है जो आपके और आपके साथी के लिए समान रूप से अच्छे हैं, फिर उनसे मिलकर निपटना सीखें।

संक्षेप में, जोड़े न केवल अपनी पसंद में बल्कि दुःख के समय भी परस्पर विविध हो सकते हैं।

4. एक-दूसरे का सम्मान करें

स्वस्थ रिश्तों में दो लोग शामिल होते हैं जो साझेदारी की तरह ही और समान रूप से मजबूत होते हैं। ऐसा कोई व्यक्ति नहीं हो सकता, जिसके पास उच्च डिग्री हो या वह दूसरे से अधिक विशेष महसूस करता हो। ऐसा कोई पक्ष नहीं होना चाहिए जो अपाहिज महसूस करता हो।

"छोटे" क्रियाओं द्वारा गलतियों को स्वीकार करने, गलतियों को करने के लिए माफी माँगने और आपके साथी द्वारा आपके लिए किए गए सभी अच्छे कामों के लिए धन्यवाद देने से पारस्परिक सम्मान का प्रदर्शन किया जा सकता है। यह अप्रत्यक्ष रूप से दिखाता है कि आप उसकी सराहना करते हैं ताकि आप अपने साथी को मूल्यवान महसूस कराएं। वह आपको हमेशा खराब करने की कोशिश करने के लिए भी प्रेरित होगा।

एक स्वस्थ संबंध को शारीरिक हिंसा, यौन हिंसा और भावनात्मक हिंसा जैसे कि साथी के आत्म-सम्मान को कम करने और परेशान करने के सभी प्रकार के आतंक से मुक्त होना चाहिए।