अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं यह रामबाण नुस्खा | 100% आजमाया हुआ
- शीघ्रपतन क्या है?
- आप शीघ्रपतन से कैसे निपटते हैं?
- 1. केगेल एक साथ व्यायाम करते हैं
- 2. निचोड़ तकनीक
- 3. दवा लें
मेडिकल वीडियो: शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं यह रामबाण नुस्खा | 100% आजमाया हुआ
शीघ्रपतन एक समस्या है जो दुनिया के 30% पुरुषों में लगभग आम है। शीघ्रपतन किसी भी उम्र के पुरुषों में हो सकता है। जबकि डॉ। अमेरिका के मैरीलैंड स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में मूत्रविज्ञान और शल्य चिकित्सा विशेषज्ञ एंड्रयू सी। क्रेमर ने कहा कि समय से पहले स्खलन होने से भावनात्मक तनाव, मनोवैज्ञानिक और निम्न पुरुष आत्मविश्वास की समस्याएं हो सकती हैं। वास्तव में, शीघ्रपतन को दूर करने में पत्नियों के प्रभावी तरीके हैं। नीचे दी गई पूरी जानकारी देखें।
शीघ्रपतन क्या है?
शीघ्रपतन एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक आदमी वीर्य (शुक्राणु) को पहले या तेजी से स्रावित करता है। अक्सर यह उन महिला जोड़ों को निराश करता है जो एक साथ आनंद प्राप्त करना चाहते हैं। समय से पहले स्खलन के सामान्य कारण, आमतौर पर चिंता, पुरुषों में बहुत अधिक यौन उत्तेजना, और मधुमेह जैसे अन्य रोगों के कारण होते हैं।
आप शीघ्रपतन से कैसे निपटते हैं?
दरअसल, शीघ्रपतन का कोई पक्का इलाज नहीं है। कारण मिलने पर यह स्थिति सुधर सकती है। यदि शीघ्रपतन एक निश्चित बीमारी के कारण होता है, तो पहले इस बीमारी का इलाज करना एक अच्छा विचार है।
इतना ही नहीं, शीघ्रपतन को अभी भी अपने साथी को शामिल करके दूर किया जा सकता है। हां, कुछ तकनीकों को लागू करके, आप शीघ्रपतन से निपटने के लिए भागीदारों से मदद मांग सकते हैं। यहां कुछ तकनीकें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
1. केगेल एक साथ व्यायाम करते हैं
यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि केगेल व्यायाम का उद्देश्य पुरुष और महिला जननांगों से जुड़ी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करना है। पहले, आपको निम्न की तरह पुरुष केगेल जिमनास्टिक करने के चरणों को जानना चाहिए।
- सबसे पहले, तीन सेकंड के लिए श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को कस लें। जब तक आप पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कस लें, तब तक सामान्य रूप से सांस लें और अपनी पेट की मांसपेशियों, जांघों या नितंबों को पकड़ें नहीं
- पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आराम दें और लगभग तीन सेकंड के लिए रुकें
- इस मांसपेशियों के व्यायाम को लगभग 10 बार दोहराएं
- केगेल व्यायाम दिन में तीन बार करने की कोशिश करें
इस अभ्यास को करने से पहले मूत्राशय को खाली करने की सिफारिश की जाती है। फिर, आप इस अभ्यास को अपनी पत्नी के साथ मिलकर कर सकते हैं ताकि परिणाम अधिकतम और सुखद हों।
2. निचोड़ तकनीक
फिर, एक तकनीक है निचोड़। शीघ्रपतन से निपटने के लिए एक अभ्यास के लिए लिंग को कुचलने की आवश्यकता होती है ताकि संभोग को तेजी से बाहर आने से रोका जा सके। यह है, जबकि कर रहा है संभोग पूर्व क्रीड़ा या गर्म हो जाओ, अपनी पत्नी से अपने लिंग की नोक को निचोड़ने के लिए कहें। उस बिंदु पर जहां आप महसूस करते हैं कि आप स्खलन करना चाहते हैं, पकड़ें और अपने साथी से अंडकोष या लिंग के शाफ्ट को निचोड़ने के लिए कहें।
शुक्राणु में कमी महसूस होने के बाद, इसे 10-20 सेकंड के लिए छोड़ दें। फिर फोरप्ले जारी रखें। इंजीनियरिंग निचोड़ अधिकतम स्खलन परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे सप्ताह में कई बार किया जाना चाहिए।
3. दवा लें
उपरोक्त तीन तकनीकों के अलावा, आप कुछ दवाओं के सेवन के माध्यम से एक और रास्ता अपना सकते हैं। आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं आमतौर पर पेरोक्सेटीन, ज़ोलॉफ्ट सेरट्रालिन और फ्लुओक्सेटीन के रूप में होती हैं। आप धीमी गति से चलने के लिए स्खलन को नियंत्रित करने के लिए गुप्तांग पर लिपटे क्रीम जैसे कि लिडोकेन और प्रिलोकाइन का उपयोग कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि कौन सी दवा आपकी स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त है।
