अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लड़की की सील टूटी है या नहीं ये कैसे पता करे ? Hymen is broken or not ? !Sex Gyan !
- साइकिल चलाने से नपुंसकता होती है
- न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिलाओं के लिए भी खतरा है
- ऐसा क्यों हुआ?
- क्या इसका मतलब है कि हम अब साइकिल की सवारी नहीं कर सकते?
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क्या वास्तव में साइकिल चलाने से यौन विकार होते हैं? बहुत लंबी अवधि और लगातार तीव्रता के साथ साइकिल चलाना वास्तव में महत्वपूर्ण अंगों, दोनों पुरुषों और महिलाओं के साथ हस्तक्षेप के जोखिम को बढ़ा सकता है।
साइकिल चलाने से नपुंसकता होती है
पिछले 10 से 15 वर्षों में, विभिन्न अध्ययनों ने अनुसंधान और यौन समस्याओं के बीच संबंधों की जांच की है। नॉर्वे में किए गए एक अध्ययन की तरह, जिसमें 160 पुरुष शामिल थे जिन्होंने 324 मील की दूरी तक साइकिल पर्यटन में भाग लिया। अध्ययन के परिणामों से पता चला कि पांच में से एक पुरुष लगभग एक सप्ताह में अपने लिंग में सुन्नता का अनुभव करता है। तब यह भी ज्ञात था कि दौरे के एक सप्ताह के बाद दौरे के 13% प्रतिभागियों ने नपुंसकता का अनुभव किया।
पुलिस गश्ती इकाइयों में व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय संस्थान द्वारा किए गए शोध से साबित होता है कि हर दिन साइकिल की तरह एक काठी पर बैठने से नपुंसकता और यौन प्रदर्शन में कमी आती है। मैसाचुसेट्स नर एजिंग स्टडी द्वारा किए गए एक अन्य सर्वेक्षण में 1709 पुरुषों में 40 से 70 साल की उम्र के लोगों को शामिल किया गया, जिन्होंने अक्सर अपने दैनिक जीवन में साइकिल चलायी, यह साबित किया कि वास्तव में नपुंसकता और अक्सर साइकिल चलाने के बीच एक संबंध है।
न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिलाओं के लिए भी खतरा है
जर्नल ऑफ सेक्शुअल मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जो महिलाएं बार-बार साइकिल चलाती हैं, उनके यौन अंगों में सुन्नता का खतरा बढ़ जाता है और यह महिला के यौन लिंग को कम कर सकती है। यौन अंगों में सनसनी में कमी महिलाओं में अधिक होती है जो साइकिल के हैंडलबार की स्थिति से अधिक सीट की स्थिति के साथ सवारी करती हैं। यह एक महिला के जननांगों में तंत्रिका दबाव और तंत्रिका वाहिकाओं में वृद्धि के कारण हो सकता है। अध्ययन में 48 महिलाओं को शामिल किया गया था, जो सप्ताह में कम से कम 10 मील की दूरी पर सक्रिय रूप से साइकिल चला रही थीं। एक महीने बाद, समूह की कई महिलाओं ने अपने कूल्हों और अपने जननांगों के क्षेत्रों में दर्द, झुनझुनी और सुन्नता की शिकायत की।
ऐसा क्यों हुआ?
साइकिल चलाते समय आपके शरीर का वजन पूरी तरह से नितंबों पर होता है। नितंबों पर, पेरिनेम नामक एक शरीर का हिस्सा होता है, जो गुदा और लिंग के बीच एक मध्यवर्ती अंग होता है - पुरुषों में और भगशेफ - महिलाओं में। इस पेरिनेम में तंत्रिका और धमनियां होती हैं जो महत्वपूर्ण अंगों को रक्त की आपूर्ति करती हैं। साइकिल की सीट आमतौर पर छोटी, संकीर्ण होती है, और अंत में एक 'नाक' होती है। यह पेरिनेम को उदास करता है और जननांगों तक रक्त को नहीं पहुंचा सकता है और बहुत अधिक दबाव के कारण तंत्रिका ऊतक को नुकसान पहुंचने का खतरा होता है। यह गर्भाशय में रक्त के प्रवाह के लिए अच्छा नहीं है और पेरिनेम में तंत्रिका ऊतक के विघटन से महिला भगशेफ में सुन्नता और पुरुषों में नपुंसकता हो सकती है।
बाहरी उत्तेजना होने पर पुरुषों में इरेक्शन हो सकता है और मस्तिष्क की नसें लिंग को 'जुनून का संदेश' भेजती हैं। संदेश भेजने के लिए लिंग में रक्त के प्रवाह और तंत्रिका ऊतक को संदेशों की अच्छी डिलीवरी की आवश्यकता होती है। लेकिन इस दबाव के कारण, लिंग में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है और संदेश प्राप्त नहीं हो पाता है। यही कारण है कि पुरुषों को नपुंसकता का अनुभव होता है। अध्ययन के अनुसार, साइकिल की सीट संकरी है और एक लंबी नोक है, जिससे पता चलता है कि यह लिंग में रक्त के प्रवाह को 66% तक कम कर सकता है, जबकि सीट चौड़ी है और कोई टिप नहीं है, केवल लिंग के रक्त प्रवाह को 25% तक कम कर देता है, और यही बात महिलाओं के लिए भी होती है ,
क्या इसका मतलब है कि हम अब साइकिल की सवारी नहीं कर सकते?
यदि आप साइकिल चलाना पसंद करते हैं, तो आपको दिन में बाद में नपुंसकता का डर होने के लिए इस गतिविधि को छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। साइकिल चलाना एक अच्छी चीज है जो नियमित रूप से किए जाने पर आपके शरीर को स्वस्थ और फिट बना सकता है। लेकिन साइकिल चलाने के दुष्प्रभावों से बचने के लिए, आप निम्नलिखित बातों का पालन कर सकते हैं:
- एक विस्तृत साइकिल सीट चुनें जिसमें अंत में एक लंबी 'नाक' न हो।
- अपनी कुर्सी को ऊपर झुकाएं नहीं, यह स्थिति पेरिनेम पर दबाव बढ़ा सकती है।
- सुनिश्चित करें कि आपकी साइकिल की सीट सही ऊँचाई पर सेट है, ताकि साइकिल पैडल चलाते समय आपके पैर आराम से रहें।
- ऐसी पैंट पहनना बेहतर है जो पहनने में आरामदायक हों, ऐसे पैंट न पहनें जो बहुत टाइट और गर्म हों।
- साइकिल हैंडलबार की ऊंचाई को समायोजित करें ताकि आप अधिक सीधा बैठें।
- हर अब और फिर आप खड़े हो सकते हैं और साइकिल चलाने के दौरान अपने नितंबों को उठा सकते हैं, इससे आपके जननांगों में रक्त के प्रवाह को बहाल करने में मदद मिलती है।
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