अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्मी में चेहरे को धूप में काला होने से बचाने का आसान उपाय। Sunburn skin care tips in hindi.
- धूप से झुलसी त्वचा में अंतर (धूप की कालिमा) और धूप के कारण काली त्वचा को जला दिया
- सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से त्वचा क्यों गहरी हो जाती है?
- धूप के कारण काली और धारीदार त्वचा पर काबू पाएं
- 1. ककड़ी और नींबू मास्क
- 2. एलोवेरा मास्क
- 3. दूध और मास्क जई का आटा
मेडिकल वीडियो: गर्मी में चेहरे को धूप में काला होने से बचाने का आसान उपाय। Sunburn skin care tips in hindi.
एक उष्णकटिबंधीय देश में रहना जहां सूर्य पूरे वर्ष चमकता है, आपको प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशील बनाता है। त्वचा जो शुरू में हल्की पीली या हल्की भूरी होती है, वह भी दैनिक गर्मी के कारण गहरे या रंग की हो सकती है। लगभग सभी ने इसका अनुभव किया है, खासकर यदि आप अक्सर बाहर जाते हैं। फिर, क्या वास्तव में त्वचा को जलाने का कारण बनता है अगर यह अक्सर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होता है? यदि यह पहले से ही जला हुआ है, तो क्या सूरज की काली त्वचा अपने मूल रंग में लौट सकती है? नीचे दिए गए जवाब का पता लगाएं।
धूप से झुलसी त्वचा में अंतर (धूप की कालिमा) और धूप के कारण काली त्वचा को जला दिया
सीधे धूप में रहने से शरीर पर विभिन्न प्रभाव पड़ सकते हैं, विशेषकर त्वचा जो आपके शरीर की सुरक्षा की पहली परत है। धूप में रहने से सनबर्न होने का खतरा रहता है। सनबर्न हुई त्वचा लाल हो जाएगी। यह आमतौर पर त्वचा की सतह पर खुजली, गर्मी या दर्द के साथ होता है। कुछ लोगों की त्वचा पर छाले भी पड़ जाते हैं। यदि सनबर्न बहुत तेज है, तो आप चक्कर आना, सिरदर्द, कांपना और बुखार महसूस कर सकते हैं।
धूप की कालिमा वाली त्वचा के विपरीत, चार्टेड त्वचा एक काली त्वचा की स्थिति है जो आमतौर पर धीरे-धीरे होती है। उदाहरण के लिए, हर दिन आप पैदल कैंपस या कार्यालय जाते हैं या मोटरसाइकिल की सवारी करते हैं। हालांकि आप केवल कुछ मिनटों के लिए धूप में रहे हैं और डंक बहुत मजबूत नहीं है, असुरक्षित त्वचा अभी भी प्रतिक्रिया करेगी। जली हुई त्वचा आमतौर पर शरीर या त्वचा के अन्य विकारों के साथ नहीं होती है। हालांकि, चार्टेड त्वचा आमतौर पर त्वचा के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक शुष्क और सुस्त दिखेगी जो अक्सर सनबर्न के संपर्क में नहीं आते हैं।
सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से त्वचा क्यों गहरी हो जाती है?
सूर्य के प्रकाश में तीन प्रकार के पराबैंगनी (यूवी) विकिरण होते हैं, अर्थात् यूवीए, यूवीबी और यूवीसी। UVC विकिरण पृथ्वी के वायुमंडल में प्रवेश नहीं कर सकता, जबकि UVA और UVB त्वचा और मानव बालों की परतों में प्रवेश कर सकते हैं। इन दोनों विकिरणों का त्वचा और बालों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह डीएनए के उत्परिवर्तन का कारण बन सकता है, मुक्त कणों को फैला सकता है और यहां तक कि त्वचा के कैंसर को भी ट्रिगर कर सकता है।
हानिकारक यूवीए और यूवीबी से शरीर की रक्षा के लिए, विशेष रूप से यूवीए से विकिरण-परेशान कोशिकाओं की मरम्मत और सुरक्षा के लिए मेलेनिन नामक एक वर्णक का उत्पादन किया जाएगा। उत्पादित मेलेनिन पिगमेंट आपकी त्वचा का रंग बदलकर गहरा हो जाएगा और जलने जैसा दिखने लगेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि वर्णक का मूल रंग काला भूरा होता है। तो, यह वास्तव में धूप नहीं है जो आपकी त्वचा को जलाती है, लेकिन आपके शरीर को।
जितनी बार आप सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं, उतनी ही त्वचा की कोशिकाएं प्रभावित होती हैं। यह मेलेनिन के उत्पादन को ट्रिगर करता है जो यूवीए विकिरण के प्रभावों का प्रतिकार करेगा। यह प्रक्रिया लंबे समय में होती है। यही कारण है कि त्वचा की जलन या धारियां केवल कुछ दिनों, हफ्तों या महीनों के बाद देखी जा सकती हैं।
धूप के कारण काली और धारीदार त्वचा पर काबू पाएं
क्योंकि आमतौर पर आपकी त्वचा जो कि सनबर्न के संपर्क में होती है, समान रूप से आपके शरीर की पूरी त्वचा पर वितरित नहीं होती है, आप भी धारीदार दिखेंगे। कुछ लोगों के लिए, धारीदार त्वचा के साथ दिखाई देना आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है। हालांकि त्वचा को फिर से चमकाना जैसे मूल रंग कोई आसान बात नहीं है। उपचार जो त्वचा की टोन को उज्ज्वल कर सकते हैं वे आमतौर पर सस्ते नहीं होते हैं और लंबे समय तक लेते हैं। हालांकि, आप जली हुई त्वचा का इलाज कर सकते हैं और इसे चमक सकते हैं इलाज घर पर प्राकृतिक। क्योंकि यह प्राकृतिक अवयवों से आता है, इसलिए प्रभाव तेज है और विभिन्न सौंदर्य उत्पादों को खरीदने की तुलना में कीमत भी अधिक सस्ती है। सनबर्न के कारण जली हुई त्वचा को उज्ज्वल करने के लिए यहां विभिन्न ट्रिक्स हैं।
1. ककड़ी और नींबू मास्क
खीरे को धीरे से एक ब्लेंडर में क्रश करें और इसे लगभग 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। उसके बाद, हल्दी की एक चुटकी जोड़ें जो मिश्रण में कटा हुआ है और चिकनी होने तक हिलाएं। जली हुई त्वचा के क्षेत्र पर लागू करें या अक्सर धूप के संपर्क में। 20 मिनट के लिए खड़े हो जाओ और बाद में पानी से अच्छी तरह कुल्ला। ककड़ी में एक शांत प्रभाव प्रदान करने और त्वचा के कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों से लड़ने का प्रभाव होता है। इस बीच, नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो जली हुई त्वचा को दूर करने के लिए प्राकृतिक वाइटनर का काम करता है। हल्दी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है जो सुस्त त्वचा का कारण बनती है जिससे आपकी त्वचा चमकदार दिखेगी।
2. एलोवेरा मास्क
विशेष रूप से सनबर्न से प्रभावित त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए, एलोवेरा त्वचा के लिए असंख्य लाभ प्रदान करता है। आप किसी फार्मेसी या ब्यूटी शॉप में एलोवेरा जेल खरीद सकते हैं, लेकिन यह मूल गम या तरल एलोवेरा का उपयोग करके तेज और अधिकतम परिणामों के लिए सबसे अच्छा है। चमकीली और नम त्वचा के लिए, अपनी रुखी त्वचा पर एलोवेरा लगाएं और इसे रात भर के लिए लगा रहने दें। सुबह अच्छी तरह से कुल्ला।
3. दूध और मास्क जई का आटा
पाउडर मिलाएं जई का आटा और मिश्रण की बनावट नरम लेकिन काफी सघन होने तक पर्याप्त ताजा दूध। सूर्य के संपर्क में आने वाली त्वचा पर लागू करें और अच्छी तरह से कुल्ला करने से पहले लगभग एक घंटे तक खड़े रहें। जई का आटा त्वचा को टोन और पोषण देने में सक्षम जबकि दूध त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखने और जली हुई त्वचा को सफेद करने में मदद करेगा।
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