अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)
- पत्नी से पूछें कि वह क्या चाहती है
- अपनी पत्नी का पसंदीदा गाना चलाएं
- एरोमाथेरेपी को पत्नी के उपचार कक्ष में रखें
- उसके बगल में जारी रखें
- उद्घाटन का इंतजार करते हुए उसे टहलने के लिए ले जाएं
- पत्नी को समझाओ कि वह ठीक हो जाएगी
मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)
प्रसव एक महिला का कर्तव्य है जो आसान नहीं है। आप एक पति के रूप में कल्पना नहीं कर सकते हैं कि जब आपकी पत्नी आपके बच्चे को जन्म देने की कोशिश करती है तो यह कितना दर्दनाक होता है। इसलिए, आपको अपनी पत्नी के साथ जन्म देना चाहिए। आपकी पत्नी को निश्चित रूप से श्रम से पहले डर को दूर करने के लिए आपकी उपस्थिति की आवश्यकता होती है।
आप एक पति के रूप में अपनी पत्नी को श्रम से पहले डर को दूर करने में मदद करने के लिए निम्न कार्य कर सकते हैं।
पत्नी से पूछें कि वह क्या चाहती है
आपको प्रसव से पहले अपनी पत्नी से बात करने की आवश्यकता हो सकती है। अच्छी तरह से जान लें कि आपकी पत्नी श्रम के दौरान क्या चाहती है और क्या नहीं चाहती है। याद रखें, श्रम के दौरान कभी-कभी कुछ अप्रत्याशित होता है और आप वही होते हैं जिसे आपको तय करना होता है।
इसके अलावा, आपको श्रम से पहले अपनी पत्नी की सभी जरूरतों को भी प्रदान करना होगा, जैसे कि कपड़े। अस्पताल में रहते हुए अपनी पत्नी का पसंदीदा भोजन प्रदान करना भी आवश्यक हो सकता है। पत्नी द्वारा महसूस किए गए श्रम से पहले भय को दूर करने के लिए भोजन थोड़ी मदद कर सकता है। साथ ही, यह थकान को कम कर सकता है और ऊर्जा प्रदान कर सकता है। याद रखें, श्रम बहुत ऊर्जा गहन है, इसलिए आपकी पत्नी को भोजन से बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। साथ ही अपनी पत्नी को बहुत सारा पानी पीने के लिए याद दिलाएं।
अपनी पत्नी का पसंदीदा गाना चलाएं
गाने या संगीत सुनना एक ऐसा तरीका है जो किसी को अधिक शांत और तनावमुक्त महसूस करवा सकता है। श्रम की प्रतीक्षा करते हुए अपनी पत्नी का पसंदीदा गाना बजाएं। प्राकृतिक आवाज़ें, जैसे पक्षियों के गाने की आवाज़, समुद्र की लहरों की आवाज़, या हवा की आवाज़ भी आपकी पत्नी को गर्भ में होने वाले संकुचन की तरंगों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है। गाने सुनने से आपकी पत्नी का मन भी दर्द से थोड़ा विचलित हो सकता है।
एरोमाथेरेपी को पत्नी के उपचार कक्ष में रखें
ध्वनि के अलावा, सुगंध आपकी पत्नी को शांत करने में भी मदद कर सकती है ताकि श्रम से पहले डर थोड़ा कम हो जाए। कुछ scents वास्तव में एक शांत प्रभाव हो सकता है। आप अरोमाथेरेपी या सुगंध डाल सकते हैं जो आपकी पत्नी को आपकी पत्नी के उपचार कक्ष में पसंद है। लैवेंडर या जीरियम तेल की सुगंध के साथ अरोमाथेरेपी पत्नी को अधिक शांत बना सकती है, हवा को ताज़ा रखने के लिए भी।
उसके बगल में जारी रखें
प्रसव से पहले या प्रसव के बाद अपनी पत्नी के बगल में रहना एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात है जो प्रसव से पहले पत्नी के डर को कम कर सकती है। एक पति के रूप में आपका अस्तित्व अपूरणीय है। अगर आप डिलीवरी से पहले अपनी पत्नी के साथ जा रहे हैं, तो अपनी पत्नी को छूना न भूलें। स्पर्श आपकी पत्नी को शांत करने, उसके डर को कम करने और तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकता है। आप अपनी आशंकाओं को कम करने और उसे आराम देने के लिए अपनी पत्नी के शरीर के अंगों, जैसे पैर और पीठ, की मालिश भी कर सकते हैं।
उद्घाटन का इंतजार करते हुए उसे टहलने के लिए ले जाएं
श्रम की प्रतीक्षा करने का समय एक दर्दनाक समय हो सकता है। इस समय, आपकी पत्नी को आने-जाने में संकुचन महसूस होगा। इसे सहज रखने के लिए, अपनी पत्नी को चलते रहने के लिए आमंत्रित करें। आप अपनी पत्नी के साथ अस्पताल के बगीचे में सैर कर सकते हैं। यह आपकी पत्नी को प्रसव से पहले प्रत्येक प्रक्रिया के माध्यम से थोड़ा बेहतर बना सकता है।
पत्नी को समझाओ कि वह ठीक हो जाएगी
अपनी पत्नी का हौसला बढ़ाते रहें। उसे विश्वास दिलाएं कि वह एक महान व्यक्ति है और इसे पाने में सक्षम होना चाहिए। प्रसव के दौरान अपना काम करना न भूलें, जो कि आपकी पत्नी को गर्भाशय में संकुचन पर केंद्रित रखना है। अपनी पत्नी का हाथ पकड़ें और अपनी पत्नी से कहें कि आपकी आंखें केंद्रित रहें।
अपनी पत्नी को उसके श्वास पैटर्न को बनाए रखने में मदद करें (आपको अपनी पत्नी के साथ भी इसका अभ्यास करने की आवश्यकता हो सकती है)। और, हर बार जब आप अपनी पत्नी को यह विश्वास दिलाने लगें कि वह यह नहीं कर सकती है। याद रखें, आपकी पत्नी प्रसव के दौरान आप पर निर्भर हो सकती है। आप इसे मज़बूत और सक्षम बना सकते हैं।
