अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: हमारा दिमाग़ कैसे काम करता है....जानिए
- 1. मानव मस्तिष्क घावों को भरने की क्षमता रखता है
- 2. तनाव आपके दिमाग की उम्र को तेज कर सकता है
- 3. आपका दिमाग एक्शन से सीखता है
- 4. उम्र बढ़ने के बावजूद दिमाग याद रखने में सक्षम होता है
- मस्तिष्क की क्षमताओं का इष्टतम उपयोग
मेडिकल वीडियो: हमारा दिमाग़ कैसे काम करता है....जानिए
क्या आप जानते हैं कि आपकी खोपड़ी की 80 प्रतिशत सामग्री मस्तिष्क है? जब संयुक्त होता है, तो आपके मस्तिष्क में द्रव और रक्त का कुल वजन लगभग 1.7 लीटर होता है। मस्तिष्क शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, क्योंकि यह शरीर में सभी गतिविधियों का नियामक और समन्वयक है। इस अंग में जरूरतों को बदलने और अनुकूलन करने की क्षमता है, या मस्तिष्क गुणों में से एक, प्लास्टिसिटी के रूप में बेहतर जाना जाता है। यहां आपके मस्तिष्क की क्षमताओं के बारे में कुछ अन्य तथ्य दिए गए हैं, जिन्हें आप नहीं जानते होंगे।
1. मानव मस्तिष्क घावों को भरने की क्षमता रखता है
कई विवाहित जोड़ों की त्वचा को एक छोटा सा घाव देकर ओहियो विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन द्वारा इस मस्तिष्क की क्षमता का प्रमाण दिया गया है। फिर उन्हें कई चीजों पर चर्चा या बहस करने के लिए कहा गया। शोधकर्ताओं ने घाव को प्रशासित करने के बाद कई हफ्तों का मापन किया। बाद में उन्हें जो माप मिला, उसका परिणाम यह था कि जिस छोटे से व्यक्ति की राय सकारात्मक थी, उसकी तुलना में छोटे घाव ने 40 प्रतिशत धीमी त्वचा को ठीक कर लिया, जिसकी नकारात्मक राय थी।
यह स्थिति इसलिए होती है क्योंकि जब आप नकारात्मक भावनाओं के साथ नकारात्मक राय देते हैं, तो आपका शरीर हार्मोन जारी करता है जोर देकर कहा जैसे कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन, जो वास्तव में घाव को भरने के लिए शरीर द्वारा जारी सिग्नल प्रोटीन को रोकता है। ताकि उपचार प्रक्रिया धीमी हो जाए।
2. तनाव आपके दिमाग की उम्र को तेज कर सकता है
मस्तिष्क की यह क्षमता कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन द्वारा समर्थित है जिसमें यह बताया गया है कि जब आप उदास होते हैं तो आपके शरीर द्वारा नियमित रूप से कोर्टिसोल की रिहाई, मस्तिष्क के एक महत्वपूर्ण हिस्से को प्रभावित कर सकती है, जो इसमें एक भूमिका निभाता है मेमोरी स्टोरेज लंबी अवधि।
यह बेथ इज़राइल मेडिकल सेंटर के एक डॉक्टर, रॉबर्ट ली द्वारा समर्थित है, जिन्होंने कहा कि ज्यादातर रोगियों को जो भूलने की बीमारी की शिकायत करते थे, उनकी जीवनशैली ऐसी थी जो उदास महसूस करने के लिए असुरक्षित थी।
3. आपका दिमाग एक्शन से सीखता है
आपके मस्तिष्क के पास एक हिस्सा है जो स्वचालित रूप से आप जो देखते हैं और जो आपने किया है, उसे प्रतिबिंबित कर सकते हैं दर्पण न्यूरॉन प्रणाली। इस मस्तिष्क की क्षमता को पर्मा विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन द्वारा समर्थित किया गया है, जिसने बंदर के मस्तिष्क की प्रतिक्रिया का एक अध्ययन किया जब बंदर ने शोधकर्ताओं को एक निश्चित गतिविधि करते हुए देखा, इस मामले में सेम। अध्ययन का नतीजा यह था कि एप ब्रेन में विज़ुअलाइज़ेशन शोधकर्ता द्वारा की गई गतिविधि के समान होता है।
इस अध्ययन को तब एक न्यूरोलॉजिस्ट, मार्को लैकोबोनी ने समर्थन किया था, जिन्होंने कहा था कि यही कारण है कि जब आप किसी अप्रिय स्थिति या दर्द से जूझ रहे होते हैं तो आप किसी के दुख को साझा करते हैं।
4. उम्र बढ़ने के बावजूद दिमाग याद रखने में सक्षम होता है
यह मस्तिष्क क्षमता 5-12 वर्ष की आयु के 22 बच्चों और 22-28 वर्ष की आयु के 25 वयस्कों पर ग्रिल स्पेक्टर द्वारा किए गए शोध द्वारा समर्थित है। अध्ययन का आयोजन प्रतिभागियों को एक स्थान के कई चेहरे और छवियों पर ध्यान देने के लिए कहा गया था।
इस अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि, एक मस्तिष्क स्कैनर का उपयोग करते हुए, वयस्क प्रतिभागियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले मस्तिष्क के ऊतकों की मात्रा बच्चों के रूप में आयु वर्ग के बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने वाले मस्तिष्क के ऊतकों की मात्रा से 12 प्रतिशत अधिक है, जब उन्हें चेहरे की समानता की उपस्थिति या अनुपस्थिति का एहसास करने के लिए परीक्षण किया जाता है कुछ चित्र उन्हें दिए गए।
यह चेहरे की पहचान करने वाली मस्तिष्क (फुस्सिरस गाइरस) की क्षमता से जुड़ी मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं की शाखाओं के विकास के कारण होने की संभावना है, जो खुद को बड़ा और बढ़ाता है।
मस्तिष्क की क्षमताओं का इष्टतम उपयोग
मस्तिष्क की क्षमताओं के रूप में ऊपर उल्लेख किया है और निश्चित रूप से अधिक इष्टतम होगा अगर मस्तिष्क स्वस्थ स्थिति में है। शारीरिक गतिविधि करने से, स्वस्थ और पर्याप्त भोजन खाने से और शतरंज खेलने और संगीत वाद्ययंत्र जैसी गतिविधियों में मस्तिष्क का उपयोग करने से निश्चित रूप से मस्तिष्क की उत्पादकता बढ़ेगी।
