4 चोटें जो अक्सर फ़ुटबॉल खिलाड़ियों के सदस्य बन जाती हैं

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शारीरिक संपर्क से भरे एक खेल के रूप में, फुटबॉल चोट से निकटता से संबंधित है। फुटबॉलर द्वारा अनुभव की गई चोटें भी उसे हरे क्षेत्र से लंबे समय तक याद करने या यहां तक ​​कि अपने करियर को मंद करने के लिए मजबूर कर सकती हैं, जैसे हैमस्ट्रिंग चोट और एसीएल चोट।

एक फुटबॉल खिलाड़ी कितनी बार घायल होता है?

ड्वोरक (2000) द्वारा एक महामारी विज्ञान के अध्ययन के आंकड़ों से, फुटबॉल मैच के हर 1000 मिनट में कम से कम 10 से 35 खिलाड़ी घायल होते हैं। अनुभव की गई चोटें अक्सर आघात के कारण होती हैं, और शेष (9-34%) अत्यधिक मांसपेशियों के उपयोग के कारण होती है।

फ़ुटबॉल एथलीटों द्वारा अनुभव की जाने वाली अधिकांश चोटों में टखनों और घुटने के जोड़ और साथ ही जांघों और पिंडलियों की मांसपेशियाँ और स्नायुबंधन शामिल होते हैं। 61-90% चोटें निचले अंगों से संबंधित हैं। गोलकीपर की स्थिति के लिए, नीचे की तुलना में सिर, चेहरे, गर्दन और ऊपरी शरीर पर चोटों का अनुभव अक्सर होता है।

औसत पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी प्रति वर्ष 100 घंटे खेलता है (प्रति खिलाड़ी 50 घंटे से 500 घंटे तक भिन्न होता है)। यह अनुमान है कि कम से कम हर खिलाड़ी 1 चोट का अनुभव करेगा जो उसे हर साल प्रतिस्पर्धा से रोकता है। चोट की उच्च आवृत्ति निश्चित रूप से एक फुटबॉल क्लब के खर्चों में इजाफा करेगी।

चोट के लिए हैमस्ट्रिंग चोट: फुटबॉल खिलाड़ियों द्वारा सबसे अधिक बार अनुभव की जाने वाली चोट

फीफा के पेज से लिया गया, 4 चोटें हैं जो फुटबॉल खिलाड़ियों द्वारा सबसे अधिक अनुभव की जाती हैं।

मोच

फुट स्प्रेन फुटबॉल मैदान पर सबसे आम चोटों में से एक है। पैर की मोच टखने के बाहर की तरफ हो सकती है, जब पैर की स्थिति अचानक अंदर की ओर या अंदर की ओर बदल जाती है क्योंकि पैरों के तलवे बाहर की ओर इशारा करते हैं। फुटबॉल खेलते समय मोचें खिलाड़ी के शरीर के बीच अपरिहार्य हमलों, एक भगोड़ा स्थिति या गलत स्थिति में भूमि पर गिरने के कारण हो सकती हैं। लक्षणों में टखने में सूजन और दर्द शामिल है।

एसीएल की चोट

एसीएल, उर्फ ​​पूर्वकाल क्रूसीट के लिगामेंट, घुटने के जोड़ को बनाए रखने वाले स्नायुबंधन में से एक है। फुटबॉल खिलाड़ियों में, एसीएल चोटें आमतौर पर सीधे संपर्क के कारण होती हैं जैसे कि पकड़ना विरोध करने वाले खिलाड़ियों से या संपर्क न करने के कारण जैसे तेज गति और गलत स्थिति में उतरना।

एसीएल की चोट सबसे अधिक आशंका में से एक है क्योंकि उपचार की अवधि 6 महीने लग सकती है, जिससे एक खिलाड़ी आधे सत्र के लिए अनुपस्थित हो सकता है। इसका उदाहरण है, एक पूर्व-बेयर्न म्यूनिख फुटबॉलर होल्गर बैडसुबेर, जिन्हें बुंडेसलिगा में अपने करियर के दौरान एसीएल की कई चोटें लगी थीं। एसीएल की चोट का अनुभव करते हुए उन्होंने अपने चमकते करियर को मंद कर दिया।

चोट लगी है

एक हैमस्ट्रिंग चोट एक हैमस्ट्रिंग मांसपेशी का एक घुमा है, या एक आंसू हो सकता है। हैमस्ट्रिंग खुद जांघ के पीछे तीन मांसपेशी समूह हैं। यह चोट खेल की दुनिया में सबसे आम है। यह चोट आमतौर पर फुटबॉल खिलाड़ियों की तरह मूवमेंट्स को मारने के कारण होती है।

हैमस्ट्रिंग की चोट अक्सर एक भयानक बीमारी होती है क्योंकि पुनरावृत्ति की दर बहुत अधिक होती है, और चंगा करने के लिए आवश्यक समय पहले हैमस्ट्रिंग की चोट से अधिक लंबा होता है। बस एक जर्मन राष्ट्रीय टीम के फुटबॉल खिलाड़ी बास्टियन श्वेन्स्टीगर का कहना है, जो अपने करियर के दौरान प्रतिस्पर्धा में अक्सर चोटिल हुए व्यक्ति से मिलते हैं।

सिर की चोट

फुटबॉल एक अनोखा खेल है। भले ही इसे "सॉकर" बॉल कहा जाता है, फिर भी आपको गेम टैक्टिक के रूप में बॉल को नियंत्रित करने और हेड करने के लिए सिर की जरूरत होती है। हालांकि, फुटबॉलरों को आइस हॉकी खिलाड़ी की तरह हेडगियर हेलमेट पहनने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए फुटबॉल खिलाड़ी सिर की चोटों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। हेड इंजरी आमतौर पर टकराव के कारण होती है, दोनों साथी खिलाड़ियों, गोल पोस्ट, मिट्टी या गेंदों के खिलाफ। होने वाली टक्करों में परिणाम, आंख की चोट, या खोपड़ी के फ्रैक्चर हो सकते हैं।

4 चोटें जो अक्सर फ़ुटबॉल खिलाड़ियों के सदस्य बन जाती हैं
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