अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अगर आप हमेशा थकान महसूस करते हैं तो हो सकती है यह बीमारी
- फ्लू के सबसे आम संकेत और लक्षण
- 1. बुखार
- 2. खाँसी
- 3. गले में खराश
- 4. शरीर कांपना
- 5. थकान
- 6. सिरदर्द
मेडिकल वीडियो: अगर आप हमेशा थकान महसूस करते हैं तो हो सकती है यह बीमारी
दुनिया में लगभग सभी को कम से कम एक बार जीवन में फ्लू हुआ है। फ्लू एक श्वसन संक्रमण है जो एक वायरल संक्रमण के कारण होता है इंफ्लुएंजा, लेकिन आमतौर पर वास्तव में बीमार पड़ने से पहले, आप पहले विभिन्न फ्लू के लक्षणों का अनुभव करेंगे। खैर, फ्लू के लक्षणों का जल्द पता लगाने से आप तेजी से चंगा कर सकते हैं।
फ्लू के सबसे आम संकेत और लक्षण
1. बुखार
बुखार एक संकेत है कि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली वायरल संक्रमण के खिलाफ काम कर रही है। कुछ मामलों में, फ्लू के लक्षण उच्च बुखार का कारण 38elsius सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुंच सकते हैं। फिर भी, फ्लू के दौरान सभी को अपने आप सर्दी नहीं होगी।
2. खाँसी
बंद हो जाने वाली खाँसी को कम मत समझो। खांसी एक बीमारी के हमले या एक वायरल संक्रमण का संकेत हो सकता है।
खांसी फ्लू के लक्षण आमतौर पर घरघराहट (घरघराहट) और सीने में जकड़न के साथ होते हैं। आप कफ को खांसी का अनुभव भी कर सकते हैं, हालांकि हमेशा नहीं।
3. गले में खराश
गले में खराश फ्लू का एक प्रारंभिक लक्षण है, क्योंकि लगातार खांसी गले और खुजली को परेशान करेगी।
इसके अलावा, गले में खराश आपके लिए खाने और पीने के दौरान निगलने में भी मुश्किल होगी। आपके गले के खराब होने के साथ गले में खराश भी होती है।
4. शरीर कांपना
आमतौर पर जब आपको तेज बुखार होता है, तो आपको कंपकंपी भी लगती है। शरीर कांपना वास्तव में बुखार को ठंडा करने का शरीर का तरीका है।
कभी-कभी, बुखार और ठंडी गर्मी भी मांसपेशियों में दर्द और पूरे शरीर में दर्द के साथ होती है।
5. थकान
शरीर बहुत थका हुआ महसूस करता है, भले ही वह कुछ भी नहीं कर रहा हो? या, आप हाल ही में समाप्त हो गए हैं, लेकिन, यह कैसे खराब हो रहा है?
इसका एहसास किए बिना, शरीर कमजोर है और जल्दी से थका हुआ भी फ्लू के लक्षणों का संकेत हो सकता है। इस एक के लक्षण आमतौर पर पहले भी दिखाई देते हैं ऊपर दिए गए लक्षण शरीर से दूर खाने लगते हैं। जैसे ही अन्य फ्लू के लक्षण बदतर होने लगते हैं, यहां तक कि थकान भी अधिक भारी महसूस होगी।
इसलिए यदि आप बिना किसी कारण के थकान महसूस करते हैं, तो आपको जल्दी आराम करना चाहिए। फ़्लू वायरस से लड़ने में प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करने के लिए नींद बढ़ाएं।
6. सिरदर्द
जब फ्लू के लक्षण बदतर होने लगे हैं, तो हाल ही में सबसे अधिक शिकायत एक सिरदर्द है। खासकर अगर आपका फ्लू बुखार बना रहा है।
फिर से, मुख्य कुंजी आराम को बढ़ाना है। उन शारीरिक गतिविधियों को करने से बचें जो ऊर्जा की बहुत बेकार हैं, और सोने के लिए खाली समय का उपयोग करें।
