अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Joseph Conrad's The Secret Agent (1987)
- हाथ से लिखने के आदी स्मृति में सुधार हो सकता है
- किसी की याददाश्त को बेहतर बनाने के लिए हाथ से लिखने के फायदे
मेडिकल वीडियो: Joseph Conrad's The Secret Agent (1987)
अधिक से अधिक लोग हाथ से लिखने की आदत छोड़ रहे हैं क्योंकि वे टाइपिंग के लिए उपयोग किए जाते हैं। भले ही यह उबाऊ लगता है और आपको जल्दी से बीमार कर देता है, अपने हाथों से लिखना अप्रत्याशित रूप से आपके लिए बहुत फायदेमंद होता हैतुम्हारी याददाश्त क्या कनेक्शन है?
हाथ से लिखने के आदी स्मृति में सुधार हो सकता है
उपरोक्त सिद्धांत मनोविज्ञान में दो शोधकर्ताओं द्वारा निष्कर्ष निकाला गया था,प्रिंसटन विश्वविद्यालय से पाम म्यूएलर और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स से डैनियल ओपेनहेम। उन्होंने कई छात्रों की भर्ती की जिन्हें कक्षा में एक व्याख्याता द्वारा वितरित व्याख्यान सामग्री को सुनने के लिए कहा गया था।
पहले, प्रतिभागियों को अलग-अलग कार्य करने के लिए दो समूहों में विभाजित किया गया था: पहले समूह को व्याख्याता की बात सुनते हुए लिखने के लिए कहा गया, जबकि दूसरे समूह को व्यक्तिगत लैपटॉप पर टाइप करने के लिए कहा गया।आधे घंटे बाद, सभी प्रतिभागियों का परीक्षण किया गया था कि व्याख्याता ने क्या सामग्री बताई थी।
नतीजतन, लैपटॉप पर टाइप करने वाले छात्रों के समूह का विस्तृत रिकॉर्ड बिल्कुल वैसा ही दिखता है जैसा कि लेक्चरर द्वारा दिया गया था, यहां तक कि रिकॉर्डिंग ट्रांसक्रिप्ट की तरह दिखता है। इस बीच, छात्र समूह के नोट्स जो अपने हाथों से रिकॉर्ड किए गए थे, वे अधिक गंदे थे और अनियमित रूप से कूदते हुए प्रतीत हो रहे थे।
फिर भी, जिन छात्रों को कागज पर नोट्स लेने के लिए कहा गया था, उन्होंने वास्तव में सामग्री की विस्तृत जानकारी और गहरी समझ से संबंधित तेज यादें दिखाईं। लैपटॉप पर नोट्स बनाने वाले छात्र वास्तव में सीखने की प्रेरणा कम दिखाते हैं।
किसी की याददाश्त को बेहतर बनाने के लिए हाथ से लिखने के फायदे
मुलर और ओपेनहाइम का मानना है कि अध्ययन करते समय किसी सामग्री विषय के सार को समाप्त करने, याद करने के लिए लिखावट एक अच्छा तरीका है।
लिखावट दिमाग में मेमोरी मेमोरी को बेहतर बनाने का एक तरीका है। इंटेच के शोध में यह भी कहा गया है कि हाथ से लिखना किसी व्यक्ति की याददाश्त को मजबूत कर सकता है, जो उसने सीखा है, जबकि लैपटॉप पर लिखना सीखना मस्तिष्क के लिए बहुत अच्छा नहीं है।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि हाथ से लिखने से मस्तिष्क को किसी व्यक्ति के मोटर आंदोलनों से प्रतिक्रिया प्राप्त करने की अनुमति मिलती है। लेकिन यह प्रतिक्रिया मस्तिष्क द्वारा स्वीकार नहीं की जाती है जब आप लैपटॉप पर नोट्स लेते हैं और टाइप करते हैं।
माना जाता है कि हाथ लिखते समय दिमाग के सेंसरिमोटर भाग में मेमोरी छोड़ दी जाती है। ताकि यह लोगों को लिखे गए पत्रों को पहचानने और पढ़ने और लिखने के बीच संबंधों का निर्माण करने में मदद कर सके। शोधकर्ताओं का मानना है, हाथ से लिखने पर टाइपिंग की तुलना में अधिक समय लगता है कीबोर्ड, लेकिन यह याद रखने और सीखने की प्रक्रिया के लिए अधिक उपयोगी है।
