अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: थायराइड के दौरान कैसे करें वजन कम - Onlymyhealth.com
- बच्चे का वजन भविष्य में पोषण की स्थिति का अनुमान लगा सकता है
- बचपन से ही माता-पिता के लिए बच्चे के वजन की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है
- क्या सभी मोटे बच्चे मोटे वयस्क होने वाले हैं?
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आखिरी बार आपने अपने बच्चे का वजन कब किया था? अब से, आपको अपने बच्चे के वजन की नियमित रूप से निगरानी करना जारी रखना चाहिए। यहां तक कि आपको इसे जल्दी से मापना होगा, क्योंकि विभिन्न अध्ययनों में कहा गया है कि जब बच्चे का वजन भविष्य में उसकी पोषण स्थिति का अनुमान लगाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
बच्चे का वजन भविष्य में पोषण की स्थिति का अनुमान लगा सकता है
आज, न केवल वयस्क मोटे हैं, इसलिए बच्चे हैं। यह विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों से जाना जाता है, पांच से कम उम्र के बच्चों में 2015 में लगभग 42 मिलियन बच्चों का अत्यधिक वजन है, यहां तक कि अनुमान है कि संख्या 2025 तक 70 मिलियन बच्चों तक बढ़ जाएगी। इसलिए, माता-पिता के लिए बच्चे के वजन को मापना महत्वपूर्ण है समय-समय पर और बाद में बच्चों को असामान्य पोषण की स्थिति का अनुभव करने से रोकें।
0 से 8 वर्ष की आयु के 4700 बच्चों के साथ एक अध्ययन में कहा गया है कि 9 महीने के बच्चे के वजन का अनुमान बाद में पोषण की स्थिति के लिए लगाया जा सकता है। यहां तक कि हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अन्य शोध में कहा गया है कि अगर भविष्य में बच्चे के बॉडी मास इंडेक्स को निर्धारित करने के लिए 6 महीने के बच्चे के वजन का उपयोग किया जा सकता है।
दो अध्ययनों से, यह सहमति हुई कि यदि बच्चों का वजन अधिक था, तो वे बचपन, किशोरावस्था और वयस्कता में अधिक वजन वाले होते हैं।
बचपन से ही माता-पिता के लिए बच्चे के वजन की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है
दरअसल, जब 6 महीने का बच्चा होता है तो फैट सेल्स तेजी से बढ़ने लगते हैं। फिर, उसका बॉडी मास इंडेक्स 9 महीने तक पहुंचने पर अपने उच्चतम बिंदु पर पहुंच जाएगा। इसलिए, शोधकर्ताओं का मानना है कि पहले बच्चे के वजन को जानने के बाद, माता-पिता को पता चल जाएगा कि भविष्य में बच्चे की पोषण स्थिति क्या होगी।
यदि वास्तव में बच्चों में मोटापे का अनुभव करने की प्रवृत्ति है, तो माता-पिता इसे रोकने के लिए विभिन्न चीजें कर सकते हैं और संभवत: जितनी जल्दी हो सके। रोकथाम जितनी जल्दी हो सके, अधिक संतोषजनक परिणाम प्रदान कर सकता है। आपका बच्चा विभिन्न जोखिमों से भी बच जाएगा जो अत्यधिक वजन के कारण उत्पन्न हो सकते हैं।
क्या सभी मोटे बच्चे मोटे वयस्क होने वाले हैं?
वास्तव में, सभी बच्चे जिनके पास अत्यधिक वजन है, वे बड़े होने पर एक ही स्थिति का अनुभव करेंगे। हालांकि, ज्यादातर मामले साबित करते हैं कि ऐसा हुआ था।
मोटे बच्चों को मोटापे के साथ-साथ किशोरों और यहां तक कि वयस्कों के लिए खतरा होगा। यह खाने की आदतों, पालन-पोषण और हर दिन कितनी शारीरिक गतिविधि से प्रभावित होता है।
उदाहरण के लिए, एक बच्चे ने एक बच्चा की उम्र से वसा देखा है, इसलिए सबसे अधिक संभावना है कि उसके पास पहले से ही उसकी उम्र के आकार के लिए पर्याप्त वसा है। यदि परिवार स्वस्थ जीवन शैली को नहीं अपनाता है जैसे कि परिश्रमपूर्वक व्यायाम करना और स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना, तो यह बहुत संभावना है कि बच्चे का वजन बढ़ जाएगा।
