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इतिहास के कुछ सबसे पुराने मेडिकल रिकॉर्ड में, लोगों ने कानों में भिनभिनाहट की शिकायत की है। पिछले दिनों, असीरियन ने कांस्य ट्यूब के माध्यम से रोगी के कान में गुलाब का अर्क डाला। प्राचीन रोम के लोगों ने उबले हुए केंचुओं और हंस के वसा को कानों में डालने का सुझाव दिया। मध्यकालीन वेल्श के डॉक्टर अपने मरीजों को दोनों कानों में गर्म टोस्ट की दो परतों को बांधने की सलाह देते हैं।
आधुनिक चिकित्सा इसे टिनिटस कहती है, और निश्चित रूप से कान बजने के उपचार में केंचुए और टोस्ट शामिल नहीं हैं।
टिनिटस क्या है?
टिनिटस, या कानों में बजना, सुनने की सनसनी, गूंजना, फुफकारना, चहकना, सीटी बजना, चीखना, या अन्य काल्पनिक ध्वनियों की अनुभूति है। ध्वनि एक कान या दोनों में, सिर के अंदर से, या दूर से सुनी जा सकती है। बजना हमेशा सुना जा सकता है या डूब, स्थिर या स्पंदन करता है। ध्वनि लाउडनेस स्तर में भी भिन्न हो सकती है।
कान बजना एक सामान्य स्थिति है और शायद ही कभी एक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का लक्षण बन जाता है। हर तीन में से एक व्यक्ति को कान बजने की शिकायत होती है, उसके कान या सुनने में कोई स्पष्ट समस्या नहीं होती है। बहुत तेज आवाज के संपर्क में आने के बाद लगभग सभी को थोड़े समय के लिए टिनिटस हुआ है। उदाहरण के लिए, संगीत संगीत कार्यक्रम में भाग लेने से कानों में एक अस्थायी बज बज सकता है।
कान में बजना अक्सर खराब हो जाता है जब पृष्ठभूमि शोर बहुत कम होता है, तो आप अपने कानों में शोर के बारे में सबसे अधिक जागरूक हो सकते हैं जब एक शांत कमरे में या रात में जब आप सोने जा रहे हों। मस्कुलोस्केलेटल कारक - अपने जबड़े को कसने, अपने दांतों को कसने, या अपनी गर्दन की मांसपेशियों को तनाव देने के लिए - कभी-कभी आप अधिक स्पष्ट रूप से सुन सकते हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों में टिनिटस खराब हो सकता है यदि वे शराब, धूम्रपान, कैफीन युक्त पेय पीते हैं, या कुछ खाद्य पदार्थ खाते हैं। उन कारणों के लिए जो अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, तनाव और थकान भी कानों में बजने लगते हैं।
हालांकि, दुर्लभ मामलों में (10% मामलों में), रिंगिंग बहुत हानिकारक हो सकती है, जिससे सोने और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, यहां तक कि अवसाद भी।
एक शांत जगह पर कान क्यों बजते हैं?
इससे पहले कि हम समझ सकें कि हम कानों को कैसे और क्यों अनुभव करते हैं, हमें यह जानना होगा कि हम कैसे सुन सकते हैं।
ध्वनि तरंगें कान नहर के माध्यम से मध्य और आंतरिक कान तक जाती हैं, जहां कोक्लीअ में बाल कोशिकाएं कंपन का पता लगाती हैं और उन्हें श्रवण तंत्रिका द्वारा मस्तिष्क तक ले जाने के लिए विद्युत संकेतों में परिवर्तित करती हैं। लेकिन, यह प्रक्रिया बिना मेहनत के नहीं है। यदि आपने कभी स्विमिंग पूल में दौड़ने की कोशिश की है, तो आपको पता है कि पानी के प्रवाह प्रतिरोध और घर्षण के कारण भूमि पर चलने की तुलना में यह अधिक कठिन है। वही सिद्धांत आपके कानों में भी होता है क्योंकि भीतर का कान द्रव से भरा होता है। लेकिन इस बाधा को कोक्लीअ के बाहर बालों की भूमिका से मदद मिलती है।
गहरी बालों की कोशिकाओं की तरह, बाहरी बाल भी ध्वनि तरंगों का पता लगाते हैं, लेकिन मस्तिष्क को संकेतों के एक समूह को भेजने के बजाय, उनका काम उन्हें मिलने वाले कंपन के साथ ढीला करना और अनुबंध करना है। नतीजतन, बाहरी हेयर सेल घर्षण को रद्द करने में सक्षम है और वास्तव में ध्वनि को एक सौ से एक हजार तक गुणा करता है। बाहरी बालों की कोशिकाओं के लिए धन्यवाद, हमारी श्रवण संवेदनशीलता बढ़ जाती है - विशेष रूप से उच्च आवृत्ति रेंज में।
बाहरी बाल कोशिकाएं अपने स्वयं के कंपन पैदा कर सकती हैं। जब ये कोशिकाएं कंपन को फिर से बढ़ाती हैं, तो इस प्रक्रिया का उद्देश्य ध्वनि की आवृत्ति को मजबूत करना है जो कि जोर से शांत हो। यह प्रतिक्रिया नियंत्रण हमें आने वाली ध्वनियों को सबसे महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए फ़िल्टर करने की अनुमति देता है, इसलिए हम व्यर्थ शोर से अभिभूत नहीं होते हैं। यह तंत्र आमतौर पर अच्छी तरह से काम करता है, बिना आपकी सुनवाई में अंतर के बारे में पता किए।
हालांकि, शरीर की जैविक प्रणाली हमेशा सही नहीं होती है। यह एक नई ध्वनि का अनुभव करने के रूप में सरल है कि यह ध्वनि यात्रा की चिकनाई में हस्तक्षेप कर सकती है और इसे समायोजित करने के लिए अपने काम को दोहराने के लिए मजबूर कर सकती है। जब ऐसा होता है, तो ये आवाजें स्पष्ट हो जाती हैं। आप वास्तव में इसे सुन सकते हैं। इसे हम कान बजने की स्थिति, उर्फ टिनिटस मानते हैं। बालों की कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर - व्हिपलैश की चोट या दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण भी शोर हो सकता है - ताकि मस्तिष्क में सर्किट उन संकेतों को प्राप्त करने में असमर्थ हों, जिनकी वे अपेक्षा करते हैं। ध्वनि संकेत अंत में एक निरंतर बजने का उत्पादन करने के लिए कान में फैलता है। यही कारण है कि किसी व्यक्ति की श्रवण तंत्रिका को हटाने के बाद भी कान बजने की शिकायतें गायब नहीं होती हैं। टिनिटस उन लोगों में भी हो सकता है जिन्हें मेनीएरेस की बीमारी है (सुनवाई हानि का कारण और सिर का चक्कर) और ओटोस्क्लेरोसिस (मध्य कान में असामान्य हड्डी वृद्धि)।
कानों में बजना हमेशा कान से नहीं आता है। हमारे शरीर आमतौर पर ध्वनियों का उत्पादन करते हैं (जिन्हें दैहिक ध्वनियां कहा जाता है) जो हम आमतौर पर ध्यान नहीं देते हैं क्योंकि हम बाहर से ध्वनियों को सुनने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कुछ भी जो सामान्य सुनवाई को अवरुद्ध करता है, हमारे ध्यान में दैहिक आवाज़ ला सकता है। उदाहरण के लिए, आप अपने सिर में शोर का अनुभव कर सकते हैं जब इयरवैक्स का ढेर बाहरी कान को अवरुद्ध करता है।
आप कानों में कष्टप्रद बज से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
कई मामलों में, कान में बजने से धीरे-धीरे सुधार होगा। कान में समस्याओं को ठीक करने और इस अप्रिय रिंगिंग से छुटकारा पाने के लिए एक स्वचालित तंत्र है। कान में एक तंत्रिका होती है जो श्रवण तंत्रिका और / या बालों की कोशिकाओं को अधिनियम को रोकने के लिए कहती है। इस तंत्र को मरम्मत शुरू करने और संदेश भेजने के लिए कम से कम 30 सेकंड लगते हैं जो मस्तिष्क को रिंगिंग को दबाने की जरूरत है। एक तंत्रिका संदेश भेजे जाने और प्राप्त होने के बाद, नश्वर ध्वनि फीका हो जाएगी।
आप पता लगा सकते हैं कि यह प्रतिक्रिया इसलिए हुई है क्योंकि यह अक्सर सुनने की संवेदनशीलता में थोड़ी कमी (जैसे पृष्ठभूमि शोर या हमारे आसपास का वातावरण अचानक शांत हो जाता है) के साथ होता है, इसके बाद कान में भरा हुआ महसूस होता है। इस प्रक्रिया को पूरा होने में आमतौर पर एक मिनट का समय लगता है।
यदि आपके टिनिटस का कारण पाया जा सकता है, तो इस स्थिति के लिए विशेष रूप से लक्षित एक उपचार आपके टिनिटस को बहाल करने में मदद कर सकता है - उदाहरण के लिए, इयरवैक्स का ढेर उठाना। हालांकि, अंतर्निहित स्थिति के इलाज के बाद लगातार टिनिटस जारी रहता है। इस तरह के मामलों में, अन्य उपचारों - पारंपरिक और वैकल्पिक - जैसे कि साउंड थेरेपी, सीबीटी, या टिनिटस ट्रेनिंग थेरेपी (टीआरटी) दोनों अवांछित ध्वनियों को सिकोड़कर या मास्किंग करके एक शांत समाधान प्रदान कर सकते हैं। आप अपनी शिकायतों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए स्वतंत्र तकनीकों, जैसे कि विश्राम तकनीक या स्वस्थ नींद क्रियाओं का भी उपयोग कर सकते हैं।
वर्तमान में कान बजने का एक निश्चित उपचार नहीं है जो सभी के लिए समान रूप से प्रभावी रूप से काम करता है। हालांकि, प्रभावी उपचार खोजने के लिए शोध जारी है।
कान में बजने की शिकायतों के बारे में डॉक्टर के पास कब जाएं?
अगर आपको लगातार या अक्सर आवाजें सुनाई देती हैं, जैसे कि आपके कान में भनभनाहट, बजना या गुनगुनाते हुए, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। डॉक्टर यह देखने के लिए आपके कानों की जांच कर सकते हैं कि क्या रिंगिंग समस्या कान के संक्रमण या ईयरवैक्स बिल्डअप जैसे आसानी से इलाज योग्य स्थिति के कारण हो सकती है। डॉक्टर यह देखने के लिए कुछ सरल जांच भी कर सकते हैं कि क्या आपके सुनने की क्षमता कम है।
निरंतर, स्थिर और ऊंचे-ऊंचे बजने वाले कान आमतौर पर सुनने की प्रणाली में समस्याओं का संकेत देते हैं और एक ऑडियोलॉजिस्ट द्वारा ऑडिट टेस्ट की आवश्यकता होती है। स्पंदित टिनिटस (दिल की धड़कन के साथ हाथ से बजना) तत्काल चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है, खासकर अगर शोर अक्सर होता है या बना रहता है। संभावित ट्यूमर या संवहनी असामान्यताओं की जांच के लिए एमआरआई या सीटी स्कैन की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप अक्सर काम या घर पर जोर से शोर के संपर्क में होते हैं, तो इयरप्लग या इस तरह के सुरक्षा कवच का उपयोग करके सुनवाई हानि (या आगे सुनवाई हानि) के जोखिम को कम करना महत्वपूर्ण है।
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