अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: क्या है 3 पहियों वाली एसी बाइक का सच, 15 अगस्त को मोदी करेंगे लॉन्च ...
- साइकिल से गिरते समय कुछ चीजें जो आप कर सकते हैं
- 1. धीरे-धीरे बेहोश
- 2. शरीर की स्थिति की जाँच करें
- 3. साइकिल की जाँच करें
- साइकिल चलाने से पहले तैयारी करना जरूरी है
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जब आप साइकिल से टकराते हैं या गिरते हैं तो कई चीजें तुरंत की जानी चाहिए। घबराहट, चौंका और निश्चित रूप से बीमार पड़ने के बाद आपके साथ हो सकता है। कई चीजें हैं जो आपके गिरने के तुरंत बाद हो सकती हैं या साइकिल दुर्घटना हो सकती हैं। अच्छा, नीचे स्पष्टीकरण देखें।
साइकिल से गिरते समय कुछ चीजें जो आप कर सकते हैं
1. धीरे-धीरे बेहोश
पहली चीज जब आप साइकिल से गिरते हैं तो धीरे-धीरे महसूस करते हैं और चारों ओर देखते हैं। फिर महसूस करें कि सिर को ऊपर, नीचे, दाएं और बाएं हिलाने से दर्द होता है या नहीं।
2. शरीर की स्थिति की जाँच करें
उठने और कुछ और जारी रखने की कोशिश करने से पहले, आप अपने शरीर की जांच करने की कोशिश कर सकते हैं। क्या आप अपने सभी अंगों को महसूस कर सकते हैं, क्या किसी विशेष हिस्से में दर्द है, और अंत में, क्या शरीर से खून निकल रहा है? यदि आप उनमें से एक को महसूस करते हैं, तो बहुत अधिक जोखिम न लें। इसके बजाय, मदद के लिए पूछें और यह सुनिश्चित करने के लिए मत भूलें कि आपके सभी हड्डी के जोड़ों को स्थानांतरित कर रहे हैं और आपके वजन का समर्थन करने में सक्षम हैं।
यह सलाह दी जाती है कि जब आप घाव या दर्द महसूस करें तो गंभीर रूप से खड़े होने और चलने के लिए खुद को मजबूर न करें। यहां कुछ सामान्य तरीके दिए गए हैं जिनके बारे में आपको तब जानना चाहिए, जब आप मदद नहीं कर सकते हैं:
- आपकी मदद करने के लिए आसपास के लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए चीखने या शोर करने की कोशिश करें
- किसी रिश्तेदार, दोस्त या पड़ोसी से संपर्क करने के लिए टेलीफोन का उपयोग करें। यदि आपको चोट लगी है, तो एम्बुलेंस से मदद मांगने के लिए 118 या 119 पर कॉल करें
3. साइकिल की जाँच करें
यदि आपको लगता है कि आप पर्याप्त उठ सकते हैं और आप गंभीर रूप से घायल नहीं हैं, तो कृपया बाइक की पूरी स्थिति की जांच करने का प्रयास करें। आम तौर पर, यदि प्रभाव या साइकिल गिरने के लिए पर्याप्त कठिन है, तो क्षतिग्रस्त साइकिल की स्थिति आसानी से दिखाई देगी। यह टायर, डिस्क ब्रेक की जाँच करने के लिए अनुशंसित है या साइकिल के पहिये के प्रवक्ता बाहर चिपके हुए हैं।
यदि कोई साइकिल बेकार लगती है, तो बाइक को वापस चलना या मार्गदर्शन करना एक अच्छा विचार है। यहां से आप तय कर सकते हैं कि साइकिल अभी भी पैडल हो सकती है या आपको मदद की ज़रूरत है।
साइकिल चलाने से पहले तैयारी करना जरूरी है
यह अच्छा है, दुर्घटनाओं को रोकने के लिए अपनी सभी जरूरतों और सुरक्षा उपायों को तैयार करने के लिए साइकिल चलाने से पहले। इसके अलावा, जब आप किसी पहाड़ी या जंगल में साइकिल चलाने की योजना बनाते हैं। हमेशा साधारण साइकिल मरम्मत उपकरण जैसे बैकअप चेन, एक बैकअप ट्यूब, एक मिनी टायर पंप, और सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिक चिकित्सा (दुर्घटना में प्राथमिक चिकित्सा) लाना न भूलें। क्योंकि, यह ऐसे समय में आपको कम और मदद कर सकता है जो वांछनीय नहीं हैं, उदाहरण के लिए, जैसे दुर्घटनाग्रस्त होना या साइकिल से गिरना।
पीयह भी सुनिश्चित करें कि यदि आप अपनी सुरक्षा के लिए साइकिल उपकरण जैसे हेलमेट, घुटने और कोहनी के सुरक्षा कवच पहनते हैं।
