अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: How to Stop a Nosebleed
- पहले विभिन्न प्रकार के नोजल को जान लें
- नकसीर से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा
- 1. सीधे बैठें और अपने शरीर को आगे की ओर इंगित करें
- 2. 10 मिनट के लिए नथुने को दबाएं
- 3. छींक नहीं है
- 4. कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करें
- 5. अगर नकसीर बंद नहीं हुई है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं
मेडिकल वीडियो: How to Stop a Nosebleed
कई लोग अभी भी नकसीर पर काबू पाने में गलती करते हैं। उदाहरण के लिए, ऊपर देखते या लेटे हुए ताकि नाक से खून न बहे। वास्तव में, नकसीर को संभालते समय गलतियां खतरनाक हैं।
एपिस्टेक्सिस या जिसे नाक के छिद्र के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर ज्यादातर लोगों द्वारा सुनी गई शर्तों में से एक है। नाक से खून आना एक ऐसी स्थिति है जिसमें नाक से खून आता है। यह किसी से भी हो सकता है, बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक।
Nosebleeds हल्के या हानिरहित से विभिन्न कारणों से होता है, जिन्हें उन लोगों के लिए देखा जाना चाहिए। नकसीर के कुछ कारणों में नाक क्षेत्र में घावों की उपस्थिति, नाक के श्लेष्म की जलन, रक्त विकार और ट्यूमर शामिल हैं।
फिर नकसीर होने पर क्या करना चाहिए? यहाँ nosebleeds से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा गाइड आता है।
पहले विभिन्न प्रकार के नोजल को जान लें
जाहिरा तौर पर नकसीर के प्रकार हैं, आप जानते हैं! दो प्रकार के नोजल हैं, अर्थात् पूर्वकाल एपिस्टेक्सिस (सामने) और पीछे के एपिस्टेक्सिस (पीछे)। फिर दोनों में क्या अंतर है? नाक के दो प्रकारों में क्या अंतर होता है, नाक की धमनियों का वह स्थान होता है जहाँ से नाक बहने पर रक्त बहता है।
हालांकि, ज्यादातर नाक बहने वाले लक्षण पूर्वकाल एपिस्टेक्सिस होते हैं, खासकर बच्चों या युवा लोगों में। पश्चवर्ती एपिस्टेक्सिस कम आम है और इसका कारण बहुत अधिक रक्तचाप और रक्त विकार हो सकता है। बुजुर्ग लोगों में पोस्टीरियर एपिस्टेक्सिस अधिक आम है।
नकसीर से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा
1. सीधे बैठें और अपने शरीर को आगे की ओर इंगित करें
ज्यादातर लोग जब नाक छिदवाते हैं, तो वे लेट जाते हैं या अपना सिर वापस उठा लेते हैं। यह एक गलत स्थिति है और अनुशंसित नहीं है।
सही तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपकी स्थिति सीधी बनी रहे और आपके शरीर को थोड़ा आगे की ओर लक्षित करें। यह नाक या वायुमार्ग में रक्त को लौटने से रोक सकता है। यदि आप लेटते हैं, तो रक्त फिर से प्रवेश करेगा और वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकता है।
2. 10 मिनट के लिए नथुने को दबाएं
Nosebleeds से निपटने के लिए, अपनी उंगलियों (अंगूठे और तर्जनी) का उपयोग करके 10 मिनट के लिए अपने नथुने को धक्का दें। कार्रवाई का उद्देश्य रक्तस्राव बिंदु पर जोर देना है ताकि रक्त बहना बंद हो जाए। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप पहले मुंह से सांस लेने की कोशिश कर सकते हैं।
3. छींक नहीं है
जब रक्त अभी भी बह रहा है, तो जानबूझकर नाक से छींकने या खून बहाने की कोशिश न करें। यह वास्तव में नकसीर को रोकना और रक्त को उत्तेजित करना मुश्किल बना सकता है जो फिर से प्रवाह करने के लिए सूखना शुरू कर देता है।
4. कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करें
आप अपनी नाक पर ठंडा संपीड़ित भी डाल सकते हैं ताकि रक्त तेजी से बंद हो जाए। हालांकि, सीधे नाक पर बर्फ के टुकड़े न डालें। एक नरम कपड़े या तौलिया के साथ बर्फ के क्यूब्स लपेटें, बस नक़ाब पर काबू पाने के लिए नाक से चिपके रहें।
5. अगर नकसीर बंद नहीं हुई है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं
यदि रक्त 20 मिनट से अधिक समय तक बहता है और आपके द्वारा की गई कार्रवाई के परिणाम नहीं हुए हैं, तो आपको तुरंत आगे के उपचार के लिए एक डॉक्टर को देखना चाहिए। इसके अलावा, यदि आपको सांस लेने में कठिनाई होती है, तो नाक से खून बहने के कारण बहुत सारा खून कम हो जाता है, बहुत सारे खून की उल्टी हो जाती है और गंभीर दुर्घटनाओं के कारण नाक बहने लगती है, आपको आगे की जाँच और उपचार के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
