अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लंबे समय तक सेक्स करने के 5 घरेलू उपाय व टिप्स
- फास्ट सेक्स कैसे करें?
- 1. चुंबन बहुत करो
- 2. अपने कपड़े पहने रहो
- 3. स्थान बदलना
- 4. वह करें जो कल्पना में है
- 5. ताप क्रिया को कम करना
- 6. कामुक संकेत भेजें
- 7. उस जगह को व्यवस्थित करें जहां आप सेक्स करने की योजना बनाते हैं
- 8. बिना संभोग के सेक्स पर विचार करें
- 9. वाइब्रेटर का इस्तेमाल करें
- 10. अपनी स्थिति पर ध्यान दें
मेडिकल वीडियो: लंबे समय तक सेक्स करने के 5 घरेलू उपाय व टिप्स
क्या तुमने कभी सेक्स तेज किया है? हम्म, आपको कैसा लगा? हम सभी जानते हैं कि संतोषजनक सेक्स वह है जिसमें वार्मिंग शामिल है, यह एक चुंबन, मालिश, लाड़ प्यार भरा स्पर्श या कुछ खेल हो सकता है। हालांकि, जब हमारा समय सीमित है, तो लघु सेक्स भी एक चुनौतीपूर्ण विकल्प है। कभी-कभी तेज सेक्स भी किया जाता है जब एक साथी इंतजार नहीं कर सकता। लेकिन क्या फास्ट सेक्स आपको और आपके साथी को जुड़ा हुआ महसूस कर सकता है? फिर आप इसे कैसे करते हैं ताकि यह सामान्य प्रेम की तरह सार्थक हो।
फास्ट सेक्स कैसे करें?
द जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित कनाडाई और अमेरिकी सेक्स थेरेपिस्ट के एक सर्वेक्षण के आधार पर, तेज सेक्स या जल्दी हीटिंग शामिल नहीं है (संभोग पूर्व क्रीड़ा), आमतौर पर लगभग 3 से 13 मिनट लगते हैं। हो सकता है कि रोमांटिक उपन्यासों में, पुराने सेक्स दृश्य बहुत कामुक लगता है, लेकिन अक्सर वास्तविक जीवन में, मैराथन सेक्स जो बहुत लंबे समय तक रहता है वह एक साथी को आश्चर्यचकित करता है कि यह कब खत्म होगा, या वे ऊब गए। फास्ट सेक्स एक चुनौती होगी क्योंकि आपको सबसे अच्छा सेक्स करने के लिए दबाव महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको बस समय के साथ पीछा करना होगा, इसके लिए कुछ ट्रिक्स हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं, जैसे:
1. चुंबन बहुत करो
Quickie को वास्तव में हीटिंग की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चुंबन याद करना होगा। स्वास्थ्य वेबसाइट द्वारा उद्धृत लॉस एंजिल्स में एक सेक्स कोच पेटी ब्रिटन के अनुसार, जुनून चुंबन के साथ जल्दी से उभर सकता है। इसके अलावा, चुंबन तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी तंत्र को भी उत्तेजित करता है - उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन। एक छोटे वार्म-अप को न छोड़ें, क्योंकि इससे रिश्ते में अंतरंगता भी महसूस होती है।
2. अपने कपड़े पहने रहो
यह उन छोटी सेक्स ट्रिक्स में से एक है जिसे आप आजमा सकते हैं, आप अपना समय क्यों बर्बाद कर रहे हैं? जोएल ब्लॉक, पीएचडी, मनोवैज्ञानिक और CanDoBetter.com के लिए संबंध सलाहकार के अनुसार, स्वास्थ्य साइट द्वारा उद्धृत, कपड़े जो आप दोनों पहनते हैं वह भावुक जुनून में जोड़ देगा। यह एक दूसरे के लिए हताशा की भावना को जन्म देगा।
3. स्थान बदलना
उत्साह बढ़ाने के लिए, इसे एक जगह पर न करें। आप इसे विभिन्न स्थानों पर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप इसे बाथरूम में कर सकते हैं, फिर रसोई में जा सकते हैं, फिर बिस्तर पर जा सकते हैं। अभी भी ब्लॉक के अनुसार, सेक्स के गर्म होने के डर से बाहर पाया जाने का डर है। भले ही आपके आस-पास कोई भी व्यक्ति नहीं है, लेकिन इसे असामान्य जगह पर करें जहां लोग अचानक आ सकते हैं या गुजर सकते हैं, इसलिए तनाव की अनुभूति और भी अधिक महसूस होगी। यह भी सुनिश्चित करें कि जगह खतरे को आमंत्रित नहीं करती है।
4. वह करें जो कल्पना में है
हेल्थ वेबसाइट के हवाले से ब्रिटन के अनुसार, "फैंटेसी मनोवैज्ञानिक यौन प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है क्योंकि आपका शरीर अप्रत्यक्ष रूप से मस्तिष्क द्वारा सोची गई चीजों का अनुकरण करेगा।" इसके अलावा, फंतासी भी आपको व्याकुलता से मुक्त कर सकती है। भले ही आप अपने खुद के कमरे में हों, बस कल्पना करें जैसे आप रोमांटिक माहौल के साथ द्वीप पर एक विदेशी छुट्टी पर थे। आगे क्या करना है, यह आप अच्छी तरह जानते हैं।
5. ताप क्रिया को कम करना
आपके और दूसरे व्यक्ति के लिए एक दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने का एक और तरीका यह है कि गर्म क्रिया के दौरान संवाद बनाए रखें, कोई बात नहीं यह सिर्फ मीठी बात है, या 'मोहक' चैट है। अभी भी ब्लॉक के अनुसार, कार्रवाई के दौरान संचार यह साबित करता है कि आपके और आपके साथी में अभी भी प्यार की चिंगारी है। केवल वही कहो जो तुम करना या कहना चाहते हो, कथा को अपने कार्यों के रूप में अच्छा बनाओ। लेकिन बहुत लंबी बात करने से बचें, इससे स्थिति अजीब हो जाएगी। आसान नहीं है तेज सेक्स करने का एक तरीका?
6. कामुक संकेत भेजें
आप एक आकर्षक संदेश के साथ वार्मिंग शुरू कर सकते हैं, अपने साथी को बताएं कि आप वास्तव में 'खेलना' चाहते हैं। एलिसन के अनुसार, पुस्तक के लेखक, पीएचडी अंडरकवर क्लिटोरिस का रहस्य, महिलाओं की स्वास्थ्य वेबसाइट के हवाले से, अपने साथी को यह बताएं कि आपके मन में युगल को लुभावने संदेश, ईमेल या फोटो भेजकर क्या है। जब आप और आपका साथी मिलते हैं, तो जुनून पहले से ही है। आप तुरंत सेक्स जल्दी कर सकते हैं।
7. उस जगह को व्यवस्थित करें जहां आप सेक्स करने की योजना बनाते हैं
आपके पास समय नहीं हो सकता है, लेकिन जगह को व्यवस्थित करने में कोई बुराई नहीं है, जैसे कि कमरे को सुगंध देना, संगीत सेट करना जो एक 'भावना' साथी उत्पन्न कर सकता है, शायद आप डालना चाहते हैं लोशन 'कार्रवाई की जगह' के आसपास तो आपको चारों ओर देखने की जरूरत नहीं है। आप बाथरूम में एक दर्पण भी संलग्न कर सकते हैं, अगर पहले वहां कोई दर्पण नहीं था। सेक्स करते समय और आईने में देखने से माहौल गर्म हो सकता है।
8. बिना संभोग के सेक्स पर विचार करें
यदि आप 40 वर्ष और अधिक आयु की महिला हैं, तो शायद संभोग दर्दनाक होगा। आपको अतिरिक्त स्नेहन की आवश्यकता है। लेकिन इसके अलावा, योनि प्रेम के बिना लघु प्रेम बनाने के अन्य तरीके भी हैं, जैसे कि ओरल सेक्स, handjobs, या अन्य युद्धाभ्यास। बेशक, सेक्स में अधिक समय नहीं लगेगा।
9. वाइब्रेटर का इस्तेमाल करें
कभी-कभी तेजी से सेक्स के दृश्य एक महिला के लिए संभोग सुख प्राप्त करना मुश्किल बना सकते हैं। वाइब्रेटर एक विकल्प हो सकते हैं। वाइब्रेटर द्वारा उत्पन्न कंपन भी पुरुषों को उत्तेजित कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप वाइब्रेटर की सफाई बनाए रखें और इसे विश्वसनीय स्थान से खरीदें।
10. अपनी स्थिति पर ध्यान दें
मोनिका लिसेर के अनुसार, एक विवाह चिकित्सक और परिवार जिनके पास पहले से ही एक लाइसेंस है और सह-लेखक हैं फोरप्ले के 14 दिनपुरुषों की स्वास्थ्य वेबसाइट के हवाले से कहा जा सकता है कि पुरुष जल्दी खड़े होने वाले सेक्स पोजीशन से सेक्स कर सकते हैं, निश्चित रूप से यह महिलाओं के लिए भी अच्छा है, क्योंकि आपके पास इसे चूमने की सुविधा होगी। साथ ही सुनिए कि महिलाएं क्या चाहती हैं। आप उसके शरीर की गंध को भी सूँघ सकते हैं, जैसे उसकी पीठ, उसका चेहरा और उसकी छाती / स्तन। लिसेर का मानना है कि तेजी से सेक्स करने का कारण तीव्र जुनून है।
पढ़ें:
- यौन संबंध के बाद खूनी योनि के कारण
- हेपेटाइटिस रोगियों के साथ सुरक्षित सेक्स के लिए गाइड
- सेक्स पोजीशन जब गर्भधारण कर सकती है और नहीं करना चाहिए
