लोग कहते हैं, आपको खाने के तुरंत बाद व्यायाम नहीं करना चाहिए क्योंकि डर से एपेंडिसाइटिस हो सकता है। तो, चिकित्...
शरीर के बाद रिकवरी एपेंडिसाइटिस सर्जरी काफी समय लेने वाला, हालांकि मूल रूप से इस ऑपरेशन में प्रमुख ऑपरेशन शामि...
ब्राज़ीलियाई जिउ जित्सु, या जिसे आमतौर पर BJJ के रूप में जाना जाता है, एक मिश्रित मार्शल आर्ट खेल है जो जापान ...
महिलाओं के मासिक मेहमानों के बारे में कई वर्जनाएं और मिथक। जिन चीजों को हम सबसे अधिक बार सुनते हैं उनमें से एक...
वास्तव में कुछ लोग ऐसे हैं जिन्हें खेल पसंद नहीं है क्योंकि वे आलसी हैं। वास्तव में, शारीरिक रूप से वे अभी भी ...
पेट छह पैक कई पुरुषों और महिलाओं का सपना है जो आकार और व्यायाम करना पसंद करते हैं। कैसे नहीं, पेट की मांसपेशिय...
बछड़े की मांसपेशियों में दो मुख्य मांसपेशियां होती हैं, जठराग्नि और एकमात्र। सॉलेस एक लंबी और चौड़ी मांसपेशी ह...
आदर्श बॉडी शेप होना हर किसी का सपना होता है। समतल पेट होने के अलावा, तंग बाहें भी एक सपना बन जाती हैं। विशेष र...
नियमित शारीरिक व्यायाम के अलावा, एथलीटों को अपने शरीर को फिट रखने के लिए भोजन का सेवन बनाए रखना भी बहुत महत्वप...
आप में से जो व्यायाम करने के लिए आलसी थे वे अचानक जिम की कोशिश करना चाहते हैं? वाह, यह आपके लिए एक अच्छी शुरुआ...