बहुत से लोग गर्म धूप में गर्म रहते हुए व्यायाम करना चुनते हैं ताकि वे बहुत पसीना बहा सकें। कारण, एक धारणा है क...
क्या आपको लगता है कि किसी व्यक्ति का वेतन जितना बड़ा होगा, वह उतना ही अधिक व्यायाम करेगा या नहीं? अमेरिका के ह...
किसने सोचा होगा, आपकी उंगलियों की लंबाई यह अनुमान लगाती है कि खेल के क्षेत्र में आपकी क्षमता कितनी महान है। यह...
सामान्य तौर पर खेल आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं। लेकिन दूसरी ओर, नियमित व्यायाम से चोट लगने का खतरा हो सकत...
एक कलंक है जो समुदाय में अभी भी मोटा है कि मानसिक विकारों को ठीक नहीं किया जा सकता है। यह गलत है। मनोचिकित्सा,...
व्यायाम करने के लिए जिम कई लोगों की पसंद है। इसका कारण यह है कि, जिम इतनी सारी खेल सुविधाएं और उपकरण प्रदान कर...
व्यायाम से पहले कानून को गर्म करना महत्वपूर्ण है। हाँ, हालांकिकेवल शतरंज। सही वार्मिंग आंदोलन आपको व्यायाम के ...
बहुत से लोग रात में देर से व्यायाम करना चुनते हैं क्योंकि उनके पास पूरे दिन पर्याप्त खाली समय नहीं होता है। रा...
कड़ी मांसपेशियां मजबूत, स्वस्थ और फिट शरीर के आकार के समान होती हैं। इसलिए, मांसपेशियों का शरीर होने का सपना क...
जब आप थोड़ी दूर चलते हैं या सीढ़ियों से ऊपर जाते हैं तो क्या आप आसानी से थक जाते हैं? यह संकेत हो सकता है कि आ...