अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कार्तिक मास स्नान-दान,व्रत,पूजन विधि 2018। Kartik Mas Snan Daan Vrat Pooja Vidhi
- औसत व्यक्ति कब तक स्नान करता है?
- क्लीनर कहाँ है: एक लंबा शॉवर लेना या एक त्वरित शॉवर लेना?
- यदि आप बहुत अधिक समय तक स्नान करते हैं तो स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?
मेडिकल वीडियो: कार्तिक मास स्नान-दान,व्रत,पूजन विधि 2018। Kartik Mas Snan Daan Vrat Pooja Vidhi
आप आमतौर पर कितने समय तक स्नान करते हैं? क्या आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जो एक लंबा स्नान करता है या एक त्वरित स्नान करता है? अब तक, आम लोगों का मानना है कि पुराने स्नान का मतलब क्लीनर है। जबकि जो लोग जल्दी स्नान करते हैं उन्हें अक्सर गंदे या साफ शावर नहीं कहा जाता है। हालाँकि, क्या यह सच है? पुराने स्नान को लेकर बहस के बारे में विशेषज्ञ क्या कहते हैं। यह साफ स्नान? जवाब तुरंत देखें, हां।
औसत व्यक्ति कब तक स्नान करता है?
यहां स्नान करने का मतलब केवल शरीर को धोना और साबुन लगाना है। इसलिए बिना समय गंवाए ड्रेसिंग, अपने दांतों को ब्रश करना, या पेशाब करना। यूनिलीवर द्वारा 100 से अधिक घरों पर किए गए सर्वेक्षण के अनुसार, औसत व्यक्ति केवल एक शॉवर लेने के लिए आठ मिनट खर्च करता है। अन्य सर्वेक्षण पांच से दस मिनट तक के विभिन्न परिणामों को रिकॉर्ड करते हैं।
क्लीनर कहाँ है: एक लंबा शॉवर लेना या एक त्वरित शॉवर लेना?
आपके लिए यह सिद्धांत छोड़ने का समय है कि एक पुराने स्नान का मतलब क्लीनर है। इसका कारण है, त्वचा विशेषज्ञ विशेषज्ञ (खाल) इस बात से सहमत हैं कि एक तेज बौछार, जो पांच मिनट या उससे कम है, वास्तव में आपके शरीर से जुड़ी सभी गंदगी, तेल और बैक्टीरिया को साफ कर सकती है।
डॉ स्टीफन शुमैक, जिन्होंने ऑस्ट्रेलिया के कॉलेज ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट के प्रमुख के रूप में कार्य किया, ने बताया कि तेजी से स्नान शरीर की गंध, पसीने और त्वचा की सतह पर अतिरिक्त तेल को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली है। क्योंकि शरीर के अंग जो अप्रिय गंध पैदा करते हैं, वे सिर्फ बगल और कमर के होते हैं, आपके पूरे शरीर के नहीं।
जबकि जब स्वच्छता की ओर से देखा जाता है, तो स्नान जल्दी से आपके शरीर को साफ कर सकता है। बहुत से नहीं जानते हैं कि आपकी त्वचा की सतह पर संतुलित स्तर पर अच्छे बैक्टीरिया और बुरे बैक्टीरिया होते हैं। अच्छे बैक्टीरिया खराब बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण को रोकने के लिए जिम्मेदार होते हैं। तो, मूल रूप से आपके शरीर में पहले से ही सफाई और खुद को बचाने के लिए एक विशेष प्रणाली है।
त्वचा को साफ करने के लिए जीवाणुरोधी साबुन या गैलन पानी की आवश्यकता नहीं है। एकमात्र क्षेत्र जिसे अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है, वह बगल, कमर और नितंब है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन शरीर के अंगों में शरीर के अन्य अंगों की तुलना में अधिक पसीने की ग्रंथियां होती हैं। तो, यहां तक कि खराब बैक्टीरिया भी अधिक आसानी से गुणा करेंगे।
यदि आप बहुत अधिक समय तक स्नान करते हैं तो स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?
आपको एक लंबा स्नान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, ध्यान रखें कि बहुत अधिक समय तक स्नान करना वास्तव में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। डॉ के अनुसार। स्टीफन शुमैक, एक लंबा स्नान करने से प्राकृतिक तेलों को उठाया जा सकता है जो त्वचा के ऊतकों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार हैं। अगर कोई उद्देश्य नहीं है, तो शरीर तेल का उत्पादन नहीं कर सकता है? तो, अगर आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेल चले गए हैं, तो त्वचा वास्तव में वायरस, बैक्टीरिया और त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे एक्जिमा, पित्ती और शुष्क त्वचा के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएगी।
इसके अलावा, बहुत देर तक स्नान करने से त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया के स्तर का संतुलन भी बाधित होगा। जीवाणुरोधी साबुन जो आप उपयोग करते हैं वह शायद अच्छे जीवाणुओं को मार देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि साबुन यह नहीं बता सकता है कि कौन से जीवाणु अच्छे हैं और कौन से बुरे हैं। नतीजतन, यहां तक कि खराब बैक्टीरिया आपकी त्वचा की सतह को उपनिवेशित करेंगे। यह खमीर संक्रमण (कवक) का कारण बनता है जो एक दाने या खुजली वाली त्वचा की उपस्थिति की विशेषता है। इसलिए, आपको पांच मिनट से अधिक समय तक स्नान करने से बचना चाहिए।
