सेफ-टू-यूज़ एसेंशियल ऑयल सॉल्वैंट्स के 7 विकल्प

अंतर्वस्तु:

• आवश्यक तेलों का एक विस्तृत चयन जो उपयोग करने के लिए सुरक्षित है
  
• 1. नारियल का तेल
  
• 2. जोजोबा तेल
  
• 3. गुलाब का तेल
  
• 4. जैतून का तेल
  
• 5. अंगूर के बीज का तेल (अंगूर के बीज का तेल)
  
• 6. हैबतसौदा (काला जीरा तेल)
  
• 7. आर्गन का तेल
  
• आप वाष्पशील विलायक तेल का उपयोग कैसे करते हैं?
  

आवश्यक तेलों (आवश्यक तेलों) को सीधे त्वचा या बालों में लगाने से पहले, आपको एलर्जी के दुष्प्रभाव या त्वचा की अन्य समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए पहले उन्हें वाहक तेल के साथ भंग करने की आवश्यकता होती है। यहां आवश्यक तेलों के सात विकल्प दिए गए हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।

आवश्यक तेलों का एक विस्तृत चयन जो उपयोग करने के लिए सुरक्षित है

सभी आवश्यक तेल सीधे त्वचा या खोपड़ी पर लागू होने के लिए सुरक्षित नहीं हैं। आवश्यक तेलों का उपयोग करने के सबसे आम दुष्प्रभाव एलर्जी की प्रतिक्रियाएं हैं जिनमें चकत्ते, पित्ती और त्वचा का लाल होना शामिल हैं। इन दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए, आपको आवश्यक तेलों को विलायक तेल के साथ मिश्रण करने की आवश्यकता है।

आवश्यक तेलों के समान, आवश्यक तेल सॉल्वैंट्स भी मूल पौधे को नष्ट करके निकाले गए वनस्पति तेलों से आते हैं। अधिकांश वाहक तेलों में एक हल्की सुगंध होती है, या यहां तक ​​कि कुछ बिल्कुल भी अप्रकाशित होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, वाहक तेल आवश्यक तेलों में निहित गुणों को कम नहीं करेगा।

अपने उपचार के उद्देश्य के लिए वाहक तेल के प्रकार को समायोजित करने के लिए मत भूलना। क्योंकि प्रत्येक वाहक तेल की प्रभावकारिता हमेशा समान नहीं होती है। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

1. नारियल का तेल

नारियल तेल को मॉइस्चराइज़र बनाने या मॉइस्चराइज़र बनाने के लिए कच्चे माल के रूप में सदियों से विश्वसनीय माना जाता है। यह पता चला है कि इसके अलावा, नारियल के तेल में रोगाणुरोधी गुण भी दिखाया गया है। यह लौरिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण है जो नारियल तेल में मुख्य फैटी एसिड है।

वास्तव में, नारियल तेल में निहित फैटी एसिड और पॉलीफेनोल्स भी त्वचा को पोषक तत्व प्रदान करने के लिए माना जाता है। इसीलिए, इसका उपयोग अक्सर मालिश और त्वचा की देखभाल, बालों और होंठों के लिए किया जाता है। यह तेल आपके लिए एक आवश्यक तेल विलायक के रूप में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है या सीधे खुद को लागू किया जाता है।

2. जोजोबा तेल

जोजोबा तेल जोजोबा पौधे के बीज से आता है, जो वास्तव में तेल नहीं है, बल्कि पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ एक मोम है। इसीलिए जोजोबा तेल को त्वचा पर प्राकृतिक तेलों के समान माना जाता है।

त्वचा के प्राकृतिक तेलों से मिलते जुलते और इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के समर्थन के लिए धन्यवाद, जोजोबा तेल को ज़िट्स को रोकने और इलाज करने के लिए माना जाता है।

इसका उपयोग व्यावहारिक भी है क्योंकि यह रोम छिद्रों को बंद नहीं करता है और त्वचा पर आसानी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए यह अक्सर स्नान, मालिश और चेहरे के मॉइस्चराइजिंग के लिए तेल के रूप में एक विकल्प है।

3. गुलाब का तेल

गुलाब के तेल में गुलाब के बीज होते हैं जो विटामिन-ए, विटामिन सी, विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होते हैं - जिनमें अल्फा-लिनोलेनिक एसिड शामिल हैं। विभिन्न अध्ययनों ने विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए धन्यवाद, विभिन्न त्वचा समस्याओं पर काबू पाने में इसकी प्रभावकारिता की आवश्यकता है।

गुलाब का तेल आमतौर पर सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और एक मालिश तेल के रूप में एक आवश्यक विलायक तेल के रूप में उपयोग किया जाता है।

4. जैतून का तेल

हो सकता है कि उल्लेखित तेल में से कुछ, जैतून का तेल आपके कानों के लिए बहुत अधिक विदेशी न हो। जैतून का तेल फैटी एसिड और स्टेरोल्स के साथ पैक किया जाता है जो इसे शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अच्छा बनाता है। उपयोग की पसंद भी भिन्न होती है, जिसमें अरोमाथेरेपी, त्वचा की देखभाल, मालिश, चेहरे की सफाई, से लेकर बालों की देखभाल तक का मिश्रण होता है।

5. अंगूर के बीज का तेल (अंगूर के बीज का तेल)

जैसा कि नाम से पता चलता है, अंगूर के बीज का तेल अंगूर के तेल से होता है, जो शराब बनाने की प्रक्रिया का एक उप-उत्पाद है। इस तेल को हल्के से वर्गीकृत किया जाता है, आसानी से त्वचा द्वारा अवशोषित किया जाता है, और इसमें एक तटस्थ सुगंध होती है, इसलिए इसे अक्सर अरोमाथेरेपी, मालिश और त्वचा की देखभाल के लिए तेल वाहक के रूप में उपयोग किया जाता है।

6. हैबतसौदा (काला जीरा तेल)

काला बीज का तेल फूलों के पौधों की निष्कर्षण प्रक्रिया से उत्पन्न होता है निगेला सतीवा फल काला जीरा है। इस तेल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो एक्जिमा के लक्षणों की पुनरावृत्ति को तेज कर सकते हैं और त्वचा पर जल सकते हैं।

7. आर्गन का तेल

Argan तेल विटामिन ए, विटामिन ई, और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड में समृद्ध है। यदि आपके पास सूखी त्वचा, झुर्रियाँ, सूखे बाल और त्वचा की सूजन है, तो आर्गन तेल इसका समाधान हो सकता है।

आप वाष्पशील विलायक तेल का उपयोग कैसे करते हैं?

हालांकि अधिकांश वाहक तेल एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले त्वचा पर पैच परीक्षण करना आपके लिए महत्वपूर्ण है।

आप कलाई पर थोड़ा सा वाहक तेल लगाकर या कान ले कर ऐसा करते हैं, फिर 24 घंटे तक खड़े रहने दें। अगर कोई जलन नहीं है, तो तेल उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।

आवश्यक तेलों के साथ वाहक तेल को पतला करना शुरू करने से पहले, नेशनल एसोसिएशन फॉर होलिस्टिक अरोमाथेरेपी के दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, अर्थात्:

बच्चों और बच्चों के लिए

• 0.5-1 प्रतिशत कमजोर पड़ने: विलायक तेल के प्रति औंस के आवश्यक तेल की 3 से 6 बूंदें।

वयस्कों के लिए

• 2.5 प्रतिशत कमजोर पड़ना: वाहक तेल के प्रति औंस के आवश्यक तेल की 15 बूंदें। (स्वस्थ वयस्कों के लिए अनुशंसित)।
• 3 प्रतिशत कमजोर पड़ना: वाहक तेल के प्रति औंस के आवश्यक तेल की 20 बूंदें। (अस्थायी स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए अनुशंसित, जैसे मांसपेशियों में दर्द या चोट)।
• 5 प्रतिशत कमजोर पड़ना: वाहक तेल के प्रति औंस के आवश्यक तेल की 30 बूंदें।
• 10 प्रतिशत कमजोर पड़ना: वाहक तेल के प्रति औंस के आवश्यक तेल की 60 बूंदें।

हमेशा एक शांत, अंधेरी जगह में आवश्यक तेल सॉल्वैंट्स को स्टोर करने का प्रयास करें। वाहक तेल के साथ त्वचा की स्थिति को समायोजित करने के लिए भी ध्यान दें। अगर तब त्वचा में जलन होती है, तनु की कमी होती है या इसका उपयोग करना बंद कर देते हैं।