अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सिर दर्द के लिए घरेलू उपचार
- टाइफाइड के लिए भोजन की सिफारिश की जाती है
- 1. नरम भोजन
- 2. प्रोटीन में उच्च खाद्य पदार्थ
- 3. कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ
- टाइफाइड के लिए खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए
- भोजन पर ध्यान देने के अलावा, अपने तरल पदार्थ का सेवन करना न भूलें
मेडिकल वीडियो: सिर दर्द के लिए घरेलू उपचार
टाइफाइड बुखार नामक टिप या चिकित्सा भाषा एक संक्रमण है जो साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण पाचन तंत्र पर हमला करता है। यह बैक्टीरिया दूषित भोजन या पेय के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। यदि आपको यह बीमारी है, तो टाइफाइड के लिए कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन किया जा सकता है या नहीं। क्या कर रहे हो
टाइफाइड के लिए भोजन की सिफारिश की जाती है
1. नरम भोजन
क्योंकि टाइफाइड एक प्रकार का रोग है जो पाचन तंत्र को संक्रमित करता है, आपको नरम, गरिष्ठ और फलदार भोजन खाने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि भोजन पचने में आसान हो।
क्योंकि टाइफस का अनुभव करने वाले लोगों का पाचन तंत्र एक प्रतिकूल स्थिति में होता है और उपचार प्रक्रिया में समय की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, नरम और नरम भोजन का प्रावधान भी आंत और आंतों के छिद्र में रक्तस्राव की जटिलताओं से बचने के लिए है (आंतों की दीवार में छेद दिखाई देते हैं)।
2. प्रोटीन में उच्च खाद्य पदार्थ
प्रोटीन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि यह ऊर्जा और निर्माण सामग्री के स्रोत के रूप में कार्य करता है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों के विकास और रखरखाव में कार्य करता है। वैसे, टाइफाइड का अनुभव करने वाले लोगों के लिए, भोजन की मात्रा जो प्रोटीन में अधिक होती है, हीलिंग प्रक्रिया को तेज करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने के लिए बहुत आवश्यक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोटीन संक्रमण से क्षतिग्रस्त शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत कर सकता है।
टाइफाइड से पीड़ित लोगों के लिए कुछ अच्छे प्रोटीन स्रोतों में चिकन ब्रेस्ट, चिकन लीवर, अंडे, मछली, टोफू और टेम्पे शामिल हैं।
जैसा कि पहले बताया गया है, इस भोजन को नरम और आकार में छोटा बनाया जाना चाहिए। आप इसे उबाल सकते हैं या इसे सूप में डाल सकते हैं या इसे उबला हुआ बना सकते हैं। तलने के तरीकों को पकाने से बचें। इन खाद्य उत्पादों को तलने से टाइफाइड के दर्द वाले लोगों के पाचन द्वारा पचाने में कठिन और कठिन हो जाएगा।
3. कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ
अमेरिकन जर्नल ऑफ नर्सिंग में प्रकाशित एक अध्ययन के परिणामों के आधार पर, उन टैब्स में से एक जो अस्थायी रूप से उन लोगों द्वारा नहीं खाया जाना चाहिए, जो टाइफस से बीमार हैं, वे खाद्य पदार्थ खा रहे हैं जिनमें फाइबर का उच्च स्तर होता है। इसका कारण है, ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें उच्च फाइबर होता है, उन्हें पचाना मुश्किल होता है और यह आपके पहले से ही फंसी हुई आंतों को परेशान कर सकता है।
यदि आप फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहते हैं, तो आपको ऐसे फलों और सब्जियों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जिनमें फाइबर की मात्रा कम होती है। फलों और सब्जियों के प्रकार जो फाइबर में कम होते हैं, लेकिन फिर भी महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज होते हैं जिनमें लंबी फलियाँ, शतावरी, युवा बीन्स, टमाटर, ब्रोकोली, चायोट, गाजर, केले, खरबूजे, खुबानी और एवोकैडो शामिल हैं। आप उन खाद्य पदार्थों को भी खा सकते हैं जो फाइबर में कम हैं, जैसे कि पास्ता, सफेद चावल, आलू, रोटी, आदि।
टाइफाइड के लिए खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए
मसालेदार भोजन वास्तव में स्वादिष्ट है, लेकिन इस प्रकार के भोजन को टाइफाइड वाले लोगों से बचना चाहिए। सालमोनेला टायफी के साथ बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण टिप आपकी आंतों को चोट पहुंचाते हैं।
खैर, मसालेदार भोजन पाचन अंगों, विशेष रूप से आंत, सूजन या शायद खून बह रहा है जब तक एक जलन का अनुभव होगा। यह निश्चित रूप से चीजों को बदतर बना देगा और टाइफस की हीलिंग प्रक्रिया को लम्बा खींच देगा।
मसालेदार भोजन के अलावा, अन्य खाद्य पदार्थ और पेय हैं जिन्हें युक्तियों के संपर्क में आने से बचना चाहिए, अर्थात्:
- उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे कि नारियल का दूध, तले हुए खाद्य पदार्थ, जंक फूड, इत्यादि।
- कच्चे खाएं, जैसे सुशी और सलाद (बिना उबाले)।
- तीखे मसाले खाएं।
- फास्ट फूड।
- कैफीन युक्त पेय, सोडा और शराब।
भोजन पर ध्यान देने के अलावा, अपने तरल पदार्थ का सेवन करना न भूलें
टिप से डायरिया के लक्षण होते हैं। यही कारण है कि टाइफाइड का अनुभव करने वाले लोगों को निर्जलीकरण का खतरा होता है। खूब सारा पानी पीकर अपने शरीर की तरल जरूरतों को न भूलें।
दिन में कम से कम छह से आठ गिलास पानी पिएं। हालांकि, अगर यह कमी महसूस होती है, तो आप इससे अधिक पी सकते हैं। संक्षेप में, हर बार जब आप प्यास महसूस करते हैं, तो पीते हैं, ताकि आपके शरीर की तरल पदार्थ की जरूरतें पूरी हों और आप निर्जलीकरण के जोखिम से बचें।
