अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चों का वजन बढ़ाने के आसान घरेलु उपाय how to gain weight in babies
- बच्चों में मोटापे को ट्रिगर करने वाले विभिन्न कारक
- माता-पिता का मोटापा बच्चों में मोटापे को कैसे ट्रिगर कर सकता है?
- 1. गर्भावस्था के दौरान मोटापा
- 2. गर्भवती होने पर आहार
- 3. विकास काल में पोषण का सेवन
- 4. मोटे माता-पिता के रूप में भूमिका मॉडल
मेडिकल वीडियो: बच्चों का वजन बढ़ाने के आसान घरेलु उपाय how to gain weight in babies
बच्चों में मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, क्योंकि यह बच्चों के विकास और विकास में बाधा डाल सकता है, और पहले की उम्र में पुरानी बीमारियों को ट्रिगर कर सकता है। बच्चों में मोटापा आनुवंशिकता के कारण हो सकता है, लेकिन माता-पिता के कारण होने वाले पर्यावरणीय कारक जो बच्चों में मोटापे के कारण हो सकते हैं।
बच्चों में मोटापे को ट्रिगर करने वाले विभिन्न कारक
मोटे माता-पिता और मोटे बच्चों के बीच संबंध दशकों से ज्ञात हैं। आनुवांशिक कारकों के अलावा, बच्चों में मोटापा भी उत्पन्न होता है क्योंकि बच्चे मोटे माता-पिता के समान सामाजिक वातावरण में रहते हैं।
प्रसूति रोग विशेषज्ञ प्रोफेसर लेस्ली रेगन के अनुसार,मोटापा एक महामारी स्वास्थ्य समस्या है जो विश्व स्तर पर होती है और यह गर्भ से शुरू हुई है। उन्होंने यह भी समझाया कि मोटे गर्भवती महिलाओं में जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है जो पैदा होने वाले बच्चों में स्वास्थ्य और विकास संबंधी विकारों को प्रभावित कर सकते हैं।
गर्भवती महिलाएं जो मोटापे से ग्रस्त हैं, वे बच्चे को जन्म देने के बाद हार्मोन को विनियमित करने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता पर प्रभाव डाल सकती हैं। फिर, पर्यावरणीय कारक जैसे कि पोषण का प्रावधान और माता-पिता द्वारा भोजन का चयन वयस्कता में बच्चों के आहार को प्रभावित करेगा।
माता-पिता का मोटापा बच्चों में मोटापे को कैसे ट्रिगर कर सकता है?
वृद्ध लोगों में मोटापे की स्थिति विभिन्न तरीकों से बच्चों में मोटापे का कारण बन सकती है, जिनमें शामिल हैं:
1. गर्भावस्था के दौरान मोटापा
मोटापे से ग्रस्त माताओं में पैदा होने वाले बच्चों पर मुख्य प्रभाव चयापचय प्रक्रिया और बच्चे के न्यूरोएंडोक्रेटिक सिस्टम के बिगड़ा विकास का खतरा होता है। दोनों आनुवांशिक कारकों के विकार प्रभावित होंगे कि बच्चे का शरीर विकास के दौरान भोजन की खपत के लिए कैसे अनुकूल होता है, और इससे मोटापा बढ़ने का खतरा अधिक होता है।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान मोटापा लंबे समय तक बच्चों की स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि हृदय रोग और मधुमेह की बीमारी के साथ निकटता से संबंधित है। गर्भावस्था के दौरान मोटापा भ्रूण के मस्तिष्क के विकास और बच्चों में अस्थमा के उद्भव में हस्तक्षेप कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कम बच्चे सक्रिय रूप से शारीरिक गतिविधि में भाग लेते हैं।
2. गर्भवती होने पर आहार
गर्भ में बच्चा होने के बाद से माता-पिता के खाने की आदत को कम किया जा सकता है। यह प्रक्रिया इसलिए है क्योंकि भस्म किए जाने वाले भोजन का प्रकार एम्नियोटिक द्रव को प्रभावित करेगा, एक तरल पदार्थ जो बच्चे के आसपास होता है और गर्भ के दौरान बच्चे के संवेदी संपर्क को प्रभावित करता है।
गर्भावस्था के दौरान एमनियोटिक द्रव भोजन से स्वाद की प्रतिक्रिया प्राप्त करता है और बच्चे को आदी बनाता है और ठोस खाद्य पदार्थों के अनुकूल हो सकता है जिनके समान स्वाद है। इसीलिए गर्भावस्था के दौरान अस्वास्थ्यकर खाने के पैटर्न जैसे कि चीनी या वसा का अधिक सेवन बच्चों को विकास के दौरान समान आहार चुनने की आदत डाल सकता है।
3. विकास काल में पोषण का सेवन
जन्म के बाद से बच्चे के पोषण की पूर्ति शुरू हो गई है, यह आमतौर पर बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों के दौरान अनन्य स्तनपान से शुरू होता है। इस समय, विशेष स्तनपान का उद्देश्य बच्चे के शरीर को कैलोरी की खपत के लिए अनुकूल बनाना है, और स्तन का दूध बच्चे की कैलोरी आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त है। इसके विपरीत, समय से पहले अतिरिक्त भोजन देने और विशेष स्तनपान कराने की आदत के कारण बच्चे को अतिरिक्त कैलोरी का सेवन करना पड़ेगा जिसकी उसे आवश्यकता नहीं है, इसलिए बचपन में मोटापे को ट्रिगर करने की अधिक संभावना है।
इसके अलावा, जब बच्चे पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों में प्रवेश करते हैं, तो सामान्य रूप से बच्चे भोजन के बारे में अधिक विकल्पहीन हो जाते हैं और नए प्रकार के भोजन की कोशिश करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं, जैसे कि माता-पिता द्वारा खाया जाने वाला भोजन या घर पर परोसा जाने वाला भोजन। माता-पिता का आहार जो कम स्वस्थ हैं और वसा और कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ देने की आदत अस्वास्थ्यकर आदतों को ट्रिगर करेगी और बच्चों में मोटापे का कारण बनेगी।
4. मोटे माता-पिता के रूप में भूमिका मॉडल
मूल रूप से, एक बच्चा आसपास की स्थितियों, विशेषकर उसके माता-पिता की नकल करेगा। अस्वस्थ माता-पिता की आदतें जो मोटापे का कारण बनती हैं, वे भी बच्चों द्वारा अनुभव की जा सकती हैं क्योंकि वे एक ही वातावरण वाले परिवारों में रहते हैं।
एक अनुसंधान ऐसे माता-पिता के साथ बच्चों को दिखाना जो मोटापे के शिकार हैं, शारीरिक गतिविधि का अनुपात कम है और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने की अधिक संभावना है, और सब्जियों और फलों का कम सेवन करते हैं। इसके अलावा, स्वस्थ जीवन शुरू करने के लिए एक उदाहरण की आवश्यकता होती है, और इस मामले में माता-पिता की भूमिका स्वस्थ जीवन व्यवहार को प्रोत्साहित करने और बच्चों में मोटापे को रोकने के लिए आवश्यक है।
