यदि आप एक अंतर्मुखी हैं तो एक कनेक्शन स्थापित करने के लिए 10 कदम

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: RATING YOUTUBER APOLOGY VIDEOS
  
• 1. अपनी प्रवृत्ति का पालन करें, स्वयं बनें
  
• 2. मुस्कुराओ
  
• 3. छोटी चीजों से शुरुआत करें और अभिवादन करने का अवसर न छोड़ें
  
• 4. माफी मांगना बंद करें
  
• 5. टू-वे कम्युनिकेशन बनाएं
  
• 6. एक अच्छा श्रोता बनें
  
• 7. प्रशंसा देना न भूलें
  
• 8. अनचाही सलाह न दें
  
• 9. व्यापार कार्डों का आदान-प्रदान करें और फिर से उनसे संपर्क करना न भूलें
  
• 10. जोखिम लेने की हिम्मत करें और अस्वीकृति के बारे में बहुत अधिक दिल न लें
  
• याद रखें, आप केवल वही नहीं हैं जो सामाजिक रूप से अजीब है
  

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यदि आप अकेले सब कुछ करते हैं तो कैरियर के लक्ष्यों और जीवन को प्राप्त करना मुश्किल होगा। इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में योगदान देने के लिए विभिन्न मंडलियों से कई प्रमुखों को लिया जाता है। यहां, आपके जीवन में नेटवर्क कनेक्शन की भूमिका की आवश्यकता है।

हालांकि, अंतर्मुखी लोगों के लिए, अन्य लोगों को जानने के लिए, जो ज्ञात नहीं हैं, उन्हें आलसी बना दिया है, विशेष रूप से कनेक्शन बनाने के लिए संवाद करने के लिए। जो लोग अंतर्मुखी व्यक्तित्व वाले होते हैं, खासकर यदि उन्हें शर्म के साथ जोड़ा जाता है, तो कभी-कभी उन लोगों के रूप में लेबल किया जाता है जो नए लोगों के साथ मिलना और कनेक्शन स्थापित करना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन चिंता न करें, अगर आप अंतर्मुखी हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कनेक्शन बनाने में कठिनाई होती रहेगी।

यहाँ आप कनेक्शन बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं:

1. अपनी प्रवृत्ति का पालन करें, स्वयं बनें

मूल रूप से, मानव सामाजिक प्राणी हैं जिन्हें एक दूसरे की आवश्यकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, वास्तव में मनुष्य स्वाभाविक रूप से शर्मीले नहीं होते हैं, लेकिन इन मनुष्यों के साथ ऐसा कुछ होता है जिससे मनुष्य खुद को खोलने के लिए तैयार नहीं होता है। कभी-कभी, अंतर्मुखी लोगों के लिए भी, अगर वह सुनता है कि अंतर्मुखी 'अकेले' शब्द से अविभाज्य है, तो सामाजिक प्राणी के रूप में उसकी प्रवृत्ति व्यक्ति को कभी-कभी अपने अंतर्मुखी स्वभाव से बाहर निकलने के लिए प्रोत्साहित करेगी।

इसके अलावा, अपने आप को मत भूलना। कभी-कभी, अंतर्मुखी लोग सोचते हैं कि उसे किसी ऐसे व्यक्ति से व्यवहार करना चाहिए, जिसके पास संबंध बनाने के लिए बहिर्मुखी व्यक्तित्व हो। अपने आप में सबसे अच्छा होना, अपने आप को जो विस्फोटक नहीं है, लेकिन निर्माण के संबंध में ईमानदार और विनम्र है। दूसरे शब्दों में, यह ठीक है अगर यह थोड़ा अजीब है, तो बस अपनी अजीबता के बारे में लगातार माफी न मांगें।

2. मुस्कुराओ

यह तुच्छ लगता है, शायद लोग भी अब इसके बारे में नहीं सोचते हैं। कभी-कभी किसी घटना में, आप यह सोचने में व्यस्त होते हैं कि बातचीत कैसे खोलें जब तक आप यह नहीं भूल जाते कि आप एक उदास चेहरे के साथ चल रहे हैं। गंभीर, तेज़, और गुस्से में चेहरे की अभिव्यक्ति ऐसी चीजें हैं जो डरावनी दिखती हैं। लोग खुश रहने वाले लोगों से मिलेंगे, जो गुड मॉर्निंग, गुड फूड, आदि जैसे सरल शब्दों को कहते हुए मुस्कुराते हैं।

3. छोटी चीजों से शुरुआत करें और अभिवादन करने का अवसर न छोड़ें

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने के लिए भयभीत महसूस करते हैं जिसे आप वास्तव में नहीं जानते हैं, तो उन लोगों के साथ संबंध बनाना शुरू करें, जिन्हें आप पहले से जानते हैं, उदाहरण के लिए, रिश्तेदार या दोस्त। एक कनेक्शन का निर्माण हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शुरू नहीं होता है जिसे आप बिल्कुल नहीं जानते हैं। एक और आसान टिप स्कूल या कॉलेज के दौरान अपने दोस्तों से संबंध बनाना है। सीलममाटर दोस्त संबंध स्थापित करने का स्वर्णिम लक्ष्य हैं। इसलिए, जब आप अभी भी अध्ययन कर रहे हों, तो अपने दोस्तों से दोबारा संपर्क करने से न डरें, जो जानते हैं कि वे आपके कनेक्शन नेटवर्क का हिस्सा हैं और आपके साथ काम कर सकते हैं।

यदि आप भी शर्मीले हैं, तो ऐसी घटनाओं में भाग लें, जो आपकी रुचि के अनुसार हों। इसके साथ, आप इस घटना में रुचि रखने वाले लोगों को व्यक्त करके एक संबंध स्थापित कर सकते हैं। संबंध बनाना आम हितों की मांग से नहीं है, लेकिन आप अपने हितों को कैसे व्यक्त करते हैं। यदि इस घटना में कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप नहीं जानते हैं कि वह आपसे मिलना चाहता है, तो निमंत्रण का स्वागत करें। यदि आप "नेटवर्किंग" सत्र में हैं, तो इवेंट आयोजक से पूछें कि आपको अपना परिचय देने में मदद मिलेगी।

या हो सकता है, अपने दोस्तों को कार्यक्रम में जाने के लिए आमंत्रित करें, अपने दोस्तों से आपका परिचय कराने के लिए कहें। किसी अनजान व्यक्ति के पास अचानक आने से आसान का परिचय दिया। अगर कोई आपका परिचय न दे तो क्या होगा? गहरी सांस लें और अपने आत्मविश्वास को मजबूत करें। मौका चूकने की बजाय कोशिश करना हमेशा बेहतर होता है।

एक बार जब आप उस व्यक्ति का नाम जान लेते हैं, तो उस व्यक्ति को उसके उपनाम से कॉल करें। विशेषज्ञों का तर्क है कि जब वे अपना नाम सुनते हैं तो लोग खुश होते हैं। इसलिए, संचार करते समय, व्यक्ति का नाम कॉल करना न भूलें। इस तरह से कुछ करने से आपका वार्ताकार अधिक सहज होगा, ऐसा महसूस करता है कि आप और आपके वार्ताकार एक दूसरे को जानते हैं।

4. माफी मांगना बंद करें

जो लोग सामाजिक रूप से अंतर्मुखी और अजीब होते हैं वे कभी-कभी बहुत माफी मांगते हैं क्योंकि उनके अनुसार, संपर्क में रहना और अजनबियों से बात करना एक ऐसी चीज है जो दूसरों को परेशान करती है (क्योंकि वे खुद को अक्सर अनजान लोगों के फटकारने पर परेशान महसूस करते हैं)। वास्तव में, नेटिंग कनेक्शन रिश्तों के निर्माण का एक हिस्सा है। यदि आप माफी मांगना जारी रखते हैं, तो यह दर्शाता है कि आप पेशेवर नहीं हैं और आत्मविश्वास में कमी है। यदि आप मदद मांगते हैं या अपने कनेक्शन के लिए पूछते हैं, तो माफी मांगते रहें। यह हो सकता है कि भविष्य में, यह आपका कनेक्शन है जिसकी आपको आवश्यकता है।

5. टू-वे कम्युनिकेशन बनाएं

अन्य लोगों की तुलना में संचार की दिशा में दो दिशाओं का संचार करना बेहतर है और आप निष्क्रिय रूप से प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप सहजता में आत्मविश्वास की कमी रखते हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आप कर सकते हैं:

• तैयार करें कि आप संचार के लिए एक उद्घाटन के रूप में क्या बात करेंगे। उन उत्तरों को भी तैयार करें जो दूसरों द्वारा पूछे जाने की संभावना है, जैसे कि आपकी नौकरी क्या है, आपके हित क्या हैं, इत्यादि।
• पहले अपने प्रश्नों को लिखने का प्रयास करें। शुरुआती चरण के लिए, आपके सवालों का जवाब देना हमेशा कठिन नहीं होता है, उदाहरण के लिए:

"इस क्षेत्र में आपकी क्या दिलचस्पी है?"

"आपका शौक क्या है?"

"आप अपने करियर के बारे में क्या सपना देखते हैं?"

उपरोक्त प्रश्न अक्सर पूछे जाने वाले ध्वनि हो सकते हैं, लेकिन ये प्रश्न संचार को खोलने में एक अच्छी शुरुआत हो सकते हैं।

6. एक अच्छा श्रोता बनें

अंतर्मुखी लोग आमतौर पर अच्छे श्रोता होते हैं। एक अच्छा श्रोता होना वास्तव में सार्वजनिक रूप से बाहर खड़े होने की संपत्ति नहीं है। हालांकि, संचार करते समय यह कौशल लोगों पर बहुत मजबूत प्रभाव छोड़ सकता है। विस्तार से सुनना और ऐसे प्रश्न पूछना जो उत्तर देने में व्यक्ति के लिए कठिन हों, आपको सार्थक संबंध बनाने में मदद कर सकते हैं।

7. प्रशंसा देना न भूलें

हर इंसान को खुशी महसूस होनी चाहिए अगर वह कुछ अच्छा सुनता है जो किसी और ने उसे बताया। जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उसकी प्रशंसा करें। लेकिन ध्यान रखें, सुनिश्चित करें कि आप ईमानदारी से अपने वार्ताकार की प्रशंसा करते हैं और अत्यधिक प्रशंसा नहीं करते हैं। पहले सोचें, अगर आपको लगता है कि आपको तारीफ करने की ज़रूरत नहीं है, तो तारीफ करने की ज़रूरत नहीं है।

8. अनचाही सलाह न दें

आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं उसके साथ विभिन्न चीजों के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन अवांछित सलाह देने से बचें। अनचाही सलाह, जैसे:

• "आपको बहुत अधिक काम नहीं करना चाहिए।"
• "आपको टीवी नहीं देखना चाहिए"
• "अगर मैं तुम होते, तो मैं ... ..."

इस तरह की सलाह करना बहुत आसान है। आपने सिर्फ दूसरे व्यक्ति के साथ संबंध बनाया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके व्यवसाय में हस्तक्षेप करते हैं।

9. व्यापार कार्डों का आदान-प्रदान करें और फिर से उनसे संपर्क करना न भूलें

जब भी आप कनेक्ट कर रहे हों तो बिजनेस कार्ड को हमेशा साथ रखना चाहिए। व्यवसाय कार्ड आपके नाम को उस व्यक्ति को छोड़ने के लिए सबसे आसान चीज है जिससे आप बात कर रहे हैं, इसलिए वे हमेशा आपको याद करते हैं। व्यवसाय कार्ड का आदान-प्रदान भी आपकी विश्वसनीयता बनाता है। यदि आपने दूसरे व्यक्ति से दोबारा संपर्क करने का वादा किया है, तो उनसे दोबारा संपर्क करना न भूलें। इस प्रकार, आप दिखाते हैं कि आपने जो वादा किया है, उसे पकड़ कर रखें, यह उस व्यक्ति पर एक अच्छा प्रभाव छोड़ देगा, जिससे आप बात कर रहे हैं। यदि नहीं, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में लेबल किया जा सकता है जो "के बारे में बात करता है"।

10. जोखिम लेने की हिम्मत करें और अस्वीकृति के बारे में बहुत अधिक दिल न लें

संबंध स्थापित करने में, अस्वीकृति हो सकती है। यह एक सामान्य बात है। तो, अपने दिल बहुत मत लो। यह सभी प्रक्रिया का हिस्सा है। जब आप प्रतिरोध को दूर कर सकते हैं, तो आपके लिए उन लोगों के साथ बातचीत खोलना आसान होगा जिन्हें आप नहीं जानते हैं। वार्तालाप खोलने का जोखिम उठाएं, हो सकता है कि आपके बगल में बैठा व्यक्ति आपके साथ अंतर्मुखी हो। वास्तव में, शायद व्यक्ति बात करने के लिए एक बहुत ही सुखद व्यक्ति है। अगर आप कोशिश नहीं करेंगे तो आपको कभी पता नहीं चलेगा।

याद रखें, आप केवल वही नहीं हैं जो सामाजिक रूप से अजीब है

ध्यान रखें, कि आप अकेले व्यक्ति नहीं हैं जहाँ भी आप अंतर्मुखी हैं। यह हो सकता है कि आपके बगल में बैठा व्यक्ति या जो आपके विपरीत खड़ा है, वह भी बातचीत शुरू करने के बारे में उत्साहित और भ्रमित महसूस कर रहा है। इसके बजाय स्थिर बैठे रहने और अंत में ऊब के कारण, बातचीत को खोलने की कोशिश करना बेहतर है। हो सकता है कि आपको कोई प्रतिक्रिया न मिले, या वार्तालाप वह नहीं है जिसकी आपने अपेक्षा की थी, लेकिन इस बात की भी संभावना है कि वार्तालाप एक सुखद वार्तालाप होगा जिसे आप याद करेंगे यदि आप इसे नहीं आजमाते हैं।

यदि आप कभी भी खुलने का प्रयास नहीं करना चाहते हैं, तो आप कभी भी कनेक्ट नहीं कर पाएंगे। यदि आपको लगता है कि आप एक अंतर्मुखी से अधिक हैं, और सामाजिकता आपको भयभीत या चिंतित महसूस करती है, तो चिकित्सक के पास आएं ताकि आप कारण को समझ सकें और समाधान पा सकें।

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