यदि आप क्रिस्टियानो रोनाल्डो या लियोनेल मेस्सी जैसे विश्व फुटबॉल खिलाड़ियों के बारे में बात करते हैं, तो गोल च...
मांसपेशियों का खिंचाव या खिंचाव आमतौर पर व्यायाम करने वाले लोगों के लिए गर्म और ठंडा करने का हिस्सा होता है। स...
पहाड़ पर चढ़ना एक ऐसी गतिविधि है जिसमें लगभग 18 किलोग्राम भार के साथ जंगल में चलना शामिल है। पहाड़ों पर चढ़ने ...
कुछ महत्वपूर्ण अंग पेट में स्थित होते हैं, जैसे कि यकृत और गुर्दे। इन महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा के लिए पेट क...
आपका हृदय सभी ऊतकों और अंगों को रक्त पहुंचाने के लिए जिम्मेदार है। हर धड़कन, हृदय परिसंचरण तंत्र को ऑक्सीजन यु...
क्या आपने कभी अल्ट्रामैराथन के बारे में सुना है? मैराथन के रूप में एक ही अवधारणा होने से आप पहले से ही जान सकत...
व्यायाम करने के बाद दर्द होना एक आम बात है। यह दर्द व्यायाम के एक दिन से तीन दिनों के बाद या जिसे भी जाना जाता...
खेलों को दो श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है, अर्थात् व्यक्तिगत खेल और समूह / टीम खेल। दोनों प्रकार के ख...
मांसपेशियों में ऐंठन लगभग हर किसी द्वारा अनुभव की जाने वाली स्थितियों में से एक है। जब हम मांसपेशियों का उपयोग...
ट्रायथलॉन एक ऐसा खेल है जो तीन खेलों को जोड़ती है: तैराकी, दौड़ पूरे वेग से दौड़ना, और साइकिल चलाना। यह खेल 19...