दोनों उच्च-अभिभावक माता-पिता का आशीर्वाद है, क्योंकि ऊंचाई निर्धारित करने में आनुवंशिकी महत्वपूर्ण भूमिका निभा...
मधुमेह के लिए व्यायाम के कई प्रकार हैं, जैसे तैराकी, लंबी पैदल यात्रा, योग, और शक्ति प्रशिक्षण। मधुमेह रोगियों...
लंबे समय तक बैठे रहना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है तो यह कोई नई खबर नहीं है। इसके अलावा, दिन के काम के ...
सामान्य तौर पर, विभिन्न खेल केंद्रों में उपलब्ध योग कक्षाएं महिलाओं द्वारा भाग ली जाती हैं। लेकिन यह तथ्य आपको...
योग एक ऐसा खेल है जो बहुत ही व्यावहारिक है और इसमें जटिल उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है, खासकर यदि आप एक योग...
नृत्य या जिसे हम आमतौर पर डांसिंग कहते हैं, वह एक प्रकार की गतिविधि है, जो कई युवाओं द्वारा पसंद की जाती है। इ...
निम्न चरण आपको अस्थमा के साथ काम करने में मदद कर सकते हैं, जो भी व्यायाम आप चुनते हैं।1. हमेशा एक इन्हेलर कैरी...
नृत्य आपकी हृदय गति को गति प्रदान करने, आपके शरीर में अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने और मांसपेशियों के निर्माण क...
तैराकी एक गतिविधि है जो पूरे शरीर का उपयोग करती है। वार्मिंग इष्टतम लाभ प्राप्त करने के लिए तैराकी दिनचर्या का...
फोटो स्रोत: मेगासंगफुलकई साल पहले, इंडोनेशिया में शहरी समुदायों द्वारा योग का समर्थन किया जाने लगा। न केवल यह ...